10 câu hỏi dành cho Daymond John

1. Gần đây bạn đã được điều trị ung thư tuyến giáp . Bạn biết mình mắc bệnh này như thế nào?

Tôi đã có cái gọi là kiểm tra sức khỏe tổng quát, rất toàn diện, và bác sĩ đã tìm thấy một khối u. Sinh thiết không đưa ra kết luận, nhưng tôi đã nói, "Đừng mạo hiểm. Hãy lấy nó ra." Hai tuần sau phẫu thuật, các xét nghiệm cho thấy đó là ung thư giai đoạn II .

2. Bây giờ bạn thế nào?

Ca phẫu thuật đã cắt bỏ hoàn toàn khối u và tôi được coi là đã khỏi ung thư , nhưng tôi vẫn phải theo dõi 3 đến 6 tháng một lần vì vẫn có khả năng nhỏ là khối u sẽ tái phát.

3. Bạn rất cởi mở khi chia sẻ về trải nghiệm của mình. Tại sao?

Tôi công khai vì một nhóm người không chăm sóc bản thân là những doanh nhân như tôi. Họ bận rộn 24 giờ một ngày đến nỗi họ có xu hướng quên mất sức khỏe của mình. Tôi muốn trở thành một ví dụ về một người biết chăm sóc bản thân và do đó vẫn có thể chạy nhảy như tôi muốn.

4. Đàn ông, doanh nhân hay bất kỳ ai khác, đều không có thành tích tốt nhất trong việc chú ý đến sức khỏe của mình. Bạn nói gì với họ?

Chúng ta nghĩ mình là siêu nhân, nhưng không phải vậy. Không có sức khỏe thì không có thành công. Không có sức khỏe, bạn có thể không ở bên gia đình, bạn có thể không thể đứng dậy, bạn có thể mất tất cả. Đó không phải là thành công.

5. Thông điệp chính của bạn về sức khỏe là gì?

Tôi muốn mọi người hiểu được tầm quan trọng của việc phát hiện sớm, dù là chụp nhũ ảnh, xét nghiệm Pap, nội soi đại tràng. Và nếu bạn biết có điều gì đó di truyền trong gia đình mình, hãy tìm hiểu về điều đó.

6. Sức khỏe của bạn có phải luôn là ưu tiên hàng đầu không?

Không hẳn là một người trẻ, nhưng kể từ khi tôi khoảng 40 tuổi, tôi đã thường xuyên kiểm tra sức khỏe của mình. Tôi rất, rất coi trọng điều đó.

7. Bạn làm gì để giữ dáng?

Tôi cố gắng đi bộ nhiều nhất có thể. Khi có thể, tôi đi bộ trên máy chạy bộ 2 giờ mỗi ngày, trong khi gọi điện thoại. Tôi cố gắng hít đất 100 lần mỗi ngày. Nếu thực sự có thời gian, tôi sẽ tập tạ khoảng một giờ sau mỗi vài ngày.

8. Bạn có thói quen sức khỏe nào mà bạn muốn thay đổi không?

Quá nhiều caffeine . Tôi uống trà đá và đồ uống tăng lực, và tôi cần tìm một thứ thay thế lành mạnh hơn cho những thứ đó.

9. Bạn có dành thời gian để nghỉ ngơi và trẻ hóa không?

Tôi luôn cố gắng thư giãn và thỉnh thoảng tôi nghỉ ngơi. Vào ngày nghỉ lý tưởng, tôi sẽ đi bộ đường dài, đi bộ, câu cá hoặc chơi một số môn thể thao ngoài trời khác.

10. Chúng ta có thể mong đợi điều gì ở mùa giải mới của Shark Tank ?

Chúng tôi có một bộ hoàn toàn mới, trông tuyệt lắm. Ngồi cạnh một doanh nhân huyền thoại như Richard Branson có thể đáng sợ nhưng cũng rất truyền cảm hứng. Đối đầu với anh ấy, Mark Cuban và Sara Blakely, người sáng lập Spanx, mang đến một động lực hoàn toàn mới cho chương trình.

Tạp chí WebMD.

NGUỒN:

Daymond John, doanh nhân.