5 chức năng của xương là gì?

• Hệ thống xương của bạn là gì?
• Xương được tạo thành từ gì?
• Có bao nhiêu loại xương khác nhau?

Xương là một phần quan trọng của hệ thống xương. Chúng là những cấu trúc nhẹ nhưng cực kỳ chắc khỏe. Một người trưởng thành bình thường có khoảng 206 xương trong cơ thể. 

Xương có năm chức năng chính trong cơ thể bạn, bao gồm:

• Hỗ trợ cơ thể và giúp bạn di chuyển.  Xương của bạn thực sự nâng đỡ cơ thể bạn và giữ cho nó không bị đổ xuống đất. Tư thế của bạn phụ thuộc vào xương của bạn. Bạn cũng cần có khả năng phối hợp xương và chuyển trọng lượng của mình xung quanh chúng để di chuyển. 
• Bảo vệ các cơ quan nội tạng của bạn.  Xương của bạn bảo vệ các cơ quan khỏi các tác động mạnh, thủng và các dạng chấn thương khác. Ví dụ, xương sườn bảo vệ tim và phổi của bạn, và hộp sọ bảo vệ não của bạn. 
• Sản xuất các tế bào máu của bạn.  Một số loại xương tạo ra tiểu cầu, hồng cầu và bạch cầu. Các tế bào này được tạo ra bên trong xương của bạn. Tiểu cầu giúp máu đông, hồng cầu cung cấp oxy cho các cơ quan của bạn và bạch cầu giúp chống lại nhiễm trùng. 
• Lưu trữ và giải phóng chất béo.  Một số loại xương lưu trữ chất béo và sau đó giải phóng chất béo khi cơ thể bạn cần năng lượng. 
• Lưu trữ và giải phóng khoáng chất. Xương cũng có thể lưu trữ các khoáng chất cần thiết khi nồng độ của chúng trong máu quá cao. Sau đó, xương sẽ giải phóng các khoáng chất khi cơ thể bạn cần. Ví dụ về các khoáng chất này bao gồm canxi, phốt pho và vitamin D. 

Hệ thống xương của bạn là gì?

Các xương của bạn kết hợp với nhau tạo thành bộ xương: cấu trúc mà toàn bộ cơ thể bạn được xây dựng xung quanh — một phần của hệ thống cơ xương. 

Hệ thống xương của bạn hoạt động như một mạng lưới cấu trúc mà phần còn lại của cơ thể được xây dựng xung quanh và phụ thuộc vào đó để hỗ trợ.  

Ngoài xương, các bộ phận khác của hệ thống xương bao gồm: 

• Dây chằng.  Đây là những mô chắc khỏe giúp kết nối các xương với nhau. 
• Sụn.  Đây là mô bán cứng bao phủ xương nơi chúng tiếp xúc với nhau. Nó cung cấp bề mặt mềm dẻo và trơn tru để chuyển động.  
• Gân.  Chúng kết nối xương với cơ của bạn. 

Xương được tạo thành từ gì?

Xương được tạo thành từ ba loại tế bào khác nhau và có ba lớp khác nhau. Cấu trúc chung của chúng là sự kết hợp của một loại protein gọi là collagen và một phân tử gọi là canxi phosphate. Chúng đan xen với nhau để tạo thành cấu trúc chắc chắn và nhẹ. 

Ba loại tế bào hình thành nên xương là: 

• Tế bào tạo xương.  Chúng tạo ra mô xương mới và giúp sửa chữa tổn thương ở xương.
• Tế bào xương.  Đây là những tế bào xương trưởng thành giúp xương của trẻ sơ sinh trưởng thành. 
• Tế bào hủy xương.  Chúng phá vỡ xương và giúp xương định hình thành hình dạng chính xác. 

Ba lớp của xương là: 

• Màng xương.  Đây là lớp phủ bên ngoài cứng cáp của xương giúp bảo vệ xương.
• Xương đặc. Nằm ngay dưới màng xương. Xương cứng, trắng và nhẵn. Đây cũng là phần chính của xương, tạo nên sự chắc chắn và hỗ trợ cho hệ thống xương của bạn.  
• Xương xốp. Đây là lớp mềm bên trong của xương. Nó chứa đầy các lỗ mà tủy xương có thể chui vào. Có hai loại tủy — một loại tạo ra tế bào máu và một loại lưu trữ chất béo và khoáng chất. 

Có bao nhiêu loại xương khác nhau?

Có ba loại xương chính: 

• Xương tạo ra tế bào máu.  Đây là những xương chứa tủy đỏ. Ví dụ về xương có tủy đỏ bao gồm xương chậu, xương ức, xương cánh tay và xương đùi. 
• Xương lưu trữ chất béo.  Đây là những xương chứa tủy xương vàng. Tủy xương vàng lưu trữ chất béo dưới dạng mô mỡ. Nó có thể giải phóng năng lượng khi cơ thể bạn cần dưới dạng triglyceride — một loại chất béo có trong máu của bạn. 
• Xương tạo thành khớp. Một số xương kết hợp với các xương, dây chằng và sụn khác trong các cấu trúc được gọi là khớp. Có nhiều loại khớp khác nhau được xác định bởi cách xương của bạn kết hợp với nhau trong khu vực đó. Những khớp này giúp cơ thể bạn di chuyển theo những cách khác nhau. 

Khi bạn sinh ra, xương của bạn chủ yếu chứa tủy đỏ, nhưng nó chuyển sang màu vàng ở tay và chân khi bạn lớn lên. Điều này phản ánh nhu cầu thay đổi của cơ thể bạn đối với việc sản xuất tế bào máu so với việc lưu trữ chất béo. 

Có nhiều tình trạng khác nhau có thể ảnh hưởng đến hệ thống xương của bạn, và đặc biệt là xương của bạn. Ví dụ về những tình trạng này là: 

• Viêm khớp. Một tình trạng đau đớn khi các khớp của bạn bị mòn. Cũng có thể có tình trạng viêm ở các khớp của bạn. 
• Vẹo cột sống. Đây là tình trạng xương ở cột sống của bạn không còn thẳng nữa. 
• Ung thư. Có một số loại ung thư có thể hình thành bên trong xương và ảnh hưởng đến hệ thống xương của bạn.
• Gãy xương. Xương có thể gãy — đôi khi rất nặng. Đôi khi, xương của bạn có thể tự lành những vết gãy nhỏ, nhưng thường thì bạn sẽ cần sự trợ giúp y tế để chữa lành xương gãy. 

NGUỒN: 

BBC Bitesize: “Hệ thống xương.” 

Phòng khám Cleveland: “Hệ thống xương”. 

Nemours KidsHealth: “Xương, Cơ và Khớp”. 

Đại học Tiểu bang Oregon: “6.1 Chức năng của Hệ thống xương.”