Annette Bening chia sẻ về gia đình, từ thiện và tuổi già

• Khai thác sức mạnh ngôi sao của cô ấy
• Lão hóa tinh tế
• Gia đình Bening-Beatty
• Bài học về tuổi thọ

Annette Bening không chỉ nổi tiếng vì bốn lần được đề cử giải Oscar và là vợ lâu năm của huyền thoại Hollywood Warren Beatty. Cô còn được biết đến vì lịch sự -- nếu kiên quyết -- giữ kín cuộc sống cá nhân của mình, ngay cả khi cô âm thầm làm việc mà không phô trương để gây quỹ và nghiên cứu thêm về bệnh ung thư và sức khỏe sinh sản.

Sự kín đáo của cô rõ ràng có lợi cho nghề của cô, vì cô đã thành công khi biến mất vào làn da của nhiều nhân vật đáng nhớ của mình. Từ vai diễn đột phá trong bộ phim The Grifters năm 1990 cho đến vai diễn ngôi sao mới nhất của cô trong The Seagull , đã ra mắt tại các rạp chiếu phim Hoa Kỳ vào tháng trước, cô đã gợi lên hình ảnh những người phụ nữ trên màn ảnh tràn đầy sức sống, sự dí dỏm, sự giận dữ, sự hài hước và, vâng, sự kịch tính.

Nhưng tính cách của Bening được bộc lộ tốt nhất không phải qua diễn xuất của cô, mà là qua hành động của cô. Khi máy quay không chạy, cô là một người con gái hết mực yêu thương cha và mẹ đã lớn tuổi, những người lần lượt ở độ tuổi 91 và 89, vẫn sống cuộc sống năng động, độc lập ở San Diego. Cô cũng là một người vợ và người mẹ tận tụy, bảo vệ cả cuộc hôn nhân bền chặt của cô với Beatty và bốn đứa con của họ ở độ tuổi từ 26 đến 18. Và cô là người ủng hộ các tổ chức tập trung vào sức khỏe như Entertainment Industry Foundation và Planned Parenthood.

Khai thác sức mạnh ngôi sao của cô ấy

“Tôi được công chúng biết đến nhờ nghề của mình, điều này giúp tôi có khả năng đưa vấn đề ra ánh sáng,” Bening nói. “Thật là một vinh dự và xa xỉ khi có thể làm được điều đó. Tôi cố gắng làm điều đó một cách sáng suốt.”

Việc hỗ trợ các nỗ lực gây quỹ trong nhiều năm cho nghiên cứu ung thư vú là một lựa chọn sáng suốt như vậy. “Tất cả chúng ta đều có bạn bè, người thân và những người thân thiết đã trải qua căn bệnh ung thư vú . Chắc chắn là như vậy đối với tôi”, cô nói. “Tất cả các vấn đề liên quan đến sức khỏe phụ nữ và quyền sinh sản đều là những vấn đề mà tôi cảm thấy rất quan tâm”.

Kế hoạch hóa gia đình -- khi nào và có nên sinh con hay không, có thai kỳ và sinh nở an toàn, và được chăm sóc hậu sản tốt -- là trọng tâm của sức khỏe sinh sản, tuy nhiên thuật ngữ chung này bao gồm nhiều vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến cả hai giới. Theo Viện Y tế Quốc gia, sức khỏe sinh sản đề cập đến các bệnh, rối loạn và tình trạng ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của nam và nữ trong mọi giai đoạn của cuộc đời. Chúng bao gồm chẩn đoán và điều trị dị tật bẩm sinh, rối loạn phát triển, trẻ nhẹ cân, sinh non, giảm khả năng sinh sản, bất lực , rối loạn kinh nguyệt, tiêm chủng , bệnh lây truyền qua đường tình dục , giáo dục bệnh nhân, dịch vụ LGBTQ, v.v.

Bening từ lâu đã ủng hộ Planned Parenthood, một tổ chức phi lợi nhuận về sức khỏe sinh sản với gần 650 trung tâm y tế trên khắp Hoa Kỳ. Trên thực tế, nhóm sáng tạo đằng sau bộ phim nổi tiếng năm 2016 của cô, 20th Century Women -- có cốt truyện mô tả hai nhân vật chính đến phòng khám Planned Parenthood để thử thai và sàng lọc ung thư cổ tử cung -- đã hợp tác với tổ chức này trong quá trình phát triển kịch bản để khắc họa chính xác những cảnh này và họ thậm chí còn quyên góp một phần doanh thu bán vé vào cuối tuần công chiếu cho nhóm.

Theo Planned Parenthood, các trung tâm y tế của tổ chức này đã cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản cho hơn 2,8 triệu nam giới, phụ nữ và thanh thiếu niên Mỹ - và Bening đã tiết lộ rằng cô đã dựa vào Planned Parenthood như thế nào khi còn là một phụ nữ trẻ ở San Diego, trước khi cô thành công.

Bà nói: “Sức khỏe sinh sản là vấn đề rất quan trọng mà tất cả chúng ta đều phải chung tay bảo vệ - không chỉ phụ nữ mà cả nam giới nữa”.

Lão hóa tinh tế

Bening, người vừa bước sang tuổi 60, chấp nhận tuổi tác của mình, ngay cả khi bà thừa nhận những áp lực rõ ràng bên trong và bên ngoài Hollywood để chống lại nó. "Già hóa ngay bây giờ, trong nền văn hóa mà chúng ta đang sống? Có một số ý tưởng điên rồ ngoài kia, và rất nhiều áp lực được đặt lên phụ nữ, và cả nam giới nữa", bà nói. "Vì vậy, mọi người phải xử lý theo cách của riêng mình. Chắc chắn, là một người của công chúng, đôi khi có thể rất khó khăn. Tôi không nghĩ rằng có bất kỳ lập trường đạo đức nào cho bất kỳ ai thực hiện hoặc không thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ hoặc chất làm đầy".

Với cô, diễn xuất quan trọng hơn sự phù phiếm: “Tôi bắt đầu và kết thúc bằng nghề thủ công -- làm việc với các vai diễn theo cách chân thực nhất có thể. Tôi luôn muốn cố gắng truyền tải mọi thứ đang diễn ra trong câu chuyện thông qua góc nhìn của riêng mình, ở bất kỳ độ tuổi nào. Tôi muốn ở độ tuổi đó và phục vụ mục đích sáng tạo đó. Điều đó khiến tôi cảm thấy thoải mái.”

Diễn xuất của cô trong The Seagull , một bộ phim truyền hình cổ trang dựa trên vở kịch kinh điển của Anton Chekhov về một nữ diễn viên người Nga đang dần lụi tàn, người cảm thấy bị đe dọa bởi một cô gái ngây thơ đầy tham vọng (do Saoirse Ronan thủ vai), nhấn mạnh lời khẳng định này; chỉ có một người phụ nữ trung niên -- thực sự trông như trung niên -- mới có thể nhập vai một cách chân thực trên màn ảnh. “Đó là một giấc mơ đã thành hiện thực,” cô nói về cơ hội này.

Bening có thể không chống lại năm tháng, nhưng cô ấy đã vượt qua chúng rất tốt. Ngôi sao này cho rằng vóc dáng thon thả và nụ cười rạng rỡ của cô là nhờ ăn uống lành mạnh (với "một hoặc hai ly rượu vang vào buổi tối"), duy trì thái độ tích cực, tập yoga nhiều ("Tôi đã đủ may mắn khi được giới thiệu về nó khi tôi học lớp diễn xuất; việc thực hành và nghiên cứu nó là một món quà lớn trong cuộc đời tôi"), và thừa hưởng một bộ gen tốt.

Và, trời ạ, bà đã từng: "Bố của mẹ tôi sống đến 100 tuổi", bà nói. Với cha mẹ của bà, Arnett và Shirley, cả hai đều đang hoặc sắp bước sang thập niên thứ 10 của cuộc đời, có vẻ như những người sống đến trăm tuổi có thể sẽ di truyền trong gia đình bà. Và Bening nói rằng bà đã học được nhiều bài học về tuổi thọ từ họ.

“Bố mẹ tôi là những người tử tế, yêu thương, rất tốt,” cô nói. “Họ có một nhóm bạn bè, và mọi người đều chăm sóc lẫn nhau. Cả hai đều có cái nhìn tích cực. Khi các vấn đề sức khỏe xuất hiện, họ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, được chăm sóc tốt, làm theo hướng dẫn -- và sau đó họ tiếp tục tận hưởng cuộc sống của mình. Họ có xu hướng không phàn nàn. Họ tập trung vào những điều tốt đẹp.”

Theo Tiến sĩ Thomas T. Perls, giáo sư y khoa tại Trường Y khoa Đại học Boston, khả năng Bening đạt được dấu hiệu tương tự cao hơn là do yếu tố di truyền của cô.

“Hầu hết chúng ta đều có bản thiết kế di truyền để sống đến gần 90 tuổi nếu chúng ta áp dụng các hành vi sức khỏe tốt”, ông nói. “Nếu bạn muốn sống đến hơn 90 tuổi, có bằng chứng từ nghiên cứu của chúng tôi và từ các nghiên cứu khác cho thấy gen đóng vai trò. Có nhiều cơ chế làm chậm quá trình lão hóa hoặc khiến một người già đi nhanh hơn; cho đến nay, chúng tôi đã tìm thấy hơn 130 biến thể và tổ hợp gen -- được gọi là chữ ký di truyền -- ảnh hưởng đến cách chúng ta già đi, đặc biệt là sau 90 tuổi. Những chữ ký này đóng vai trò thậm chí còn mạnh mẽ hơn ở những đối tượng từ 105 tuổi trở lên”.

Để tăng cơ hội sống trăm tuổi của chính mình, Perls chỉ ra nghiên cứu được thực hiện trên một nhóm tu sĩ Cơ Đốc Phục Lâm ngày thứ Bảy có tuổi thọ cao. Ông nói: “ Hút thuốc là điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm”. “Đừng uống nhiều rượu . Ăn chay . Tập thể dục cho trí óc và cơ thể mỗi ngày. Duy trì cân nặng khỏe mạnh với chỉ số khối cơ thể [BMI] không cao hơn 27. Kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn . Tạo một mạng lưới xã hội mạnh mẽ. Và, nếu bạn là phụ nữ, việc sinh con ở độ tuổi 40 trở lên và không có sự trợ giúp của công nghệ hỗ trợ sinh sản, có thể là dấu hiệu cho thấy hệ thống sinh sản của bạn lão hóa rất chậm và không mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác làm suy giảm khả năng sinh sản ”.

Một phần thưởng tuổi thọ khác cho Bening có lẽ là gì? Bà đã sinh đứa con út, con gái Ella, hiện 18 tuổi, ở tuổi 41.

Gia đình Bening-Beatty

Khi nói đến thiên chức làm mẹ, ngôi sao phim kín tiếng này cuối cùng đã trút bỏ sự cảnh giác của mình.

“Nó đã dạy tôi mọi thứ về cuộc sống, và hầu hết những điều tôi trân trọng,” cô nói về việc nuôi dạy gia tộc Beatty. “Tôi luôn muốn có con, ngay cả khi còn là một cô bé. Tôi chỉ là một đứa trẻ - và bị ám ảnh bởi trẻ con. Tôi muốn có năm đứa con -- và tôi đã gần đạt được! Tôi cảm thấy may mắn và được ban phước. Một người bạn đã từng nói với tôi, 'Khi bạn có con, ánh sáng sẽ sáng lên trong căn gác xép của cuộc đời bạn và nó không bao giờ tắt. Chúng luôn là một phần của bạn, định hướng của bạn đối với thế giới của bạn.' Và điều đó là đúng.”

Đứa con lớn nhất của bà, Stephen Ira, một người đàn ông chuyển giới hiện đang ở độ tuổi giữa 20, là một nhà hoạt động vì quyền LGBTQ và là một blogger đã công khai ghi chép lại quá trình chuyển đổi của mình trong những năm đại học. Khi được hỏi hành trình nhận dạng giới tính của cậu bé đã thay đổi không chỉ con trai bà về mặt thể chất và cảm xúc, mà còn cả quan điểm và ý tưởng của riêng bà về việc nuôi dạy con cái , Bening trả lời câu hỏi trong khi phản đối nó vì quyền riêng tư.

“Tôi rất trân trọng điều đó,” cô nói. “Vì tôi trân trọng từng hành trình của con mình. Khi chúng ta bắt đầu, chúng ta nghĩ rằng chúng ta là những người đang dạy con mình. Nhưng bạn sẽ nhanh chóng nhận ra rằng chính chúng là những người đang dạy bạn; chúng là những người hiểu thế giới. Tôi bảo vệ con mình; tôi không nói nhiều về những điều cụ thể. Nếu chúng muốn nói về bất cứ điều gì, thì đó là quyền của chúng.”

Với sự thay đổi nhẹ nhàng này, Bening quay lại thảo luận về diễn xuất. Cô ấy nêu tên một dự án sắp tới khác mà cô ấy rất hào hứng sẽ ra mắt vào tháng 9: Life Itself , một bộ phim mới từ những người sáng tạo ra loạt phim truyền hình ăn khách This Is Us, với sự tham gia của Oscar Isaac, Olivia Wilde, Samuel L. Jackson và Antonio Banderas. Câu chuyện kéo dài qua nhiều thế hệ và theo chân một bộ tộc gồm những nhân vật có mối liên hệ với nhau ở New York và Tây Ban Nha; cô vào vai một bác sĩ. Và với sự tập trung trở lại vào cuộc sống trong phim của cô, cuộc sống thực của cô vẫn an toàn ở hậu trường.

Bài học về tuổi thọ

Bening không sợ già đi. Có lẽ cô ấy rất vui vẻ khi già đi vì ông ngoại của cô đã sống đến 100 tuổi, và cha mẹ khỏe mạnh, năng động của cô chỉ còn cách một thập kỷ nữa là đạt được cột mốc trăm tuổi này.

Ngoài việc là giáo sư y khoa, Perls còn là chuyên gia quốc tế về dịch tễ học, di truyền học lão hóa và tuổi thọ đặc biệt. Ông cũng là người sáng lập và giám đốc của Nghiên cứu về người sống thọ New England, nghiên cứu lớn nhất về những người sống thọ và gia đình của họ trên thế giới, và là nhà nghiên cứu chính của Nghiên cứu về gia đình sống thọ do Viện Lão khoa Quốc gia tài trợ. Ông chia sẻ một số phát hiện quan trọng của mình về tuổi thọ đặc biệt:

Di truyền lành mạnh: Con cái của những người sống trăm tuổi có tỷ lệ mắc bệnh tim , đột quỵ , tiểu đường và tăng huyết áp thấp hơn khoảng 60% và tỷ lệ tử vong ở độ tuổi đầu 70 thấp hơn 80% so với những người khác sinh ra cùng thời.

Tất cả họ hàng : Anh chị em ruột của những người sống trăm tuổi có cơ hội sống đến 100 tuổi cao hơn so với những người khác sinh cùng thời điểm.

Mang thai sau 40 tuổi: Gần 20% phụ nữ sống thọ sinh con sau 40 tuổi, so với 5% phụ nữ sinh cùng năm, điều này cho thấy những phụ nữ sinh con sau 40 tuổi có cơ hội sống đến 100 tuổi hoặc hơn cao gấp bốn lần.

Mãn kinh muộn : Độ tuổi mãn kinh trung bình là 51. Những phụ nữ mãn kinh muộn hơn độ tuổi trung bình này có thể ít có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác hơn.

Yếu tố nữ : Phụ nữ sống đến 100 tuổi nhiều hơn hẳn nam giới sống đến 100 tuổi. Nghiên cứu của Perls cho thấy phụ nữ có thể sống lâu hơn với các bệnh mãn tính mà nam giới thường không sống sót.

Trí tuệ minh mẫn: Bệnh Alzheimer ít phổ biến hơn ở những người sống trăm tuổi so với những người tám mươi tuổi (những người từ 80 đến 89 tuổi) và những người chín mươi tuổi (những người từ 90 đến 99 tuổi). Có vẻ như những người sống trăm tuổi có khả năng chống lại căn bệnh này.

NGUỒN: 

Phỏng vấn, Annette Bening, tháng 3 năm 2018.

Tiến sĩ Y khoa Thomas T. Perls, giáo sư y khoa, Trường Y khoa Đại học Boston.

Viện Y tế Quốc gia,

CDC.

Kế hoạch hóa gia đình.