Để giảm nguy cơ mắc bệnh thận , bạn thực sự cần tập trung vào hai tình trạng khác: tiểu đường và huyết áp cao . Đây là hai trong số những mối đe dọa lớn nhất đối với thận của bạn .
Nhiều người bị tiểu đường và/hoặc huyết áp cao mà không biết. Vì vậy, nếu đã lâu rồi bạn chưa đi khám sức khỏe, bạn có thể muốn lên lịch khám.
Nếu bác sĩ nói với bạn rằng bạn bị tiểu đường hoặc tăng huyết áp (tên gọi khác của huyết áp cao ), hãy cố gắng kiểm soát tình trạng này. Điều đó sẽ giúp thận của bạn tránh khỏi tình trạng hao mòn thêm do lượng đường trong máu cao hoặc huyết áp cao gây ra theo thời gian.
Những việc bạn làm để chăm sóc tim và cân nặng của mình -- như ăn uống lành mạnh, không hút thuốc , hạn chế rượu , luôn năng động và dùng bất kỳ loại thuốc nào bác sĩ kê đơn -- cũng tốt cho thận của bạn. Vì vậy, hãy duy trì thói quen lành mạnh của bạn !
Nếu nguy cơ mắc bệnh thận của bạn cao hơn hầu hết mọi người - nghĩa là nếu bạn bị tiểu đường hoặc huyết áp cao, hoặc nếu gia đình bạn có người mắc bệnh thận - thì bạn có thể cần phải xét nghiệm thường xuyên để kiểm tra tình trạng hoạt động của thận.
Những xét nghiệm này sẽ không ngăn ngừa được bệnh thận. Nhưng nếu bạn phát hiện ra mình có vấn đề khi bệnh vẫn còn ở giai đoạn đầu, nó có thể giúp bạn ngăn ngừa suy thận .
NGUỒN:
Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận.
Thư viện Y khoa Quốc gia.
Chương trình giáo dục quốc gia về bệnh thận.
Tiếp theo trong Hiểu về bệnh thận
Việc chăm sóc một đứa trẻ đã được ghép tạng có thể rất mệt mỏi và đáng sợ. WebMD cung cấp các mẹo cho cha mẹ để đối phó với mọi thứ, từ việc dùng thuốc và đi khám bác sĩ cho đến việc hỗ trợ con bạn và chính bạn.
Sử dụng hướng dẫn này để tìm hiểu những việc cần làm trước, trong và sau khi lốc xoáy ập đến.
Tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh bạch hầu, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây chết người. Tìm hiểu về các triệu chứng và cách phòng ngừa nhiễm trùng bằng vắc-xin.
Tiến sĩ Robert Califf cho biết tiềm năng của AI phụ thuộc vào cách sử dụng. "Nó có thể được sử dụng để đạt được lợi ích to lớn hoặc có thể được sử dụng để gây ra tác hại to lớn".
Ứng dụng trên điện thoại hoặc thiết bị đeo của bạn có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe như thế nào? Tìm hiểu cách ứng dụng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tương lai của chăm sóc sức khỏe.
Đồng hồ thông minh của bạn có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe không? Tìm hiểu cách các thiết bị đeo được sử dụng để giúp mọi người theo dõi sức khỏe của họ.
Chụp động mạch thận là chụp X-quang giúp bác sĩ nhìn thấy các mạch máu trong thận của bạn. Tìm hiểu về quy trình, rủi ro và những gì bạn có thể mong đợi từ quy trình này.
Tìm hiểu y học hạt nhân là gì và xét nghiệm hấp thụ iốt phóng xạ có thể hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp của bạn như thế nào.
Bác sĩ nhãn khoa là những chuyên gia cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu cho mắt của bạn. Tìm hiểu thêm về bác sĩ nhãn khoa, các tình trạng mà họ điều trị và lý do tại sao bạn có thể muốn gặp họ.
Người Mỹ đang dùng nhiều vitamin hơn bao giờ hết -- chưa kể đến tất cả các loại thực phẩm bổ sung vitamin có mặt trên các kệ hàng trong cửa hàng. Đây có phải là thói quen nguy hiểm hay chúng ta đang lãng phí tiền của mình?
