Bệnh chân móng vuốt là gì?

• Nguyên nhân gây ra bệnh chân móng vuốt
• Tác động của bệnh chân móng vuốt đến sức khỏe của bạn
• Điều trị bệnh chân móng vuốt
• Phòng ngừa bệnh chân móng vuốt

Bàn chân quặp đôi khi được gọi là ngón chân quặp hoặc ngón chân búa . Đây là tình trạng ngón chân của bạn bị cong thành hình móng vuốt. Bạn có thể sinh ra đã bị bàn chân quặp hoặc có thể phát triển tình trạng này sau này trong cuộc sống. 

Sau đây là những điều bạn cần biết về tác động của nó tới sức khỏe của bạn.

Nguyên nhân gây ra bệnh chân móng vuốt

Nhiều loại bàn chân quặp có liên quan đến tổn thương ở bàn chân của bạn. Các ngón chân của bạn có thể cong lại để bù trừ và giúp bạn giữ thăng bằng nếu các dây thần kinh hoặc cơ ở bàn chân bị thương. Sự cong này có thể trở thành vĩnh viễn theo thời gian . 

Những lý do khác khiến bạn có thể bị ngón chân quặp bao gồm:

Chấn thương và phẫu thuật. Bất kỳ loại phẫu thuật nào ở bàn chân hoặc mắt cá chân đều có thể làm tổn thương các dây thần kinh ở khu vực đó. Chấn thương ở chân, bàn chân và mắt cá chân cũng có thể gây tổn thương cơ và tổn thương dây thần kinh .

Bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu không được kiểm soát có thể dẫn đến tổn thương thần kinh ở bàn chân. Những người bị bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể bị tê chân cùng với các ngón chân cong. Nồng độ insulin cao có thể làm hỏng các chi của họ.

Viêm khớp dạng thấp. Đây là tình trạng tự miễn dịch có thể khiến hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các khớp. Nó có thể làm suy yếu cơ và làm biến dạng các khớp ngón chân của bạn theo thời gian.

Bại não. Tình trạng này dẫn đến trương lực cơ không đều. Những người bị bại não có cơ quá lỏng lẻo hoặc quá cứng. Điều này có thể gây ra bàn chân quặp vì cơ ngón chân của bạn cứng lại để bù đắp cho cơ bàn chân lỏng lẻo.

Đột quỵ. Đột quỵ có thể khiến bạn khó kiểm soát các cơ trên khắp cơ thể. Bao gồm cả bàn chân và chân. Các ngón chân của bạn có thể cong lại để giúp bạn giữ thăng bằng .

Bệnh Charcot-Marie-Tooth. Rối loạn di truyền này ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn . Nó khiến bạn khó kiểm soát chân và bàn chân của mình hơn. Một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh Charcot-Marie-Tooth là chân yếu và dị tật bàn chân như ngón chân quặp.

Tác động của bệnh chân móng vuốt đến sức khỏe của bạn

Hầu hết các trường hợp bàn chân quặp không nguy hiểm. Nhưng có thể khó chịu hoặc đau khi đi bộ khi ngón chân của bạn cong thành hình móng vuốt. Bạn cũng có thể gặp khó khăn hơn trong việc tìm giày vừa vặn.

Điều quan trọng là phải điều trị sớm chứng bàn chân quặp. Có thể ngăn ngừa chứng bàn chân quặp trở nên tệ hơn khi các ngón chân của bạn vẫn còn linh hoạt. Chúng có thể cứng lại và bị "kẹt" trong hình dạng quặp vĩnh viễn nếu không được điều trị. 

Trao đổi với bác sĩ về các phương pháp điều trị giúp giữ cho ngón chân của bạn linh hoạt và xử lý nguyên nhân cơ bản gây ra chứng bàn chân quặp.

Điều trị bệnh chân móng vuốt

Bác sĩ có thể đề nghị một trong nhiều phương pháp điều trị nếu bạn nhận thấy mình đang bị ngón chân quặp. Mục tiêu của các phương pháp điều trị này là giữ cho bàn chân của bạn linh hoạt để giúp bạn đi lại và di chuyển thoải mái.

Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

Băng ngón chân của bạn. Giải pháp đơn giản này giúp giữ cho ngón chân của bạn thẳng nếu chúng mới bắt đầu cong. Băng ngón chân của bạn giúp giữ chúng ở đúng vị trí và có thể giúp bạn đảo ngược tình trạng cong nhẹ.

Đeo nẹp. Nẹp có thể giúp giữ thẳng ngón chân của bạn nếu chúng cong nhưng vẫn linh hoạt. Nẹp cứng hơn băng. Vì vậy, chúng hiệu quả hơn trong việc đảo ngược tình trạng ngón chân quặp đáng kể.

Điều trị các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Bác sĩ sẽ đề nghị phương pháp điều trị các tình trạng bệnh lý như viêm khớp dạng thấp hoặc tiểu đường. Điều này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng bàn chân quặp trở nên tồi tệ hơn .

Phẫu thuật . Bạn có thể cần phẫu thuật để kéo dài gân ngón chân hoặc cắt ngắn xương ngón chân nếu bàn chân quặp của bạn nghiêm trọng. Điều này sẽ cho phép các ngón chân của bạn thẳng trở lại.‌

Phòng ngừa bệnh chân móng vuốt

Đối với nhiều người, việc ngăn ngừa bệnh bàn chân quặp ngay từ đầu dễ hơn là điều trị. Sau đây là một số điều có thể bảo vệ bàn chân của bạn nếu bạn lo lắng về bệnh bàn chân quặp.

Kiểm soát bệnh tiểu đường. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của mình nếu bạn bị tiểu đường là kiểm soát lượng đường trong máu. Kiểm soát bệnh tiểu đường có thể giúp bạn tránh tổn thương thần kinh ở bàn chân. Điều này có thể giúp các ngón chân của bạn không bị cong .

Mang giày thoải mái. Mang giày cao gót hoặc giày quá chật có thể khiến tình trạng bàn chân quặp của bạn tệ hơn. Mang giày có nhiều khoảng trống ở phần mũi giày và tránh bất kỳ loại giày nào tạo nhiều áp lực lên phần bóng bàn chân của bạn.

Sử dụng chỉnh hình bàn chân quặp. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng miếng đệm gel hoặc các dụng cụ chỉnh hình khác trong giày. Những miếng đệm này giúp giảm áp lực lên ngón chân và phần bóng bàn chân. Điều này giúp bàn chân bạn được thư giãn, giúp ngăn ngừa tình trạng ngón chân quặp phát triển hoặc trở nên tệ hơn.

Tập thể dục và duỗi ngón chân. Tăng cường sức mạnh cho ngón chân và kéo giãn gân có thể giúp bạn giữ cho chúng linh hoạt. Nhẹ nhàng duỗi thẳng ngón chân và nhặt đồ vật bằng ngón chân có thể giúp giảm tác động của bàn chân quặp và tổn thương thần kinh.

‌‌NGUỒN:

Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ: “Claw Toe”.

‌AOFAS: “Phẫu thuật ngón chân búa.”

Trung tâm Bệnh lý thần kinh ngoại biên: “Bệnh Charcot-Marie-Tooth (CMT).”

Bệnh viện nhi Philadelphia: “Rối loạn bàn chân do bại não”.

‌Phòng khám Cleveland: “Ngón chân quặp”.

‌Mayo Clinic: “Ngón chân búa và ngón chân búa.”