Biện pháp phòng ngừa giảm bạch cầu trung tính là gì?

• Nguyên nhân gây ra bệnh giảm bạch cầu trung tính
• Phòng ngừa giảm bạch cầu trung tính
• Khi nào bắt đầu các biện pháp phòng ngừa giảm bạch cầu trung tính
• Phải làm gì khi các biện pháp phòng ngừa không đủ

Nếu bạn được thông báo rằng bạn bị giảm bạch cầu trung tính, bạn nên làm quen với các biện pháp tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm trùng. Bài viết này cung cấp nhiều thông tin cơ bản và tự trợ giúp mà bạn có thể cần.

Giảm bạch cầu trung tính là tình trạng máu của bạn có lượng bạch cầu thấp gọi là bạch cầu trung tính. Những tế bào này có chức năng chống lại nhiễm trùng. 

Khi số lượng bạch cầu trung tính của bạn cực kỳ thấp, bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng mà cơ thể bạn không thể chống lại. Số lượng bạch cầu trung tính trên mỗi microlit máu như sau:

• Bình thường: 2.500 đến 6.000
• Giảm bạch cầu trung tính nhẹ: 1.000 đến 1.500
• Giảm bạch cầu trung tính vừa phải: 500 đến 1.000
• Giảm bạch cầu trung tính nghiêm trọng: 500 hoặc ít hơn

Nguyên nhân gây ra bệnh giảm bạch cầu trung tính

Một số bệnh và phương pháp điều trị có thể gây ra tình trạng giảm bạch cầu trung tính. Chúng bao gồm:

• Bức xạ
• Hóa trị
• HIV
• Viêm gan
• Bệnh ung thư
• Các bệnh tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp
• Thuốc điều trị cường giáp
• Một số thuốc chống loạn thần

Phòng ngừa giảm bạch cầu trung tính

Các biện pháp phòng ngừa giảm bạch cầu trung tính là các bước phòng ngừa quan trọng mà bạn cần thực hiện khi bị giảm bạch cầu trung tính. Chúng sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng khi bạn không có hệ thống miễn dịch mạnh . Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang trải qua quá trình hóa trị, vì nhiễm trùng có thể làm chậm quá trình điều trị của bạn.

Các biện pháp phòng ngừa giảm bạch cầu trung tính bao gồm:

Thuốc. Nếu bạn bị giảm bạch cầu trung tính, bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc để ngăn chặn nhiễm trùng trước khi nó bắt đầu. Đây được gọi là điều trị dự phòng. Các loại thuốc này có thể bao gồm thuốc kháng sinh và các yếu tố tăng trưởng tế bào máu giúp bạn sản xuất nhiều tế bào bạch cầu hơn. Điều quan trọng là phải dùng các loại thuốc này theo chỉ định.‌

Rửa tay . Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi ở gần người khác hoặc ở nơi công cộng. Rửa tay bằng xà phòng và nước trong 20 giây.

Tránh xa người bệnh. Nếu bạn bè, gia đình hoặc thậm chí là người qua đường có dấu hiệu bệnh tật, hãy tránh xa. Tránh xa những người mắc các bệnh truyền nhiễm như thủy đậu, sởi, cúm hoặc thậm chí là cảm lạnh thông thường.

Tốt nhất là tránh xa đám đông. Nếu bạn không thể tránh đám đông, hãy đeo khẩu trang.‌

Tránh những người mới tiêm vắc-xin. Một số vắc-xin có chứa vi-rút sống. Những người vừa mới tiêm vắc-xin như vậy có thể lây nhiễm và có thể lây vi-rút cho bạn. Tránh những người, bao gồm cả trẻ em, vừa mới tiêm bất kỳ loại vắc-xin sống nào, bao gồm vắc-xin MMR (sởi, quai bị và rubella) hoặc vắc-xin thủy đậu .

Rửa sạch thực phẩm. Rửa sạch trái cây và rau quả để loại bỏ vi khuẩn. Đảm bảo thịt được nấu chín hoàn toàn và hâm nóng lại bất kỳ thức ăn thừa nào ở nhiệt độ bên trong phù hợp.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn chế độ ăn nhiều protein, nhiều calo và uống nhiều nước mỗi ngày. Bác sĩ có thể muốn bạn tránh ăn động vật có vỏ và trứng để tránh vi khuẩn.

Thực hành vệ sinh tốt. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào bất kỳ vết cắt hoặc vết xước nhỏ nào trên da của bạn. Hãy tắm rửa hàng ngày và giữ cho da sạch sẽ. 

Giữ nách, bẹn và bàn chân không bị ẩm để tránh nhiễm nấm hoặc vi khuẩn. Vệ sinh sạch sẽ vùng trực tràng sau khi đi vệ sinh. 

Dưỡng ẩm cho da khô để ngăn ngừa nứt nẻ hoặc lở loét nơi vi khuẩn có thể xâm nhập. Không nặn hoặc nặn mụn hoặc gãi da nơi vi khuẩn có thể lây lan.

Đánh răng. Vệ sinh răng miệng sau khi ăn. 

Tránh bị cắt. Sử dụng máy cạo râu điện thay vì dao cạo. Cẩn thận không cắt vào người khi nấu ăn hoặc cắt móng tay. Sử dụng kem kháng khuẩn như Polysporin ngay lập tức trên bất kỳ vết cắt nào.

Không vệ sinh vật nuôi. Hãy để người khác dọn dẹp sau khi vật nuôi đi vệ sinh. Không thay hộp vệ sinh hoặc vệ sinh bể cá hoặc lồng chim. 

Không thay tã. Nếu bạn có con, hãy để người khác thay tã cho bé. Phân có rất nhiều vi khuẩn. 

Khi nào bắt đầu các biện pháp phòng ngừa giảm bạch cầu trung tính

Khi bác sĩ thấy cần theo dõi số lượng máu của bạn, họ sẽ cho bạn biết nếu bạn bị giảm bạch cầu trung tính. Họ sẽ cho bạn biết khi nào bạn nên bắt đầu thực hiện các biện pháp phòng ngừa.‌

Nếu bạn đang trải qua quá trình hóa trị , bạn có thể thấy tình trạng giảm bạch cầu trung tính bắt đầu từ bảy đến 12 ngày sau khi bắt đầu điều trị. Bạn nên bắt đầu các biện pháp phòng ngừa giảm bạch cầu trung tính tại thời điểm này trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn làm khác.

Phải làm gì khi các biện pháp phòng ngừa không đủ

Tiếp tục theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng. Ngay cả một nhiễm trùng nhỏ cũng có thể khiến bạn bị bệnh nặng. 

Các dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm trùng bao gồm:

• Sốt 100,4 độ F hoặc cao hơn trong hơn 1 giờ
• Nhiệt độ một lần là 101 độ F hoặc cao hơn
• Ớn lạnh và đổ mồ hôi
• Nghẹt mũi
• Đau hoặc cứng cổ
• Đau họng
• Loét miệng
• Ho mới
• Ho nặng hơn
• Đỏ hoặc sưng ở bất cứ đâu
• Nôn mửa
• Tiêu chảy 
• Đau dạ dày
• Cơn đau mới
• Đau rát khi đi tiểu 
• Hụt hơi
• Những thay đổi trên da của bạn

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Nếu bạn đến phòng cấp cứu, hãy đảm bảo cho họ biết nếu bạn đang được hóa trị hoặc các phương pháp điều trị hệ thống miễn dịch khác và bạn bị sốt . Bạn không nên ngồi trong phòng chờ của khoa cấp cứu trong thời gian dài. 

NGUỒN:‌

CDC: “Giảm bạch cầu trung tính và nguy cơ nhiễm trùng.”

Trung tâm Ung thư Mary Bird Perkins: “Các biện pháp phòng ngừa giảm bạch cầu trung tính”.

Phiên bản dành cho người tiêu dùng của Merck Manuals: “Giảm bạch cầu trung tính – Rối loạn máu.”

NHS: “Số lượng bạch cầu thấp.”

Hệ thống Y tế Đại học NorthShore: “Các biện pháp phòng ngừa khi điều trị”.

Trung tâm Y tế Đại học Rochester: “Giảm bạch cầu trung tính: Thời điểm dễ bị nhiễm trùng”.