Sơn cho ngôi nhà có nhiều màu sắc và lớp hoàn thiện. Mặc dù phạm vi lựa chọn cho phép bạn tùy chỉnh ngôi nhà theo ý muốn, nhưng điều này có thể gây ra sự thất vọng và không chắc chắn về loại sơn tốt nhất để mua. Một số loại sơn phù hợp với môi trường ẩm ướt hơn như phòng tắm hoặc phòng giặt, trong khi những loại khác phù hợp hơn với hành lang hoặc văn phòng tại nhà. Việc lựa chọn màu sắc có thể gây thêm nhầm lẫn, cũng như lo ngại về tác dụng phụ khi tiếp xúc với sơn.
Để chọn loại sơn tốt nhất cho ngôi nhà của bạn, hãy tập trung vào các đặc tính cụ thể của sơn.
1 Kiểm tra thành phần. Trong sơn, một số thành phần khiến sơn lăn ra khỏi cọ hoặc rulo, và một số thành phần khác giữ cho màu sắc sống động hoặc tinh khiết. Mặc dù sơn có nhiều thành phần khác nhau, đặc biệt là giữa sơn tiêu chuẩn và sơn pha chế đặc biệt, nhưng chúng cũng khác nhau về khả năng an toàn cho sức khỏe.
2. Tìm kiếm VOC. Các loại sơn tốt nhất cho không gian nội thất có hàm lượng hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) thấp hơn. Các hợp chất này là thứ tạo ra mùi mạnh cho sơn khi khô và chúng có thể lưu lại trong không khí và gây ra các tác dụng phụ. Một số tác động đến sức khỏe có thể bao gồm:
Một số VOC phổ biến cũng là dung môi , chẳng hạn như xylene, toluene và ketone. Để giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn, hãy chọn loại sơn có ghi “hàm lượng VOC thấp” hoặc “không có VOC”.
Không loại nào đảm bảo 100% không có VOC, nhưng chúng có lượng thấp hơn nhiều. Sơn VOC thấp có hàm lượng dưới 50 gam trên một lít (g/L), trong khi sơn VOC bằng không có hàm lượng dưới 5 g/L. Bạn cũng có thể tìm kiếm logo chứng nhận từ Green Seal (GS-11), Greenguard Shield Gold hoặc Master Paint Institute Green Performance.
3. Nghĩ về chức năng của căn phòng. Trong khi một số phòng cần sơn bền hơn vì có nhiều người qua lại, những phòng khác có thể sử dụng sơn ít bền hơn mà không cần lo lắng. Ví dụ, các phòng sử dụng nhiều như phòng tắm và hành lang phía trước cần loại sơn có thể chịu được độ ẩm, hoạt động và dấu tay.
Độ bền của sơn thường phụ thuộc vào số lượng thành phần chất kết dính có trong công thức. Nhiều chất kết dính hơn thường có nghĩa là độ bóng và độ bền cao hơn. Dưới đây là độ bóng từ ít bóng nhất đến bóng nhất:
Trong khi độ bóng cao có bề mặt cứng nhất, bền nhất, nó cũng phản chiếu bề mặt và có thể không phù hợp với diện tích lớn. Ngược lại, mờ che đi các khuyết điểm trên tường nhưng cũng giữ lại độ ẩm.
Màu sắc là một cân nhắc lớn khác khi chọn loại sơn tốt nhất vì nó có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn trong không gian. Trong tâm lý học màu sắc, các bước sóng từ ánh sáng phản chiếu khỏi võng mạc của bạn, chuyển thành xung điện và truyền đến vùng dưới đồi của não . Nó không giống như bối cảnh màu sắc, có nhiều cách đọc về văn hóa hoặc xã hội hơn đối với các màu cụ thể.
Màu đỏ. Phòng sơn màu đỏ có tác dụng kích thích và có thể tạo cảm giác ấm áp, động lực và thoải mái.
Màu cam. Những căn phòng được sơn màu cam tạo nên sự tự tin, ấm áp và sáng tạo, và chúng có thể đóng vai trò là trung tâm giao lưu.
Màu vàng. Phòng sơn màu vàng mang lại sự hạnh phúc và tích cực. Chúng cũng giúp truyền cảm hứng sáng tạo, kích thích tinh thần và giao tiếp.
Màu xanh lá cây. Các phòng được sơn màu xanh lá cây tạo ra hiệu ứng làm dịu bắt nguồn từ sức sống và sức khỏe. Màu xanh lá cây cũng có thể khiến bạn cảm thấy lạc quan và cân bằng, với trí nhớ và khả năng giải quyết vấn đề tốt hơn.
Màu xanh. Các phòng được sơn màu xanh có tác dụng yên tĩnh và làm dịu, giúp giảm nhịp tim. Chúng cũng có thể tăng dần năng suất thông qua cảm giác thoải mái.
Màu tím. Các phòng được sơn màu tím tạo ra một không gian pha trộn giữa tông màu dịu nhẹ nhưng vẫn tươi vui. Bạn cũng có thể cảm thấy được truyền cảm hứng và sáng tạo theo cách tập trung hơn mà không làm tăng nhịp tim.
Khi chọn loại sơn tốt nhất cho ngôi nhà của bạn, hãy cân nhắc đến thành phần, chức năng của căn phòng và màu sắc tạo nên tâm trạng phù hợp. Khi các phòng trong nhà bạn có màu mới, đã đến lúc ổn định và tận hưởng không gian mới của bạn.
NGUỒN:
CDC: “Chương 5: Các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà và vật liệu độc hại.”
Tâm lý học màu sắc: “Màu xanh lam: Tâm lý học, Ý nghĩa, Biểu tượng và nhiều hơn nữa”, “Tâm lý học màu xanh lá cây, Biểu tượng và Ý nghĩa”, “Tâm lý học màu cam và Ý nghĩa”, “Tâm lý học màu tím và Ý nghĩa”, “Tâm lý học màu đỏ, Biểu tượng và Ý nghĩa”, “Tâm lý học màu vàng, Biểu tượng và Ý nghĩa”.
Consumer Reports: “Cách sơn phòng tắm để có sức hấp dẫn lâu dài”, “Chọn lớp sơn hoàn thiện hoàn hảo cho mọi phòng”.
Sức khỏe môi trường : “Người tiêu dùng tiếp xúc với thuốc diệt khuẩn - xác định các nguồn có liên quan và đánh giá các tác động có thể xảy ra đối với sức khỏe.”
EPA: “Tác động của hợp chất hữu cơ dễ bay hơi đến chất lượng không khí trong nhà.”
Nhóm công tác của IARC về Đánh giá Rủi ro gây ung thư cho con người. Chuyên khảo của IARC về Đánh giá Rủi ro gây ung thư cho con người , “Tác nhân hóa học và Nghề nghiệp liên quan”, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, 2012.
Sage Journals : “Ảnh hưởng của màu sắc đến tâm trạng của sinh viên đại học.”
StopWaste: “Hướng dẫn về bảo trì và vận hành xanh.”
Trường Y khoa Yale: “Dung môi”.
Bạn có thấy mình run rẩy khi không có ai khác run rẩy không? WebMD giải thích các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này Thiếu máu, Suy giáp, Tiểu đường, Chán ăn và nhiều nguyên nhân khác. Tìm hiểu thêm về tình trạng này.
Tìm hiểu sự khác biệt giữa MD và DO, khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích, cũng như cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bác sĩ chuyên khoa huyết học là bác sĩ chuyên khoa nghiên cứu, chẩn đoán, điều trị và giúp ngăn ngừa các tình trạng và bệnh liên quan đến máu. Tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể cần gặp bác sĩ chuyên khoa huyết học.
Bệnh dịch hạch không phải là lịch sử - nó vẫn tồn tại và vẫn nguy hiểm. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị các loại bệnh dịch hạch khác nhau.
Bệnh thận: Có một số loại bệnh thận cấp tính và bệnh thận mãn tính dẫn đến suy thận. Tìm hiểu thêm trong hướng dẫn này.
Tìm hiểu về xét nghiệm gen bệnh máu khó đông từ các chuyên gia tại WebMD.
Nitơ oxit (khí cười) là thuốc an thần mà các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sử dụng để giúp bạn thư giãn trong quá trình thực hiện thủ thuật. Tìm hiểu về các rủi ro, cách sử dụng và tác động của nó đối với sức khỏe của bạn.
Tìm hiểu cách vệ sinh máy hút bụi, bao gồm các loại chất tẩy rửa tốt nhất và những loại không nên sử dụng.
Xét nghiệm aspartate aminotransferase (AST) có thể cho biết bạn có bị bệnh gan hay chấn thương gan không. Tìm hiểu cách xét nghiệm này hoạt động và cách nó có thể giúp bác sĩ chẩn đoán bạn.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệnh thận ứ nước, nguyên nhân gây bệnh, cách điều trị và ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe.
