Cách kiểm soát chảy máu với cITP

• Thay đổi lối sống để ngăn ngừa chảy máu
• Cách kiểm soát chảy máu
• Khi nào nên gọi bác sĩ

Tiểu cầu là các tế bào máu dính lại với nhau để làm đông máu. Điều đó giúp cầm máu. Nhưng nếu bạn bị giảm tiểu cầu miễn dịch mãn tính (cITP), máu của bạn không đông như bình thường vì bạn không có đủ tiểu cầu trong máu.

Đôi khi những người mắc cITP không có triệu chứng. Nhưng thông thường khi bạn mắc ITP mãn tính, bạn có thể có:

• Bầm tím dễ dàng, khó giải thích
• Các chấm nhỏ, màu đỏ tía, thường ở cẳng chân của bạn
• Vết cắt chậm lành và rỉ máu
• Chảy máu từ nướu răng hoặc mũi
• Dòng chảy thời kỳ nặng
• Có máu trong nước tiểu hoặc phân của bạn

Thay đổi lối sống để ngăn ngừa chảy máu

Bị cITP không có nghĩa là bạn không thể hoạt động. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên làm để tránh chảy máu.

Khi nói đến hoạt động thể chất:

• Cố gắng tránh những môn có thể gây ra chấn thương nghiêm trọng. Bỏ qua các môn thể thao tiếp xúc như bóng bầu dục, đấm bốc và võ thuật. Trượt tuyết và cưỡi ngựa cũng có nguy hiểm. Thay vào đó, hãy tham gia các hoạt động an toàn hơn như đi bộ, bơi lội và đạp xe.
• Hãy mặc đồ bảo hộ khi có thể. Những thứ như mũ bảo hiểm và miếng đệm đầu gối, khuỷu tay và cổ tay có thể có tác dụng.
• Hãy cẩn thận khi chế biến thức ăn, đặc biệt là khi sử dụng dao.
• Sử dụng găng tay an toàn khi làm việc với các dụng cụ điện.
• Luôn thắt dây an toàn.
• Nếu con bạn mắc ITP, hãy tìm những khu vui chơi có bề mặt mềm.

Khi bạn cần dùng thuốc, hãy tránh xa bất kỳ loại thuốc thảo dược, thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo toa nào có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của tiểu cầu. Một số ví dụ là:

• Aspirin
• Thuốc Coumadin
• Ibuprofen
• Thuốc Naproxen

Hãy trao đổi với bác sĩ để tìm hiểu thêm.

Nếu bạn bị đau hoặc sốt, hãy dùng acetaminophen .

Nướu của bạn có thể chảy máu. Vì vậy, khi chăm sóc răng, hãy đảm bảo:

• Sử dụng bàn chải đánh răng mềm.
• Hãy đến nha sĩ thường xuyên để kiểm tra nướu và xem có chảy máu không.
• Hãy hỏi nha sĩ và bác sĩ xem bạn có thể dùng chỉ nha khoa được không.

Cạo râu cũng có thể gây chảy máu. Khi cạo râu, hãy sử dụng máy cạo râu điện thay vì dao cạo.

Cách kiểm soát chảy máu

Nếu bạn bị vết cắt hoặc vết thương nhỏ, hãy thực hiện các bước sau để cầm máu:

1. Rửa tay để tránh lây lan vi khuẩn vào vết thương.
2. Dùng băng, vải hoặc miếng gạc sạch ấn nhẹ trực tiếp vào vết cắt hoặc vết thương cho đến khi máu ngừng chảy.
3. Làm sạch vết thương bằng nước và xà phòng nhẹ. Rửa sạch. Không sử dụng hydrogen peroxide hoặc iốt . Chúng có thể làm hỏng mô.
4. Bôi kem kháng sinh để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
5. Băng vết thương lại bằng băng vô trùng để giữ vết thương sạch sẽ.

Bạn cũng có thể muốn hỏi bác sĩ về việc có thuốc cầm máu gần đó. Có một số loại thuốc có thể tốt để dùng trước hoặc sau khi khám răng. Cũng có thể khôn ngoan khi có thuốc điều trị chảy máu mũi trong tầm tay.

Khi nào nên gọi bác sĩ

Hãy gọi điện thoại nếu:

• Chảy máu không thể ngừng lại chỉ bằng cách sơ cứu đơn giản.
• Bạn bị chảy máu bất thường trong thời gian dài mà trước đây chưa từng gặp phải.
• Bạn đã gặp tai nạn nghiêm trọng hoặc bị đập đầu. 
• Bạn có bị bầm tím hoặc chảy máu nghiêm trọng không.

NGUỒN:

Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: "Giảm tiểu cầu miễn dịch".

Phòng khám Mayo: "Bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu vô căn (ITP)", "Vết cắt và vết trầy xước: Sơ cứu."

Nhà xuất bản Harvard Health: "Bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu miễn dịch (ITP)."

Đại học California San Francisco Health: "Điều trị giảm tiểu cầu miễn dịch".

Nhóm cấy ghép máu và tủy châu Âu: "Giảm tiểu cầu miễn dịch: Hướng dẫn thực tế cho y tá và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe liên quan khác."

KidsHealth: "Đối phó với vết cắt."

Hiệp hội hỗ trợ rối loạn tiểu cầu: "Sống chung với ITP."

Bệnh viện nghiên cứu nhi khoa St. Jude: "Giảm tiểu cầu miễn dịch (ITP)."