Chuẩn bị cho phẫu thuật hiến thận

• Chuẩn bị cơ thể của bạn
• Chuẩn bị tâm trí của bạn
• Những gì cần đóng gói
• Làm thế nào để chuẩn bị nhà của bạn
• Cách nói chuyện với bạn bè và gia đình

Khi bạn hiến thận , bạn trao cho anh chị em, con cái, cha mẹ hoặc bạn bè một cơ hội sống khác. Trước khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ làm các xét nghiệm để đảm bảo bạn đủ khỏe mạnh để hiến tặng và thận của bạn phù hợp. Bạn cũng sẽ biết những gì cần mong đợi trong quá trình phẫu thuật.

Để đảm bảo quá trình diễn ra suôn sẻ, cơ thể bạn cần phải khỏe mạnh. Bạn cũng cần phải sẵn sàng về mặt tinh thần để hiến tặng nội tạng.

Chuẩn bị cơ thể của bạn

Hiến thận là một thủ thuật lớn. Hãy thực hiện các bước sau để đảm bảo cơ thể bạn đủ khỏe mạnh để phẫu thuật:

Hãy vận động. Nếu bạn chưa tập thể dục , bây giờ là thời điểm tốt để bắt đầu. Đi bộ, đạp xe hoặc bơi hàng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và cải thiện phổi . Thể lực tốt cũng sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn sau ca phẫu thuật.

Ăn uống đúng cách. Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả tươi , ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc rất tốt cho cơ thể bạn, nhưng điều này đặc biệt quan trọng khi bạn sắp phẫu thuật. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần tuân theo chế độ ăn uống đặc biệt trong những ngày hoặc tuần trước khi phẫu thuật không. Bạn có thể sẽ cần tránh uống rượu ngay trước và sau khi phẫu thuật.

Bỏ thuốc lá. Bỏ thuốc lá ít nhất 4 tuần trước khi phẫu thuật. Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ biến chứng và khiến vết thương của bạn chậm lành hơn. Hãy hỏi bác sĩ về các biện pháp hỗ trợ giúp bạn bỏ thuốc lá, như miếng dán hoặc kẹo cao su nicotine, hoặc về tư vấn.

Hỏi bác sĩ về thuốc. Bạn sẽ cần tránh các loại thuốc như aspirin , ibuprofen và thuốc làm loãng máu trong một tuần trước khi phẫu thuật. Các loại thuốc này ảnh hưởng đến quá trình đông máu, có thể khiến bạn dễ bị chảy máu trong quá trình phẫu thuật. Tìm hiểu xem bạn có cần ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào khác không, bao gồm cả thuốc bổ sung và thuốc không kê đơn.

Thư giãn. Hãy dành thời gian này để làm những việc bạn thích. Hãy bận rộn để giúp bạn quên đi ca phẫu thuật. Đi xem phim hoặc ăn tối với bạn bè. Thử các kỹ thuật thư giãn như yoga hoặc thiền.

Chuẩn bị tâm trí của bạn

Cảm thấy hơi lo lắng về ca phẫu thuật của bạn là bình thường. Một cách để xoa dịu nỗi lo lắng của bạn là đến thăm một nhóm hỗ trợ cấy ghép tại địa phương ở khu vực của bạn. Hãy nói chuyện với những người đã trải qua quá trình này để bạn biết những gì sẽ xảy ra.

Bạn cũng có thể gặp một nhà trị liệu hoặc cố vấn. Bạn có thể thảo luận về lý do tại sao bạn hiến thận, phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào và bất kỳ lo lắng nào bạn có.

Một cách khác để giải tỏa mối lo lắng của bạn là nói chuyện với bác sĩ và các nhân viên khác tại bệnh viện. Hãy hỏi về bất cứ điều gì khiến bạn lo lắng, chẳng hạn như:

• Phẫu thuật của tôi có những rủi ro gì?
• Bạn sẽ làm gì để giảm thiểu những rủi ro đó?
• Tôi sẽ phải chịu đau đớn đến mức nào ?
• Bạn sẽ cho tôi thứ gì để giảm đau?
• Phẫu thuật này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi như thế nào?

Những gì cần đóng gói

Bạn sẽ cần một vài thứ cho thời gian nằm viện của mình. Trong trường hợp bạn được gọi vào phòng phẫu thuật sớm hơn dự kiến, hãy đóng gói những thứ này và sẵn sàng mang theo:

• Quần áo rộng rãi, thoải mái như quần nỉ và áo phông
• Một chiếc áo choàng và tất
• Giày thể thao hoặc dép chống trượt
• Bàn chải đánh răng, kem đánh răng, lược/bàn chải và các vật dụng vệ sinh cá nhân khác
• Một chiếc gối nhỏ, chắc chắn mà bạn có thể sử dụng để nâng đỡ bụng sau phẫu thuật
• Sách, tạp chí và âm nhạc giúp bạn bận rộn trong thời gian nằm viện

Làm thế nào để chuẩn bị nhà của bạn

Bạn có thể sẽ mệt mỏi và đau đớn sau ca phẫu thuật. Bạn cũng sẽ không thể lái xe trong khoảng 2 tuần. Hãy nhờ người thân hoặc bạn bè mua sắm, nấu ăn, chăm sóc con cái và chạy việc vặt giúp bạn trong khi bạn hồi phục. 

Bạn có thể gặp khó khăn khi lên xuống cầu thang trong vài ngày. Đặt một chiếc giường ở tầng dưới của ngôi nhà để tránh phải leo trèo. Ngoài ra, hãy chuẩn bị một chiếc ghế có tay vịn để giúp bạn đẩy mình lên.

Hãy hỏi bác sĩ xem bạn cần những vật dụng gì - như băng và thuốc sát trùng - để vệ sinh vết thương và dự trữ chúng trước.

Cách nói chuyện với bạn bè và gia đình

Họ có thể lo ngại về việc bạn hiến thận. Tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về quy trình này và các rủi ro của nó để bạn biết cách phản ứng. Hãy cởi mở và trung thực. Nếu họ vẫn không hiểu, hãy đưa họ đi khám bác sĩ cùng bạn. Hoặc giới thiệu họ đến một cố vấn có thể giải thích quy trình này.

Hãy nhờ một thành viên gia đình hoặc bạn bè mà bạn tin tưởng làm người liên lạc trong suốt quá trình phẫu thuật. Người này có thể cho mọi người trong danh sách của bạn biết tình hình của bạn để bạn không phải gọi điện nhiều. Bạn cũng nên sắp xếp để họ ở lại với bạn vào đêm đầu tiên sau khi phẫu thuật.

NGUỒN:

Quỹ Thận Quốc gia: "Đánh giá", "Lời khuyên hữu ích cho người hiến tặng còn sống và người chăm sóc".

Hiệp hội bệnh nhân thận Hoa Kỳ: "Chuẩn bị phẫu thuật: Những điều quan trọng bạn cần biết."

Trung tâm Y tế UCSF: "Câu hỏi thường gặp: Người hiến thận khi còn sống."

PubMed Health: “Điều gì có thể giúp giảm lo lắng trước khi phẫu thuật?”

Hiến thận: "Ca phẫu thuật hiến thận, trước, trong và sau."

Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: "Những anh hùng thầm lặng: Hướng dẫn hiến thận khi còn sống".

UNOS Transplant Living: "Thảo luận về việc hiến tặng khi còn sống với gia đình và bạn bè."