Điều trị đứt gân

• Tự chăm sóc tại nhà
• Điều trị y tế

Tự chăm sóc tại nhà

Đối với tất cả các gân bị đứt, bất kể vị trí nào, hãy thực hiện theo quy trình trị liệu tại nhà RICE (Nghỉ ngơi, Chườm đá, Băng ép, Nâng cao) tiêu chuẩn khi bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

• Nghỉ ngơi phần chi bị ảnh hưởng
• Chườm đá vào vùng bị ảnh hưởng
  • Chườm đá bằng túi nhựa bọc trong khăn hoặc túi chườm lạnh có thể tái sử dụng bọc trong khăn.
  • Chườm đá trực tiếp lên da có thể gây tổn thương thêm nếu để trong thời gian dài.
• Nén vùng bị ảnh hưởng để giảm thiểu sưng tấy
  • Nén chặt bằng cách quấn lỏng vùng bị ảnh hưởng bằng băng ACE.
  • Đảm bảo rằng băng không làm tắc nghẽn lưu lượng máu đến khu vực đó.
• Nâng cao chi nếu có thể: Cố gắng giữ cho khu vực bị thương cao hơn tim để giảm thiểu sưng tấy.
• Người ta khuyến cáo rằng nên cố định đứt cơ tứ đầu đùi ở tư thế duỗi thẳng ( đầu gối thẳng ) và nên cố định đứt cơ nhị đầu đùi bằng dây đeo với khuỷu tay cong 90°.

Điều trị y tế

• Cơ tứ đầu
  • Có thể điều trị rách một phần mà không cần phẫu thuật. Bác sĩ có thể bó bột hoặc cố định chân thẳng của bạn trong 4 đến 6 tuần.
  • Khi bạn có thể nhấc chân bị ảnh hưởng lên mà không cảm thấy khó chịu trong 10 ngày, bạn có thể từ từ dừng bất động.
• Gân Achilles
  • Phương pháp điều trị không phẫu thuật bao gồm việc cố định bàn chân sao cho lòng bàn chân hướng xuống dưới trong vòng 4 đến 8 tuần.
  • Phương pháp điều trị này được một số người ủng hộ vì nó mang lại kết quả tương tự như phẫu thuật về mặt chuyển động và sức mạnh. Vấn đề với phương pháp điều trị này là tỷ lệ tái phát lên tới 30%. Tuy nhiên, nó vẫn có thể là một lựa chọn hợp lý cho những người có nguy cơ phẫu thuật cao do tuổi tác hoặc các vấn đề y tế hoặc những người ít vận động có thể chịu được tình trạng yếu nhẹ khi nâng đỡ trọng lượng trên phần bóng bàn chân (gọi là phản xạ gấp lòng bàn chân).
• Vòng xoay vai
  • Vòng xoay vai là duy nhất vì điều trị không phẫu thuật là phương pháp điều trị được lựa chọn trong hầu hết các chấn thương gân. Hơn 90% chấn thương gân là chấn thương lâu dài và 33-90% các triệu chứng đứt gân mãn tính này sẽ khỏi mà không cần phẫu thuật.
  • Ngược lại, tình trạng rách cấp tính, như xảy ra do chấn thương, có thể hoặc không thể phẫu thuật để phục hồi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết rách.
  • Nếu vết rách nhỏ hơn 50% độ dày của cơ hoặc nhỏ hơn 1 cm, mô chết sẽ được loại bỏ bằng phương pháp nội soi khớp. Một vết rạch nhỏ được thực hiện và một dụng cụ gọi là ống soi khớp được đưa vào khớp. Thông qua đó, bác sĩ phẫu thuật có thể nhìn thấy và loại bỏ mô chết mà không thực sự cắt mở khớp. Sau đó, vai được để lành lại.
• Cơ bắp tay
  • Hầu hết các bác sĩ phẫu thuật đều không muốn phẫu thuật gân cơ nhị đầu bị đứt vì chức năng của gân không bị suy giảm nghiêm trọng sau khi đứt.
  • Các nghiên cứu cho thấy sau khi đứt cơ nhị đầu, chỉ một phần nhỏ khả năng gập khuỷu tay bị mất và giảm khoảng 10-20% sức mạnh ở tư thế ngửa (khả năng lật lòng bàn tay lên). Điều này được coi là mất mát ở mức độ vừa phải và không đáng để mạo hiểm phẫu thuật ở người trung niên và lớn tuổi.

Thông tin này không nhằm thay thế lời khuyên của bác sĩ.

NGUỒN:

Điều trị đứt gân từ eMedicineHealth