Gãy xương ba xương là gì?

• Nguyên nhân gây ra gãy xương ba bên là gì?
• Triệu chứng của gãy xương ba xương là gì?
• Khi nào bạn nên gọi bác sĩ vì gãy xương ba xương?
• Làm thế nào để chẩn đoán gãy xương ba xương?
• Phương pháp điều trị gãy xương ba xương là gì?
• Biến chứng của gãy xương ba bên là gì?
• Làm thế nào để ngăn ngừa gãy xương ba xương?

Gãy xương triquetrum xảy ra khi bạn làm gãy hoặc nứt xương triquetrum, một trong 8 xương nhỏ tạo nên cổ tay.

Nguyên nhân gây ra gãy xương ba bên là gì?

‌Ngã chống tay duỗi thẳng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gãy xương triquetrum. Nó cũng có thể do rách các dây chằng gắn liền, các mô xung quanh khớp của bạn.

 Các nguyên nhân khác bao gồm tai nạn xe hơi và chấn thương thể thao. Nếu bạn tham gia các môn thể thao như trượt patin, trượt tuyết hoặc trượt ván trên tuyết, bóng đá hoặc bóng bầu dục, bóng bầu dục, khúc côn cầu hoặc cưỡi ngựa, bạn có thể có nguy cơ gãy xương cổ tay cao hơn.

Bạn cũng có thể có nguy cơ gãy xương cao hơn nếu bị loãng xương hoặc một số loại ung thư xương khiến xương trở nên giòn và dễ gãy hơn.

Triệu chứng của gãy xương ba xương là gì?

‌Các triệu chứng gãy xương triquetral có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương ở xương triquetrum. 

• Gãy xương ba xương thường biểu hiện bằng cơn đau ở bên ngoài cổ tay. Cơn đau có thể tệ hơn khi uốn cong, nắm chặt, bóp hoặc di chuyển.
• Bạn có thể bị sưng, đau hoặc bầm tím.
• ‌Bạn có thể gặp khó khăn khi cử động cổ tay và giảm sức cầm nắm. 

Khi nào bạn nên gọi bác sĩ vì gãy xương ba xương?

‌Hãy tìm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt nếu bạn nghi ngờ bị gãy xương ở bất kỳ dạng nào. Việc chậm trễ trong việc chẩn đoán và điều trị gãy xương có thể dẫn đến thời gian phục hồi lâu hơn. Việc chờ đợi để được trợ giúp cũng có thể dẫn đến các biến chứng như giảm phạm vi chuyển động và sức mạnh cầm nắm của bạn. 

Bạn cũng nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt nếu tình trạng gãy xương của bạn đã được điều trị nhưng không thuyên giảm, hoặc bạn bắt đầu thấy các dấu hiệu sưng, đỏ hoặc đau. 

Làm thế nào để chẩn đoán gãy xương ba xương?

Bác sĩ sẽ kiểm tra vết thương để chẩn đoán tình trạng của bạn. Bạn có thể cần chụp X-quang. Các xét nghiệm hình ảnh nâng cao như quét xương, chụp CT hoặc MRI có thể được khuyến nghị nếu vết gãy không hiển thị trên phim chụp X-quang.

Phương pháp điều trị gãy xương ba xương là gì?

‌Điều trị gãy xương ba xương phụ thuộc vào cách chấn thương xảy ra và mức độ tổn thương mô mềm xung quanh. Phẫu thuật thường không được khuyến khích trừ khi xương đã di chuyển ra khỏi vị trí ban đầu hoặc nếu vết gãy không tự lành.

Bất động bằng nẹp, bó bột hoặc nẹp trong 4 đến 6 tuần là phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho gãy xương ba xương. Bất động giữ xương tại chỗ để xương được căn chỉnh đúng cách khi lành lại. 

Bác sĩ có thể thêm liệu pháp nghề nghiệp và các bài tập cổ tay như một phần của quá trình điều trị. Những liệu pháp này có thể giúp phục hồi phạm vi chuyển động và sức mạnh tại vị trí gãy xương. Có thể mất 6 đến 8 tuần sau khi bắt đầu điều trị cho đến khi cơn đau biến mất và bạn có thể cử động cổ tay bình thường.

Biến chứng của gãy xương ba bên là gì?

‌Rất hiếm khi xảy ra biến chứng khi gãy xương cổ tay, nhưng một số người có thể cảm thấy cứng hoặc đau trong hơn 8 tuần. Viêm khớp có thể hình thành ở cổ tay nhiều năm sau đó. Tê hoặc các vấn đề về lưu thông máu ở cổ tay bị ảnh hưởng có thể là dấu hiệu tổn thương các dây thần kinh và mạch máu gần đó.

Làm thế nào để ngăn ngừa gãy xương ba xương?

Mặc dù bạn không thể chuẩn bị cho tai nạn và thương tích, nhưng có một số điều bạn có thể làm để bảo vệ bản thân khỏi bị tổn hại hoặc ngăn ngừa những thương tích nghiêm trọng hơn:

Tăng cường hoặc cải thiện sức khỏe xương.  Ăn các bữa ăn lành mạnh, cân bằng và đảm bảo bạn nhận được lượng canxi và vitamin D được khuyến nghị. Đi bộ là một loại hoạt động tim mạch cũng chịu trọng lượng, vì bạn mang trọng lượng của chính cơ thể mình. Tập thể dục thường xuyên như đi bộ nhanh có thể giúp xương chắc khỏe hơn.

Mặc quần áo bảo hộ khi chơi thể thao . Sử dụng miếng bảo vệ cổ tay khi tham gia các môn thể thao có nguy cơ cao.

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Thiết lập nhà hoặc văn phòng của bạn để được bảo vệ khỏi những cú ngã và thương tích có thể phòng ngừa được. Đảm bảo phòng của bạn được chiếu sáng tốt và sàn nhà không có nguy cơ vấp ngã như dây điện và thảm trải sàn. Lắp thanh vịn cho phòng tắm và lan can cho cầu thang.

NGUỒN:

Kênh Better Health: "Gãy xương."

Phòng khám Cleveland: "Gãy xương".

Curr Rev Musculoskelet Med: "Tổng quan về gãy xương ba đốt sống." 

Phòng khám Mayo: "Gãy cổ tay", "Xương cổ tay".

Phòng khám chấn thương thể thao: "Gãy xương Triquetrum."