Tại sao tôi luôn lạnh?
Bạn có thấy mình run rẩy khi không có ai khác run rẩy không? WebMD giải thích các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này Thiếu máu, Suy giáp, Tiểu đường, Chán ăn và nhiều nguyên nhân khác. Tìm hiểu thêm về tình trạng này.
Hóa đơn y tế có thể nhanh chóng dẫn đến nợ y tế và căng thẳng, nhưng có nhiều cách để tiết kiệm chi phí y tế.
Một trong những cách quan trọng để tiết kiệm chi phí y tế là biết về gói bảo hiểm của bạn . Đọc kỹ thông tin bảo hiểm của bạn và biết những chi phí bạn phải chịu trách nhiệm.
Kiểm tra xem bạn có phải trả khoản đồng thanh toán yêu cầu bạn phải trả một số tiền cố định cho chi phí y tế hay có khoản khấu trừ yêu cầu bạn phải trả một số tiền cụ thể trước khi bảo hiểm của bạn bắt đầu chi trả hay không.
Kiểm tra xem chi phí nào được chi trả và chi trả bao nhiêu, và chi phí nào không được chi trả. Biết danh mục thuốc hoặc danh sách thuốc mà công ty bảo hiểm của bạn sẽ chi trả. Điều này có thể giúp bạn tránh được các chi phí bất ngờ.
Hầu hết các chương trình bảo hiểm y tế đều muốn bạn sử dụng một số bệnh viện, bác sĩ và hiệu thuốc nhất định vì chúng thuộc một mạng lưới nhất định. Nếu bạn sử dụng dịch vụ hoặc nhà cung cấp bên ngoài mạng lưới này, nhà cung cấp bảo hiểm của bạn có thể yêu cầu bạn trả nhiều chi phí hơn hoặc toàn bộ chi phí. Đây được gọi là hóa đơn ngoài mạng lưới .
Để tránh những hóa đơn này , hãy trao đổi với công ty bảo hiểm của bạn và yêu cầu danh sách chi tiết các nhà cung cấp và hiệu thuốc mà bạn có thể sử dụng. Nếu bác sĩ muốn giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa, bệnh viện hoặc để xét nghiệm, trước tiên hãy kiểm tra với công ty bảo hiểm y tế của bạn để biết danh sách được chấp thuận. Sau đó, yêu cầu bác sĩ giới thiệu bạn đến các dịch vụ cụ thể đó.
Chi phí y tế thay đổi rất nhiều, đặc biệt là tùy theo nhà cung cấp. Bạn có thể tìm thấy các bác sĩ trong cùng một khu vực và mạng lưới với mức phí khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải tìm hiểu kỹ.
Bạn có thể tìm thông tin về phí bác sĩ bằng công cụ ước tính chi phí trên trang web của nhà cung cấp bảo hiểm hoặc thông qua các tổ chức khác. Nếu các dịch vụ không phải cấp cứu giống nhau nhưng có chi phí thấp hơn, hãy chọn tùy chọn rẻ hơn . Điều này sẽ tạo ra sự khác biệt nếu bạn phải trả một số chi phí tự trả hoặc phải đồng thanh toán.
Hãy hỏi thêm nếu bác sĩ đề nghị một loại xét nghiệm mới, một xét nghiệm mang tính thử nghiệm hoặc xét nghiệm đắt tiền như chụp cộng hưởng từ , được gọi là MRI. Hãy hỏi bác sĩ xem xét nghiệm có cần thiết không và nó sẽ giúp ích như thế nào.
Theo Đạo luật Chăm sóc Sức khỏe Giá cả Phải chăng, hầu hết những người có bảo hiểm có thể nhận được một số dịch vụ miễn phí miễn là họ nằm trong mạng lưới. Đây là các dịch vụ phòng ngừa giúp bạn duy trì sức khỏe tốt. Chúng bao gồm các dịch vụ như:
Một số dịch vụ cũng miễn phí cho con bạn. Bao gồm xét nghiệm máu trẻ sơ sinh, vecni florua , kiểm tra mắt và thăm khám sức khỏe, cùng nhiều dịch vụ khác.
Tài khoản chi tiêu sức khỏe là tài khoản phúc lợi mà bạn có thể nộp tiền vào và sử dụng cho các chi phí y tế. Những tài khoản này thường dành cho một số chi phí y tế, nha khoa và thị lực mà gói bảo hiểm của bạn không chi trả.
Đôi khi, chủ lao động của bạn sẽ đóng góp vào một tài khoản chi tiêu y tế như một phần của gói phúc lợi. Bạn cũng có thể trả tiền vào tài khoản và sử dụng số tiền đó để trang trải các chi phí y tế có thể dự đoán được. Số tiền này thường được khấu trừ từ tiền lương của bạn trước thuế.
Nếu bạn có hóa đơn y tế đủ điều kiện, bạn có thể gửi cho chủ lao động và họ sẽ hoàn trả cho bạn bằng tiền từ tài khoản chi tiêu y tế của bạn. Đôi khi bạn có thể nhận được thẻ ghi nợ cho tài khoản đó mà bạn có thể sử dụng để thanh toán hóa đơn trực tiếp.
Lợi ích của tài khoản chi tiêu y tế là bạn có thể lập kế hoạch và lập ngân sách cho các hóa đơn y tế của mình và bạn có thể sử dụng nó để thanh toán các hóa đơn thường không được bảo hiểm. Bạn cũng có thể sử dụng nó để tiết kiệm thuế.
Đôi khi bạn có thể thương lượng giá tốt hơn nếu trả trước bằng tiền mặt và bỏ qua việc mua bảo hiểm. Trước khi thực hiện thủ thuật hoặc xét nghiệm, hãy hỏi các nhà cung cấp dịch vụ trong mạng lưới của bạn xem họ có giảm giá bằng tiền mặt không.
Việc có bảo hiểm y tế vẫn quan trọng, nhưng tiền mặt có thể chi trả tốt cho các chi phí y tế như:
Hầu như mọi đơn thuốc có nhãn hiệu đều có dạng thuốc generic có giá thành rẻ hơn. Thuốc có nhãn hiệu thường có mức đồng thanh toán cao hơn, do đó, việc mua thuốc generic có thể tiết kiệm hóa đơn y tế . Hãy đảm bảo rằng thuốc được bảo hiểm chi trả và yêu cầu dược sĩ cung cấp loại thuốc generic khi bạn kê đơn thuốc.
Cách tốt nhất để tiết kiệm hóa đơn y tế là giữ gìn sức khỏe . Hạn chế uống rượu, bỏ hút thuốc và đầu tư vào việc tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và thói quen ngủ tốt.
NGUỒN:
Consumer Reports: “9 cách tiết kiệm tiền chi phí chăm sóc sức khỏe”, “Trả tiền mặt cho bác sĩ có thể giúp bạn tiết kiệm tiền như thế nào”, “Lệnh cấm hóa đơn y tế bất ngờ giúp ích cho người tiêu dùng như thế nào”, “Khi công ty bảo hiểm hủy đơn thuốc của bạn”.
Nhà xuất bản Y tế Harvard Trường Y Harvard: “12 cách cắt giảm chi phí chăm sóc sức khỏe.”
Chính phủ Hoa Kỳ HealthCare.gov: “Đồng thanh toán”, “Quyền lợi chăm sóc phòng ngừa cho người lớn”, “Quyền lợi chăm sóc phòng ngừa cho trẻ em”, “Sử dụng Tài khoản chi tiêu linh hoạt (FSA)”.
Bạn có thấy mình run rẩy khi không có ai khác run rẩy không? WebMD giải thích các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này Thiếu máu, Suy giáp, Tiểu đường, Chán ăn và nhiều nguyên nhân khác. Tìm hiểu thêm về tình trạng này.
Tìm hiểu sự khác biệt giữa MD và DO, khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích, cũng như cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bác sĩ chuyên khoa huyết học là bác sĩ chuyên khoa nghiên cứu, chẩn đoán, điều trị và giúp ngăn ngừa các tình trạng và bệnh liên quan đến máu. Tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể cần gặp bác sĩ chuyên khoa huyết học.
Bệnh dịch hạch không phải là lịch sử - nó vẫn tồn tại và vẫn nguy hiểm. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị các loại bệnh dịch hạch khác nhau.
Bệnh thận: Có một số loại bệnh thận cấp tính và bệnh thận mãn tính dẫn đến suy thận. Tìm hiểu thêm trong hướng dẫn này.
Tìm hiểu về xét nghiệm gen bệnh máu khó đông từ các chuyên gia tại WebMD.
Nitơ oxit (khí cười) là thuốc an thần mà các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sử dụng để giúp bạn thư giãn trong quá trình thực hiện thủ thuật. Tìm hiểu về các rủi ro, cách sử dụng và tác động của nó đối với sức khỏe của bạn.
Tìm hiểu cách vệ sinh máy hút bụi, bao gồm các loại chất tẩy rửa tốt nhất và những loại không nên sử dụng.
Xét nghiệm aspartate aminotransferase (AST) có thể cho biết bạn có bị bệnh gan hay chấn thương gan không. Tìm hiểu cách xét nghiệm này hoạt động và cách nó có thể giúp bác sĩ chẩn đoán bạn.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệnh thận ứ nước, nguyên nhân gây bệnh, cách điều trị và ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe.