Mẹo xanh cho mùa hè mát mẻ

• 5 Mẹo Giảm Nhiệt Cơ Thể
• 5 Mẹo Xanh Cho Bên Trong Ngôi Nhà Của Bạn
• Giữ cho ngôi nhà mát mẻ từ bên ngoài vào trong
• Giải pháp khu vực để giữ cho ngôi nhà của bạn mát mẻ
• 5 Mẹo Xanh cho Máy Điều Hòa Không Khí của Bạn
• Làm mát nhà sinh thái: Ưu đãi thuế
• Lên kế hoạch cho tương lai: Trồng một số cây

Giữ cho ngôi nhà của chúng ta mát mẻ bằng máy điều hòa không khí khiến người Mỹ tốn khoảng 11 tỷ đô la mỗi năm. Và những máy điều hòa không khí đó thải ra khoảng 100 triệu tấn carbon dioxide vào không khí mỗi năm -- hai tấn cho mỗi ngôi nhà có một máy.

Với nhu cầu về hệ thống điều hòa không khí gia đình ở Hoa Kỳ đang ở mức cao nhất mọi thời đại, tác động của mùa hè đến môi trường có thể sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Tin tốt là bằng cách làm theo một số mẹo xanh tại nhà vào mùa hè này, bạn có thể giải nhiệt, tiết kiệm tiền và giảm đáng kể lượng khí thải carbon. Trey Muffett, giám đốc khoa học xây dựng của Sustainable Spaces, một công ty cải tạo hiệu suất nhà ở tại San Francisco, cho biết: "Nếu chúng ta có thể giảm lượng khí thải carbon từ nhà ở chỉ 5%, thì cũng giống như loại bỏ ba phần tư số ô tô khỏi đường".

Các bước làm mát sinh thái của bạn có thể lớn như lắp đặt vật liệu cách nhiệt trong nhà hoặc nhỏ như thay đổi một số thói quen hàng ngày của bạn. Aaron Pope, giám đốc chương trình phát triển bền vững của Viện Hàn lâm Khoa học California, cho biết: "Tôi luôn khuyến khích mọi người áp dụng các giải pháp công nghệ thấp trước vì bạn có thể thực hiện chúng ngay từ ngày mai".

5 Mẹo Giảm Nhiệt Cơ Thể

Những cách đơn giản nhất để giữ mát trong mùa hè này hãy bắt đầu từ chính cơ thể bạn.

1. Mặc quần áo làm từ vải tự nhiên. Kimberly Rider, tác giả của The Healthy Home Workbook , cho biết: “Các loại vải như cotton, gai dầu và vải lanh 'thoáng khí' tốt hơn sợi tổng hợp và thấm hút độ ẩm ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên” .
2. Ăn mát. Ăn salad và bánh sandwich thay vì các bữa ăn lớn, giàu protein khi thời tiết nóng, vì chúng có thể làm ấm cơ thể bạn. Nấu ăn bằng lò nướng hoặc bếp cũng làm nóng ngôi nhà của bạn.
3. Giữ đủ nước . Tránh uống rượu và caffeine trong thời tiết nóng vì chúng có thể gây mất nước . Uống nhiều nước hơn bình thường hoặc cân nhắc uống đồ uống thay thế chất điện giải nếu bạn đổ nhiều mồ hôi .
4. Làm mát bằng nước. Ngâm chân trong bồn nước lạnh, quấn khăn bandana ướt hoặc tắm nước mát. Để một bình xịt nước trong tủ lạnh và xịt nước đều đặn trong ngày.
5. Đi xuống và ra ngoài. Khi ngôi nhà của bạn nóng nhất, hãy nhớ rằng tầng hầm là nơi mát nhất trong nhà. Hoặc lên kế hoạch đi chơi đến các tòa nhà có máy lạnh -- chẳng hạn như thư viện hoặc rạp chiếu phim -- trong những giờ nóng nhất.

5 Mẹo Xanh Cho Bên Trong Ngôi Nhà Của Bạn

Hãy thử một số biện pháp công nghệ thấp sau đây trong nhà.

1. Sử dụng cửa sổ và rèm che cửa sổ có lợi cho bạn. Nếu bạn không ở nhà vào ban ngày, hãy đóng tất cả các cửa sổ, rèm cửa và mành che để giữ cho ngôi nhà của bạn mát mẻ lâu nhất có thể. Nếu bạn ở nhà vào ban ngày và không muốn che tất cả các cửa sổ, hãy che chúng khi cần. Hãy nhớ rằng các cửa sổ hướng nam nhận được nhiều ánh nắng mặt trời. Cửa sổ hướng đông nhận được ánh nắng vào buổi sáng và cửa sổ hướng tây nhận được ánh nắng nóng hơn và mạnh hơn vào buổi chiều và buổi tối. Rèm cửa màu tối, rèm roman và thậm chí cả rèm cuốn giá rẻ có thể rất hiệu quả. Muffett nói rằng "Rèm cuốn có thể chặn tới 80% nhiệt mặt trời". Nếu không khí đủ mát vào buổi tối, hãy mở cửa sổ để thúc đẩy lưu thông không khí nhiều nhất có thể.
2. Đừng làm tăng nhiệt bên trong. Sử dụng các thiết bị như bàn là, máy giặt và máy sấy vào ban đêm hoặc sáng sớm -- hoặc loại bỏ hoàn toàn máy sấy và thay vào đó sử dụng dây phơi quần áo. (Không bật các thiết bị của bạn trong khoảng thời gian từ 4 giờ chiều đến 6 giờ chiều cũng giúp tránh tình trạng mất điện. "Một nguồn nhiệt lớn là bếp của bạn", Pope nói. "Vì vậy, nếu có thể, hãy nấu ăn ngoài trời hoặc hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng". Lò vi sóng sử dụng ít hơn hai phần ba năng lượng so với bếp. Một lựa chọn khác là sử dụng lò nướng bánh mì để nướng. Vì lò nướng bánh mì nhỏ hơn rất nhiều nên chúng không làm ấm bếp như lò nướng thông thường. Và, tùy thuộc vào kiểu máy, bạn sẽ cắt giảm một nửa mức sử dụng năng lượng của mình. Tắt máy tính và các thiết bị khác khi không sử dụng. Nếu để chúng chạy, chúng cũng có thể tạo ra nhiệt không cần thiết. Bạn cũng có thể rút phích cắm các thiết bị này khi không sử dụng để đảm bảo bạn cũng giảm hóa đơn tiền điện, vì lượng điện nhỏ mà chúng sử dụng khi cắm điện có thể cộng dồn vào hóa đơn của bạn theo thời gian.
3. Hãy cân nhắc thay bóng đèn. Bóng đèn sợi đốt là thiết bị tỏa nhiệt, vì vậy nhiều chuyên gia khuyên bạn nên thay bóng đèn bằng bóng đèn huỳnh quang compact tiết kiệm năng lượng hoặc bóng đèn hồng ngoại halogen. Bóng đèn huỳnh quang "hình xoắn ốc" có chứa thủy ngân, vì vậy hãy cân nhắc đến các rủi ro về an toàn trước khi lắp đặt chúng trong phòng ngủ của trẻ em, phòng vui chơi hoặc những nơi khác mà chúng có khả năng bị vỡ.
4. Sử dụng quạt. Khi trời mát bên ngoài, hãy đặt quạt xách tay giá rẻ trước cửa sổ mở để đưa không khí mát vào bên trong. Và cân nhắc lắp quạt trần nếu bạn chưa có. Quạt gác mái cũng luân chuyển không khí mát từ bên ngoài vào nhà. Sử dụng quạt trần hoặc quạt phòng ngay cả khi bạn có máy điều hòa. Sau đó, bạn có thể đặt nhiệt độ cao hơn vì luồng không khí từ quạt sẽ giúp căn phòng mát hơn.
5. Giữ tủ lạnh của bạn luôn đầy ắp thực phẩm. Tủ lạnh chứa đầy thực phẩm sẽ không ấm lên nhanh khi mở cửa, do đó, chúng cần ít năng lượng hơn để giữ mát.

Giữ cho ngôi nhà mát mẻ từ bên ngoài vào trong

Che nắng từ bên trong bằng rèm cửa và mành là bước đầu tiên tốt, nhưng che nắng từ bên ngoài thậm chí còn tốt hơn.

Một trong những cách ít tốn kém nhất để thực hiện điều này là lắp đặt mái hiên. Bộ Năng lượng ước tính rằng mái hiên có thể giảm lượng nhiệt mặt trời hấp thụ – lượng nhiệt tăng lên – trong nhà bạn tới 77%. Mái hiên cũng có thể che nắng từ bên ngoài.

Các lựa chọn che nắng bên ngoài tốn kém hơn bao gồm màn chắn nắng bằng lưới dệt treo bên ngoài, cửa sổ kiểm soát năng lượng mặt trời và màng phản quang trên cửa sổ. Màng chắn cửa sổ, thực chất là một lớp kim loại cực nhỏ đẩy lùi bức xạ mặt trời , có thể chặn từ 50% đến 70% nhiệt mặt trời.

Giải pháp khu vực để giữ cho ngôi nhà của bạn mát mẻ

Tùy thuộc vào nơi bạn sống, hai giải pháp tiết kiệm chi phí khác có thể giúp ích rất nhiều.

• Máy hút ẩm . Ở những vùng như Đông Nam, độ ẩm khiến không khí nóng có cảm giác nóng hơn thực tế. “Nếu bạn loại bỏ độ ẩm khỏi không khí, nhiệt độ sẽ mát hơn nhiều”, Pope nói. “Máy hút ẩm không quá đắt và tiết kiệm năng lượng hơn nhiều so với toàn bộ hệ thống điều hòa không khí”.
• Máy làm mát bằng nước. Ở vùng khí hậu sa mạc, mọi người thường ngủ trong hiên có màn che, đôi khi treo chăn hoặc ga trải giường ướt bên trong màn che và sử dụng quạt để giúp hút không khí qua lớp vải ẩm. Máy làm mát bằng hơi nước, còn được gọi là máy làm mát bằng nước, hoạt động theo nguyên lý tương tự. Chúng hút không khí trong lành từ bên ngoài vào, kéo vào qua các tấm đệm ẩm và lưu thông bằng một chiếc quạt lớn.

Máy làm mát bằng nước có thể tốn kém -- từ 200 đến 700 đô la, cộng với chi phí lắp đặt. Nhưng chúng có thể hạ nhiệt độ không khí bên ngoài xuống tới 30 độ và sử dụng ít hơn 75% năng lượng so với máy điều hòa không khí.

Mặc dù có tên như vậy, nhưng máy làm mát bằng nước chỉ có hiệu quả ở những vùng có khí hậu khô.

5 Mẹo Xanh cho Máy Điều Hòa Không Khí của Bạn

Hãy thử một số chiến lược sau đây để cắt giảm chi phí và mức tiêu thụ năng lượng cho hệ thống điều hòa không khí của bạn.

1. Giữ bộ lọc sạch sẽ. Bộ lọc bẩn sẽ hạn chế luồng không khí và làm cho thiết bị chạy lâu hơn. Vệ sinh hoặc thay bộ lọc mỗi tháng hoặc lâu hơn trong mùa hè.
2. Hãy đảm bảo máy điều hòa của bạn hoạt động tốt. Máy điều hòa cần được bảo dưỡng chuyên nghiệp để hoạt động hiệu quả. “Cứ vài năm, bạn lại muốn có người đến bảo dưỡng”, Pope nói.
3. Đặt nhiệt độ cao hơn. Hãy thử ở mức 78 độ khi bạn ở nhà và 85 độ khi bạn ra ngoài.
4. Lắp đặt bộ điều chỉnh nhiệt độ có thể lập trình. Pope cho biết: “Nếu bạn cài đặt để nó hoạt động một giờ hoặc nửa giờ trước khi về nhà, bạn thậm chí sẽ không nhận ra và bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều năng lượng”.
5. Che chắn máy điều hòa không khí của bạn. Không đặt máy điều hòa không khí trung tâm ở nơi có ánh sáng mặt trời trực tiếp. Đặt các thiết bị cửa sổ ở phía bắc ngôi nhà của bạn, nơi vẫn có nhiều bóng râm hơn. Máy điều hòa không khí có bóng râm sử dụng ít hơn tới 10% năng lượng để hoạt động.

Làm mát nhà sinh thái: Ưu đãi thuế

Nếu bạn muốn thực hiện một số bước lớn hơn, hãy cân nhắc điều này: Gói kích thích liên bang đã có hiệu lực vào năm ngoái cung cấp các ưu đãi để khuyến khích hiệu quả năng lượng. Ví dụ, chủ nhà đầu tư vào vật liệu cách nhiệt mới, miếng đệm ống thông gió hoặc cửa sổ hoặc hệ thống làm mát tiết kiệm năng lượng có thể nhận được khoản tín dụng thuế lên tới 1.500 đô la nếu công việc được thực hiện vào năm 2009. Với khoản tiết kiệm năng lượng mà bạn đạt được, bạn có thể thu hồi một số chi phí chỉ trong vài năm.

Trước khi đầu tư vào bất kỳ thiết bị hoặc cải tiến nào, hãy đánh giá nhu cầu năng lượng của bạn. Các công ty tiện ích thường cung cấp miễn phí và chúng cũng có sẵn từ các công ty tư nhân. Pope nói rằng "Điều tốt nhất là thu thập thông tin về ngôi nhà của bạn để bạn có thể đưa ra quyết định dựa trên thông tin và dữ liệu thực tế thay vì đoán mò".

Ví dụ, việc bịt kín các ống dẫn và rò rỉ trong tòa nhà, cũng như cải thiện khả năng cách nhiệt có thể cắt giảm mức sử dụng năng lượng lên đến 70% (cho cả sưởi ấm và làm mát), tùy thuộc vào nơi bạn sống.

Sau đây là một số dự án lớn hơn mà bạn có thể cân nhắc.

• Tăng cường cách nhiệt. Nếu ngôi nhà của bạn được xây dựng cách đây hơn 20 hoặc 30 năm, có thể cách nhiệt của bạn rất kém, Pope nói. Hầu hết các chuyên gia coi đây là một trong những khoản đầu tư năng lượng tốt nhất.
• Lắp quạt toàn nhà. Quạt toàn nhà lắp trên gác xép hút không khí mát vào nhà bạn qua cửa sổ và đẩy không khí nóng ra ngoài qua các lỗ thông hơi trên gác xép. Chúng có giá từ 150 đến 400 đô la. Chi phí lắp đặt phụ thuộc vào khả năng tiếp cận gác xép của bạn. Muffett cho biết: "Quạt toàn nhà tốn từ một đến năm xu một giờ để chạy, so với 20 xu một giờ cho hệ thống điều hòa không khí ở một tiểu bang ấm áp như Georgia".
• Niêm phong các ống dẫn của bạn. Các ống dẫn bị rò rỉ chiếm 25% chi phí làm mát trong một ngôi nhà trung bình. Ví dụ, nếu các ống dẫn bị rò rỉ của bạn ở trên gác xép, bạn có thể mất rất nhiều không khí mát ở đó.
• Đầu tư vào một máy điều hòa không khí mới. Nếu máy của bạn sắp hỏng hoặc đã hơn 10 năm tuổi, việc thay thế bằng máy được xếp hạng Energy Star có thể tiết kiệm 20% đến 40% chi phí làm mát.

Lên kế hoạch cho tương lai: Trồng một số cây

Trước khi trời quá nóng vào mùa hè này, hãy trồng một vài cây. Cây không chỉ cung cấp bóng mát. Thông qua một quá trình gọi là thoát hơi nước, chúng còn làm mát và làm ẩm không khí.

Pope khuyên nên mua những cây không cần nhiều nước hoặc chăm sóc, và trồng chúng một cách chiến lược. Ví dụ, ở vùng khí hậu ôn đới, trồng những cây rụng lá như cây thích và cây tần bì ở phía tây và tây nam ngôi nhà của bạn sẽ chặn ánh sáng mặt trời vào mùa hè nhưng vẫn cho phép ánh sáng vào trong nhà vào mùa đông. Cây cối cũng làm tăng thêm vẻ đẹp cho ngôi nhà của bạn, tăng giá trị bất động sản và cung cấp một chỗ đậu để đu dây -- một nơi tuyệt vời để giải nhiệt vào buổi tối mùa hè.

NGUỒN:

Bộ Năng lượng Hoa Kỳ: "Hiệu quả năng lượng và năng lượng tái tạo: Tiết kiệm năng lượng".

Aaron Pope, giám đốc chương trình phát triển bền vững, Viện Hàn lâm Khoa học California, Berkeley, California

Trey Muffett, giám đốc khoa học xây dựng, Sustainable Spaces, San Francisco.

Kimberly Rider, tác giả của The Healthy Home Handbook và là người sáng lập Atmosphera, một công ty thiết kế nhà sử dụng vật liệu bền vững.

MedicineNet: “Sống sót qua đợt nắng nóng – Không cần điều hòa không khí.”

Trung tâm năng lượng tiêu dùng của Ủy ban năng lượng California: “Mẹo tiết kiệm năng lượng vào mùa hè”, “Làm mát bằng bay hơi”.

Planet Green: “Mẹo công nghệ thấp: Giữ mát bằng mái hiên.”

The Daily Green: “Tín dụng thuế năng lượng gia đình giúp bạn tiết kiệm hàng nghìn đô la vào năm 2009”, “Trồng một cây xanh”.