Những điều cần biết về an toàn động đất

Một trận động đất có thể gây ra hậu quả thảm khốc, đó là lý do tại sao việc biết phải làm gì sau trận động đất là rất quan trọng. Trong trận động đất, ban đầu bạn có thể cảm thấy rung lắc nhẹ nhưng sau đó trở nên rõ rệt hơn theo thời gian. 

Các cơn dư chấn, nhỏ hơn nhiều so với trận động đất ban đầu, có thể kéo dài trong nhiều giờ, nhiều ngày hoặc thậm chí nhiều tháng. Chúng thường xảy ra mà không có cảnh báo và có thể gây mất điện, lở đất, hỏa hoạn, tuyết lở hoặc thậm chí là sóng thần ở một số nơi trên thế giới. 

Nếu bạn sống gần đường đứt gãy, việc chuẩn bị ứng phó với động đất có thể rất quan trọng đối với sự an toàn của bạn và gia đình bạn. Bước đầu tiên bạn nên thực hiện để bảo vệ bản thân trong trường hợp xảy ra động đất là chuẩn bị vật tư ứng phó thảm họa và gia cố nhà cửa để chống lại thiệt hại do động đất. 

Xác định các mối nguy hiểm khác trong nhà bạn có thể giúp giảm nguy cơ bị thương trong trận động đất và việc ghi chép và lưu giữ hồ sơ về tài sản cá nhân là một cách tuyệt vời để đảm bảo bạn được bồi thường cho mọi tổn thất nếu bạn có bảo hiểm động đất. 

Hãy đọc tiếp để khám phá những mẹo giúp bạn và người thân an toàn trong trận động đất.

Cách chuẩn bị trước khi xảy ra động đất

Việc dự đoán thời điểm hoặc địa điểm xảy ra động đất là gần như không thể, đó là lý do tại sao việc hiểu và tuân thủ các mẹo chuẩn bị ứng phó động đất này là điều cần thiết. Sau đây là một số mẹo để chuẩn bị ứng phó động đất và giữ an toàn cho bản thân và gia đình: 

  • Xác định và bảo vệ mọi mối nguy hiểm tiềm ẩn trong nhà bạn. 
  • Xác định vị trí công tắc và van gas, nước và điện. Đảm bảo bạn biết chúng ở đâu và cách tắt chúng.
  • Lên kế hoạch ứng phó thảm họa. Phác thảo cách bạn và gia đình sẽ liên lạc hoặc nơi bạn có thể gặp nhau nếu đột nhiên bị chia cắt. 
  • Thực hành " Cúi xuống, che chắn và bám chặt " với gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp.
  •  Chuẩn bị một bộ dụng cụ phòng ngừa thảm họa bao gồm đèn pin, bình chữa cháy, còi, đủ thức ăn và nước. Đảm bảo cất bộ dụng cụ ở nơi dễ lấy.
  • Chụp ảnh hoặc quay video tài sản cá nhân của bạn sẽ cho phép bạn lưu giữ hồ sơ về mọi thứ bạn sở hữu. Việc sắp xếp các tài liệu quan trọng có thể giảm thiểu khó khăn về tài chính sau trận động đất 
  • Nếu có thể, hãy cải thiện ngôi nhà của bạn bằng cách sửa chữa các vấn đề về kết cấu. Có hợp đồng bảo hiểm động đất có thể giúp bạn tránh được khó khăn về tài chính sau thảm họa thiên nhiên. 

Giữ an toàn trong trận động đất

Có một kế hoạch phòng ngừa động đất là cách tốt nhất để giữ an toàn cho bản thân và gia đình trong trường hợp khẩn cấp. Trong hầu hết các tình huống, bạn có thể tự bảo vệ mình bằng cách quỳ xuống, che đầu và cổ, và bám vào bất cứ thứ gì che chắn cho bạn. 

Thực hiện các bước sau để giảm nguy cơ bị thương trong trận động đất.

Nếu bạn ở bên trong: 

  • Đứng yên tại chỗ; chạy ra ngoài hoặc vào phòng khác có thể gây thương tích.
  •  Tránh đứng dưới cửa ra vào . Thay vào đó, hãy cúi xuống, che chắn và bám chặt.
  • Nấp bằng cách chui xuống dưới một đồ nội thất chắc chắn. Đặt tay lên đầu và cổ để bảo vệ chúng khỏi các mảnh vỡ rơi xuống. 
  •  Để tránh các mảnh vỡ rơi xuống, hãy tìm một vị trí an toàn tránh xa kính, cửa sổ hoặc cửa ra vào và tường bên ngoài.
  • Khi đã tìm được nơi thích hợp để ẩn náu, hãy bám vào vật gì đó chắc chắn và đợi cho đến khi động đất dừng lại. 

Nếu bạn ở ngoài trời:

  • Hãy ở bên ngoài và đi đến nơi thoáng đãng. 
  • Tránh xa các tòa nhà, đèn đường và dây điện.
  • Nằm xuống đất và đợi cho đến khi rung lắc lắng xuống ngay khi bạn tìm được khu vực an toàn.
  • Nếu bạn bị kẹt dưới đống đổ nát và không thể di chuyển, hãy bình tĩnh và cố gắng che miệng để tránh hít phải các mảnh vụn hoặc chất độc tiềm ẩn trong không khí.

Hãy di chuyển sang lề đường nếu bạn đang lái xe khi động đất xảy ra. Ở trong xe cho đến khi rung lắc dừng lại và tránh dừng lại dưới cầu vượt hoặc đường dây điện hoặc gần cột điện. Bật radio và điều chỉnh kênh của bạn đến kênh phát sóng khẩn cấp có thể cung cấp cho bạn thông tin và giúp bạn xác định thời điểm an toàn để bắt đầu lái xe trở lại.

Khi lái xe, hãy chú ý đến các mối nguy hiểm trên đường như vỉa hè bị vỡ hoặc cột điện bị đổ. Nếu bạn ngồi xe lăn, hãy tháo bỏ bất kỳ vật dụng lỏng lẻo hoặc lủng lẳng nào và khóa bánh xe lại. Mục tiêu của việc giữ an toàn trong động đất là tránh mọi vật thể rơi xuống có thể gây nguy hiểm cho bạn và gây thương tích.

Cần làm gì sau trận động đất

Khi cơn rung lắc đã dừng lại và bạn có thể di chuyển an toàn, điều đầu tiên bạn nên làm là kiểm tra mọi người trong gia đình. Đảm bảo không ai cần được chăm sóc y tế ngay lập tức và bắt đầu sơ cứu cho bất kỳ thương tích nhỏ nào nếu cần. 

Hãy nhớ rằng dư chấn là bình thường sau động đất, vì vậy bạn nên chuẩn bị để bảo vệ bản thân bằng cách nằm xuống, che chắn và bám chặt. Chú ý đến các bản tin địa phương và theo dõi phương tiện truyền thông để biết thông tin và hướng dẫn khẩn cấp quan trọng. 

Thiệt hại cho tòa nhà nơi bạn đang ở có thể gây ra mối nguy hiểm nghiêm trọng , đó là lý do tại sao bạn nên nhanh chóng di chuyển ra khỏi tòa nhà khi an toàn và đi ra ngoài. Nếu bạn tin rằng có rò rỉ khí gas, hãy tắt mọi công tắc và thiết bị điện và ra ngoài ngay lập tức. Kiểm tra xem ngôi nhà của bạn có bị hư hỏng không bằng cách kiểm tra dây điện hoặc xem đường ống thoát nước có còn nguyên vẹn và hoạt động không. Khi dọn dẹp, hãy đeo găng tay hoặc quần áo bảo hộ và không cố gắng tự mình nâng hoặc loại bỏ các mảnh vụn nặng. 

Trong khi vệ sinh nấm mốc hoặc các mảnh vụn khác, bạn nên đeo khẩu trang phù hợp và tránh xa trẻ em khỏi công việc dọn dẹp thảm họa. Quay video hoặc chụp ảnh tài sản của bạn nếu có bất kỳ hư hỏng nào và liên hệ với công ty bảo hiểm của bạn nếu bạn có chính sách bảo hiểm động đất cho nhà ở. 

Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn bị ốm hoặc bị thương sau trận động đất. Nếu bạn đang gặp trường hợp khẩn cấp về y tế, hãy nhờ ai đó trong nhà gọi 9-1-1 và yêu cầu xe cứu thương.

NGUỒN:

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: “Giữ an toàn khi xảy ra động đất”.

Liên minh các quốc gia phòng chống động đất: “Bảy bước đảm bảo an toàn khi xảy ra động đất”.

National Geographic: “Mẹo an toàn khi xảy ra động đất”.

Sẵn sàng: “Động đất”.

Hội Chữ thập đỏ: “An toàn động đất”.



Leave a Comment

Định nghĩa của bệnh Histoplasma

Định nghĩa của bệnh Histoplasma

Bệnh histoplasmosis xuất phát từ việc hít phải bào tử nấm có trong phân dơi và chim. Nhiễm trùng nhẹ không có dấu hiệu. Các dạng nghiêm trọng có thể gây tử vong. Tìm hiểu thêm.

Bệnh hồng cầu hình liềm

Bệnh hồng cầu hình liềm

Bệnh hồng cầu hình liềm là bệnh rối loạn máu phổ biến nhất được di truyền từ cha mẹ sang con cái. Tìm hiểu cách đột biến gen gây ra bệnh này.

Các hoạt động sinh hoạt hàng ngày (ADL) là gì?

Các hoạt động sinh hoạt hàng ngày (ADL) là gì?

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về ADL, các loại ADL và cách chúng được đo lường.

Hiểu về bệnh máu khó đông -- Chẩn đoán và điều trị

Hiểu về bệnh máu khó đông -- Chẩn đoán và điều trị

Tìm hiểu về chẩn đoán và điều trị bệnh máu khó đông từ các chuyên gia tại WebMD.

Bệnh do virus Heartland

Bệnh do virus Heartland

Những điều bạn cần biết về bệnh do virus Heartland.

Những điều cần biết về Perchlorate và sức khỏe của bạn

Những điều cần biết về Perchlorate và sức khỏe của bạn

Hóa chất này – liên quan đến các vấn đề về tuyến giáp – có thể có trong nước uống của bạn. Tìm hiểu cách nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và những gì đang được thực hiện về vấn đề này.

Altuviiio cho bệnh Hemophilia A

Altuviiio cho bệnh Hemophilia A

Altuviiio là sản phẩm yếu tố VIII dùng một lần một tuần. Sau đây là cách sản phẩm này điều trị bệnh máu khó đông A.

Làm sao để biết tôi có bị nhiễm trùng bàng quang không?

Làm sao để biết tôi có bị nhiễm trùng bàng quang không?

Làm sao để biết bạn bị nhiễm trùng bàng quang? Hiểu các triệu chứng và dấu hiệu cảnh báo, xét nghiệm chẩn đoán và các lựa chọn để điều trị nhiễm trùng.

Mặt cảm xúc của chứng tiểu không tự chủ

Mặt cảm xúc của chứng tiểu không tự chủ

Tình trạng tiểu không tự chủ ở phụ nữ là vấn đề về thể chất, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý.

Tại nơi làm việc với chứng tiểu không tự chủ

Tại nơi làm việc với chứng tiểu không tự chủ

Tiểu không tự chủ có thể làm gián đoạn ngày làm việc của bạn. Hãy thử những mẹo sau để vượt qua các cuộc họp dài và bữa trưa công việc.