Những điều cần biết về điều trị gãy xương Jones

• Hiểu về gãy xương Jones
• Chẩn đoán gãy xương Jones
• Điều trị gãy xương Jones

Nếu bạn bị gãy xương bàn chân thứ năm, thì đó được gọi là gãy xương Jones. Xương này nằm ở giữa bên ngoài bàn chân, nối với ngón út. Đây là một chấn thương rất phổ biến nhưng thường lành chậm vì vị trí xảy ra. Việc cam kết thực hiện kế hoạch điều trị của bạn là rất quan trọng để vết gãy lành hoàn toàn.

Hiểu về gãy xương Jones

Nếu bạn có vòm bàn chân cao, bạn có nguy cơ gãy xương Jones cao hơn. Điều này là do vòm bàn chân cao không phân bổ đều trọng lượng của bạn, tạo thêm áp lực lên bên ngoài bàn chân của bạn .

Dấu hiệu gãy xương Jones. Gãy xương có nghĩa là bạn làm gãy hoặc nứt xương. Bất kể chúng xảy ra ở đâu trên cơ thể bạn, gãy xương đều gây đau đớn. Bạn có thể nghi ngờ gãy xương Jones nếu các triệu chứng của bạn nằm ở giữa bên ngoài bàn chân, phía sau ngón út .

Các dấu hiệu cần chú ý có thể bao gồm :

• Nỗi đau
• Sưng tấy
• Bầm tím‌
• Khó khăn khi đi bộ

Trong một số trường hợp, áp lực tăng thêm ở bên ngoài bàn chân gây đau trước khi gãy xương xảy ra. Hãy trao đổi với bác sĩ về bất kỳ cảm giác khó chịu hoặc đau dai dẳng không rõ nguyên nhân nào. Bạn có thể ngăn ngừa gãy xương bằng cách chú ý đến cơ thể và tìm kiếm sự giúp đỡ trước khi tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn .

Nguyên nhân gây ra gãy xương Jones. Thường gặp nhất là gãy xương Jones xảy ra khi bạn vặn chân. Áp lực thêm vào xương này gây ra gãy xương. Các hoạt động có tác động mạnh như chạy marathon là nguyên nhân phổ biến gây ra gãy xương Jones.

Chẩn đoán gãy xương Jones

Hầu hết các vết gãy xương Jones đều có thể nhìn thấy trên phim chụp X-quang. Nếu vết gãy đủ nhỏ, nó có thể không xuất hiện trên phim chụp X-quang. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể yêu cầu chụp MRI để có hình ảnh chi tiết hơn về xương ở bàn chân và mô

Vì gãy xương Jones mất nhiều thời gian để lành, bác sĩ có thể yêu cầu chụp CT theo dõi để theo dõi quá trình lành xương của bạn. Họ có thể so sánh hình ảnh để đảm bảo xương đang lành đúng cách và tiến triển theo thời gian, ngay cả khi tiến triển chậm.

Điều trị gãy xương Jones

Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị gãy xương Jones, họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình để được chăm sóc chuyên khoa hơn. Họ thường có thể điều trị gãy xương Jones mà không cần phẫu thuật, nhưng điều này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng gãy xương bàn chân ngoài của bạn .

Bất động bàn chân của bạn. Bước đầu tiên trong quá trình điều trị thường là giảm áp lực lên bàn chân để bàn chân có cơ hội tự lành. Bác sĩ có thể đặt một chiếc ủng đặc biệt vào bàn chân của bạn để bạn có thể duy trì chuyển động mà không cần quá nhiều áp lực hoặc trọng lượng lên xương bàn chân thứ năm.

Bác sĩ có thể kê đơn giày trong tối đa sáu tuần. Đến thời điểm đó, bàn chân của bạn sẽ có dấu hiệu lành lại. Nếu không, có thể cần phải phẫu thuật. Trong thời gian chờ đợi, bạn nên điều trị các triệu chứng của mình bằng cách dùng thuốc làm giảm đau, sưng và viêm .

Phẫu thuật gãy xương Jones. Các trường hợp gãy xương nghiêm trọng hơn cũng có thể làm hỏng các dây chằng, gân và cơ xung quanh ở bàn chân của bạn. Phẫu thuật có thể giúp xương bàn chân thứ năm của bạn đạt được kết quả chữa lành tốt nhất.

Điều này thường bao gồm việc đặt một chiếc đinh ghim vào chân của bạn để giữ xương cố định. Chiếc đinh ghim này là vĩnh viễn và không được tháo ra sau khi vết gãy của bạn lành lại .

Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật tái tạo. Điều này có thể bao gồm ghép xương hoặc sửa chữa mô mềm ở bàn chân của bạn .

Ưu tiên nghỉ ngơi. Trong sáu tuần này, bạn nên tuân theo quy trình RICE để điều trị chấn thương ở chân:

• Nghỉ ngơi – Càng ít tác động lực lên chân thì vết thương sẽ càng mau lành.
• Đá – Chườm đá để giảm sưng và viêm, chườm xen kẽ 20 phút và nghỉ 20 phút tùy theo nhu cầu.
• Nén – Quấn chặt chân của bạn để giúp hạn chế sưng tấy.
• Nâng cao – Cố gắng giữ chân cao hơn tim một chút để giảm sưng và viêm, có thể làm chậm quá trình lành vết thương.

Rủi ro và biến chứng phẫu thuật. Phẫu thuật gãy xương Jones được coi là một thủ thuật an toàn, nhưng không phải là không có rủi ro. Tất cả các ca phẫu thuật đều khiến bạn có nguy cơ gặp các biến chứng như:

• Biến chứng gây mê
• Sự nhiễm trùng
• Tổn thương thần kinh hoặc mạch máu
• Chảy máu quá nhiều‌
• Cục máu đông

Nếu bạn chơi thể thao hoặc có công việc đòi hỏi thể lực, bạn có thể cần nghỉ ngơi tám tuần hoặc hơn. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi quay lại các hoạt động thường ngày sau khi bị gãy xương Jones.

NGUỒN:

Bệnh viện nhi Colorado: “Bó bột, nẹp và đai cố định.”

Hiệp hội chỉnh hình bàn chân và mắt cá chân Hoa Kỳ: “GÃY XƯƠNG JONES LÀ GÌ?”

Penn Medicine: “Điều trị gãy xương bàn chân và gãy xương mắt cá chân.”