Những điều cần biết về thực phẩm bổ sung và thận của bạn

• Những Thực Phẩm Bổ Sung Cho Sức Khỏe Thận Là Gì
• Khi nào nên dùng thuốc bổ thận
• Thuốc bổ thận có an toàn không?
• Thuốc bổ thận có hiệu quả không?

Việc hấp thụ đủ lượng chất dinh dưỡng là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của bạn và rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Các chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể bạn những gì nó cần để hoạt động bình thường hàng ngày, chẳng hạn như tăng cường năng lượng, cải thiện cơ và mô cơ thể, và thậm chí giúp chống lại nhiễm trùng. Các loại chất dinh dưỡng phù hợp cũng sẽ giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Protein , khoáng chất và vitamin là một số chất dinh dưỡng quan trọng để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người tiêu thụ đủ chất dinh dưỡng thông qua thực phẩm họ ăn hàng ngày, nhưng nếu bạn mắc một số bệnh về thận, như bệnh thận và suy thận, cơ thể bạn có thể không hấp thụ và xử lý được các chất dinh dưỡng bạn ăn. Ngoài ra, bạn có thể cần tránh một số loại thực phẩm thường cung cấp cho bạn những chất dinh dưỡng quan trọng này, vì vậy, việc dùng thực phẩm bổ sung để bù đắp cho sự thiếu hụt chất dinh dưỡng này thường là một phương pháp được khuyến nghị để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh. 

Bệnh thận phổ biến hơn nhiều người nghĩ. Trên thực tế, bệnh thận mãn tính được cho là ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 5 nam giới và 1 trong 4 phụ nữ chỉ tính riêng tại Hoa Kỳ. Điều tệ hơn là nhiều người mắc bệnh thận mãn tính thậm chí không nhận ra mình mắc bệnh. Thuốc không kê đơn (OTC), thuốc theo toa thông thường và thậm chí một số loại thực phẩm bổ sung có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thận và khiến chức năng thận suy giảm. Nếu bạn mắc bất kỳ tình trạng nào ảnh hưởng đến thận, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn. 

Vì cơ thể mỗi người là khác nhau, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung hoặc vitamin mới nào. Bạn sẽ muốn thảo luận với bác sĩ về các loại thuốc hiện tại bạn đang dùng, bất kỳ tình trạng hoặc bệnh nào bạn đang mắc phải và lối sống hiện tại của bạn. Bạn cũng có thể muốn tiết lộ tiền sử gia đình mắc bệnh thận nếu có và các yếu tố quan trọng khác. Ngay cả khi thận của bạn khỏe mạnh, việc thảo luận với bác sĩ về loại thực phẩm bổ sung nào phù hợp với chế độ ăn uống của bạn là điều quan trọng.

Những Thực Phẩm Bổ Sung Cho Sức Khỏe Thận Là Gì

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung mà bạn có thể dùng, một số có thể có lợi cho thận của bạn, và một số thì không. Với rất nhiều loại thực phẩm bổ sung trên thị trường, cả OTC và theo toa, không có gì ngạc nhiên khi ngành công nghiệp thực phẩm bổ sung là một ngành công nghiệp trị giá hàng triệu đô la. Thực phẩm bổ sung có thể có nhiều hình dạng, kích thước và dạng khác nhau. Một số tập trung vào việc chỉ bổ sung một chất dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của bạn, trong khi những loại khác được tạo ra để bổ sung nhiều chất dinh dưỡng dưới dạng multivitamin. Ngoài ra, có nhiều sản phẩm thảo dược có thể được coi là thực phẩm bổ sung. 

Có những chất bổ sung đặc biệt dành cho những người mắc bệnh thận. Thông thường, cần phải có đơn thuốc để có được những chất bổ sung đặc biệt này vì bác sĩ phải điều chỉnh chúng theo cơ thể và tình trạng cụ thể của bạn. Điều này giúp bạn tránh được những chất dinh dưỡng không mong muốn có thể gây hại thêm cho thận của bạn. 

Các chất bổ sung thường được khuyến nghị khác bao gồm: 

• Thiamin (B1)
• Riboflavin (B2)
• Niacin (B3)
• Axit pantothenic (B5) 
• Axit folic
• Cobalamin (B12)
• Pyridoxin (B6)
• Biotin
• Vitamin C
• Vitamin A

Nhưng vẫn còn nhiều tranh cãi về việc loại vitamin nào trong số này thực sự có lợi cho chức năng thận.

Khi nào nên dùng thuốc bổ thận

Nếu bạn bị bệnh thận mãn tính, hoặc bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào ảnh hưởng đến thận, điều quan trọng là phải biết khi nào hoặc liệu bạn có nên dùng thuốc bổ thận hay không. Một số bác sĩ khuyên dùng vitamin nhóm B cũng như vitamin C, nhưng có thể cần phải có đơn thuốc cho liều lượng cụ thể của bạn. 

Nếu bạn bị thiếu máu do bệnh thận, bạn cũng có thể cần phải uống viên bổ sung sắt hoặc tiêm. Nhưng bạn chỉ nên uống sắt nếu bác sĩ kê đơn. Ngoài ra, một số bệnh nhân có nồng độ phốt pho trong máu quá cao và có thể cần dùng thuốc để giúp hấp thụ phốt pho từ thức ăn. Thuốc này có thể bao gồm canxi. 

Một số người đồng ý rằng bệnh nhân chạy thận nhân tạo nên sử dụng chất bổ sung. Nhưng vẫn còn nhiều tranh cãi về việc nên sử dụng chất bổ sung nào.

Thuốc bổ thận có an toàn không?

Bạn nên tránh một số chất bổ sung nếu thận của bạn không khỏe mạnh, đặc biệt là nếu bạn bị bệnh thận mãn tính. Các chất bổ sung này bao gồm vitamin A, D, E và K vì chúng có thể gây tích tụ trong hệ thống của bạn. Khi thận của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh thận mãn tính, chúng sẽ mất khả năng lọc ra chất tích tụ bổ sung này. Ngoài ra, nếu bạn bắt đầu chạy thận nhân tạo, bạn có thể cần thay đổi các chất bổ sung mà bạn dùng. Bác sĩ có thể cho bạn biết thêm về những gì cần tránh liên quan đến tình trạng sức khỏe và tình trạng cụ thể của bạn. 

Vì mỗi người đều khác nhau, nên điều quan trọng là phải trao đổi với bác sĩ. Họ là người duy nhất có thể xác định loại thực phẩm bổ sung, vitamin và thuốc nào thực sự an toàn để bạn dùng. Ngoài ra, bác sĩ sẽ thực hiện nhiều xét nghiệm khác nhau, như khám sức khỏe, xét nghiệm nước tiểu và xét nghiệm máu, để xác định chế độ bổ sung chế độ ăn uống của bạn có hiệu quả với bạn hay không. Các xét nghiệm này cũng giúp bác sĩ theo dõi chức năng thận của bạn, điều này có thể giúp họ điều chỉnh thuốc của bạn nếu cần. 

Một số chất bổ sung mà bạn nên tránh nếu bị bệnh thận bao gồm:

• Crom picolinate 
• Creatine monohydrat
• Germani
• L-lysin 
• Larrea ba răng
• Tạm dừng hoạt động của yohimbe 
• Salix daphnoides 
• Dây thần sấm
• Móng vuốt mèo
• Cây ma hoàng 
• Nam việt quất 
• Creatine monohydrat
• Cam thảo 

Ngoài ra, bạn nên tránh hầu hết các loại thực phẩm bổ sung thảo dược để hỗ trợ thận nếu bạn bị bệnh thận. Điều này là do một số sản phẩm thảo dược có thể làm bệnh trầm trọng hơn và ảnh hưởng tiêu cực đến thận của bạn. Thực phẩm bổ sung thảo dược cũng có thể tương tác với các loại thuốc theo toa khác, ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của các loại thuốc đó. 

Nhiều bệnh nhân không thảo luận về vitamin và thực phẩm bổ sung với chuyên gia chăm sóc sức khỏe, nhưng điều quan trọng là phải đề cập đến những thực phẩm bổ sung này với bác sĩ để đảm bảo rằng bạn không có nguy cơ cao bị tổn thương thận hoặc tương tác thuốc tiêu cực.

Thuốc bổ thận có hiệu quả không?

Có rất nhiều tranh luận về việc liệu các chất bổ sung cho thận có hiệu quả hay không và nếu có thì loại nào hiệu quả nhất. Chúng có hiệu quả như thế nào đối với bạn và liệu chúng có hiệu quả với bạn hay không sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố khác nhau, bao gồm bất kỳ tình trạng sức khỏe nào bạn có từ trước, loại chất bổ sung bạn đang dùng và liệu bạn có tuân thủ liều lượng khuyến cáo của bác sĩ hay không. 

NGUỒN: 
Quỹ Thận Hoa Kỳ: “Thuốc điều trị bệnh thận.”
Phòng khám Cleveland: “Thực phẩm bổ sung + Thuốc không kê đơn có thể gây hại cho thận.”
Tạp chí lâm sàng của Hiệp hội Thận học Hoa Kỳ : “Đánh giá về Rối loạn chức năng thận do thực phẩm bổ sung.”
Tạp chí Dinh dưỡng thận : "Vitamin thận.”
Quỹ Thận quốc gia: “8 điều quan trọng cần biết trước khi dùng thực phẩm bổ sung,” “Vitamin và khoáng chất trong bệnh thận.”