Những điều cần biết về việc nuốt thuốc

• Tại sao bạn có thể gặp khó khăn khi nuốt thuốc
• Nguyên nhân y khoa cụ thể gây ra chứng khó nuốt
• Mẹo nuốt thuốc
• Những mẹo khác có thể hiệu quả

Nếu bạn thấy khó nuốt thuốc , bạn không phải là người duy nhất. Cứ ba người thì có một người sẽ nôn , nghẹn hoặc nghẹn khi nuốt thuốc. 

Vấn đề này có thể khiến bạn không tuân thủ được chế độ dùng thuốc. Và ngược lại, điều đó có thể khiến tình trạng sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Tại sao bạn có thể gặp khó khăn khi nuốt thuốc

Có một số lý do khiến bạn có thể gặp khó khăn khi dùng thuốc dạng viên, viên nén hoặc viên nang: 

• Không thích thuốc
• Các vấn đề về cơ chế nuốt
• Một tình trạng tạm thời khiến bạn khó nuốt , chẳng hạn như dùng thuốc kháng sinh hoặc đang trải qua quá trình hóa trị  
• Khô miệng
• Sợ bị nghẹn 

Các dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp khó khăn khi nuốt. Các dấu hiệu này có thể chỉ ra rằng bạn bị chứng khó nuốt hoặc các vấn đề chung về cơ chế nuốt, ngay cả khi chỉ là tạm thời:

• Cảm giác như có vật gì đó mắc kẹt trong cổ họng hoặc ngực
• Nghẹt thở hoặc ho khi nuốt
• Không có khả năng nhai bình thường
• Các chất đã nuốt trào ngược lên qua mũi
• Nước bọt liên tục chảy ra
• Phát ra âm thanh ướt hoặc ọc ọc

Nguyên nhân y khoa cụ thể gây ra chứng khó nuốt

Những điều kiện này bao gồm:

• Ung thư (đặc biệt là ung thư miệng hoặc thực quản)
• Đột quỵ, chứng mất trí, chấn thương đầu, bệnh đa xơ cứng, bệnh Parkinson và các tình trạng khác liên quan đến hệ thần kinh 
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Mẹo nuốt thuốc

Luôn trao đổi với bác sĩ nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt thuốc viên, viên nén hoặc viên nang. Ngay cả khi đưa ra lời khuyên, các nhà nghiên cứu thường cảnh báo rằng một lời khuyên này hay lời khuyên khác có thể không tốt cho tình trạng cụ thể của bạn. 

Một nghiên cứu về những người gặp khó khăn khi nuốt thuốc cho thấy hai cách giúp quá trình này dễ dàng hơn:

1. Phương pháp đóng chai
2. Phương pháp nghiêng về phía trước

Phương pháp pop-bottle . Phương pháp này được thiết kế để nuốt viên thuốc. Nó gợi ý rằng bạn đổ đầy nước vào một chai soda. Đặt viên thuốc lên lưỡi và đưa miệng chai lên môi. Ngậm chặt môi quanh miệng chai và uống một ngụm.‌

Giữ tiếp xúc giữa chai và môi bằng cách sử dụng động tác mút. Điều này sẽ khiến bạn nuốt nước và thuốc mà không để không khí vào chai.‌

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phương pháp này có khả năng nuốt viên thuốc cao hơn 60% so với cách uống từng ngụm và cố nuốt truyền thống. 

Phương pháp nghiêng về phía trước . Đây là phương pháp nuốt viên nang. Ở đây, bạn đặt viên nang lên lưỡi và nhấp một ngụm nước nhưng không nuốt. Nghiêng người về phía trước về phía ngực và nuốt nước và viên nang với đầu ở tư thế cúi xuống.

Kỹ thuật này cho thấy khả năng nuốt viên nang cải thiện 89% so với phương pháp nuốt thuốc viên truyền thống.

Tuy nhiên, đừng vội thử các phương pháp nuốt thuốc này tại nhà mà không thực hiện đánh giá nuốt thuốc kỹ lưỡng trước. Nghiên cứu không chỉ ra cách nhận thức của bạn về việc nuốt thuốc có thể thay đổi như thế nào, cũng không xác định được điều gì xảy ra với bạn về mặt tâm lý.

Những mẹo khác có thể hiệu quả

• Uống đủ nước. Trước khi cho thuốc vào miệng, hãy uống một ngụm nước lớn rồi nhấp thêm một ngụm nước nữa cùng với thuốc.
• Hãy hình dung bạn nuốt viên thuốc thành công trước khi nuốt. Nếu bạn vẫn bị nghẹn hoặc không thể nuốt vì bất kỳ lý do gì, hãy lấy viên thuốc ra và lau khô bằng khăn giấy sạch để tránh thuốc tan. Thử lại sau vài phút.
• Sử dụng sốt táo hoặc bánh pudding. Bạn có thể đánh lừa não nuốt viên thuốc bằng cách chôn nguyên viên thuốc trong một thìa thức ăn mà bạn thích. Ví dụ, hãy thử đặt viên thuốc vào đầu thìa cà phê và phủ sốt táo hoặc bánh pudding tùy theo sở thích của bạn. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng không phải tất cả các loại thuốc đều nên dùng cùng thức ăn vì chúng có thể mất tác dụng.
• Sử dụng ống hút. Hút chất lỏng qua ống hút để giúp thuốc trôi xuống. Phản xạ hút chất lỏng trong khi ngậm chặt ống hút bằng môi là cách đánh lạc hướng tuyệt vời giúp bạn nuốt thuốc xuống. Mua ống hút thuốc chuyên dụng để quá trình này dễ dàng hơn.
• Phủ thuốc bằng gel: Phủ thuốc bằng gel bôi trơn cũng có thể giúp bạn nuốt thuốc dễ dàng hơn. Một nghiên cứu cho thấy 54% người tham gia thấy việc nuốt thuốc dễ dàng hơn nhiều theo cách này. Chất bôi trơn hạn chế cảm giác khó chịu khi thuốc trượt xuống dạ dày.

NGUỒN:

BIÊN NIÊN SỬ Y HỌC GIA ĐÌNH: "Hai kỹ thuật giúp nuốt thuốc dễ hơn."

THUỐC : "Thiết kế dược phẩm lấy bệnh nhân làm trung tâm để cải thiện khả năng chấp nhận thuốc: Điểm tương đồng và khác biệt ở nhóm trẻ em và người già."

Khoa học tương lai : "Thảo luận về tình trạng phổ biến và cách xử lý tình trạng khó chịu khi nuốt thuốc: viên nén tan trong miệng mở rộng các lựa chọn điều trị cho bệnh nhân trầm cảm."

Harvard Health Publishing: "Hai mẹo giúp bạn dễ nuốt thuốc hơn."‌

Dịch vụ Y tế Quốc gia: "Khó nuốt (vấn đề về nuốt)."‌

Tuân thủ sở thích của bệnh nhân : "Một thìa đường có giúp thuốc dễ nuốt hơn không? Đánh giá các chiến lược giúp thuốc dễ nuốt hơn."

DƯỢC PHẨM TRỰC TUYẾN: "Hệ thống cung cấp thuốc bằng ống hút sáng tạo giúp ích cho bệnh nhân."‌

Thực hành dược: "Lượng chất lỏng mà bệnh nhân sử dụng để uống viên nén hoặc viên nang."‌

Shots: "Bạn gặp khó khăn khi nuốt thuốc viên? Hãy thử 'Pop Bottle' hoặc 'Lean Forward'."