Những điều nên và không nên làm khi sử dụng Baking Soda

• Baking Soda Nên Làm Gì
• Những điều không nên làm với Baking Soda

Có thực sự có một sản phẩm thần kỳ nào đó nằm sâu trong tủ lạnh nhà bạn không -- một thứ gì đó rẻ tiền có thể khử mùi hôi, giữ cho răng bạn trắng sáng và thậm chí có thể chữa được các bệnh nguy hiểm đến tính mạng?

Có. Hộp baking soda đó , còn được gọi là baking soda (hoặc natri bicarbonate ), có thể làm được một số tác dụng quan trọng.

Siêu năng lực của nó bắt nguồn từ một thuật ngữ gồm hai chữ cái: pH. Thuật ngữ này có nghĩa là “sức mạnh hoặc tiềm năng của hydro” để tạo ra một thứ gì đó thành axit hoặc bazơ (kiềm). Baking soda là một chất kiềm. Khi nó trộn với axit, nó sẽ làm thay đổi mức độ pH. Đó là lý do tại sao nó có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau dạ dày hoặc che giấu mùi hôi.

Baking Soda Nên Làm Gì

Bạn có thể sử dụng nó để:

Làm dịu chứng khó tiêu : Thêm 1/4 thìa cà phê baking soda vào một cốc nước để làm giảm axit trong dạ dày . Nhưng axit không phải là nguyên nhân gây ra mọi loại chứng khó tiêu , vì vậy nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện, hãy gọi cho bác sĩ.

Không dùng baking soda trong vòng 2 giờ sau khi dùng các loại thuốc khác . Khi baking soda làm giảm axit dạ dày, nó có thể làm chậm tốc độ cơ thể bạn hấp thụ một số loại thuốc và thay đổi cách thức hoạt động của các loại thuốc khác. Không dùng cho trẻ em dưới 6 tuổi trừ khi bác sĩ nhi khoa yêu cầu.

Điều trị vết côn trùng cắn và đốt : Mặc dù không tốt khi sử dụng hàng ngày trên da , nhưng nó có thể làm dịu vết đỏ, ngứa và châm chích, là dấu hiệu của phản ứng nhẹ với vết côn trùng cắn . Nhiều loại kem không kê đơn có chứa baking soda. Bạn cũng có thể tự làm hỗn hợp gồm một phần baking soda với ba phần nước. Cách này cũng hiệu quả với cây thường xuân độc và phát ban .

Giữ cho miệng của bạn khỏe mạnh : Đánh răng bằng kem đánh răng có chứa baking soda có thể ngăn ngừa sâu răng và giữ cho nướu và miệng của bạn khỏe mạnh. Một nửa thìa baking soda pha trong một cốc nước cũng có thể làm thơm hơi thở của bạn.

Kiểm soát mùi hôi : Hầu hết mùi hôi đều xuất phát từ axit mạnh (ví dụ như sữa chua) hoặc bazơ (ví dụ như cá ươn). Khi bạn thêm baking soda và thay đổi độ pH, mùi hôi trong tủ lạnh hoặc thảm của bạn sẽ trở nên trung tính. Hãy tự mình thử. Đặt một hộp baking soda đã mở trong tủ lạnh. Rắc lên các lớp rác trong thùng rác hoặc ném vào đáy máy rửa chén.

Giúp hóa trị có hiệu quả : Mặc dù không có nghiên cứu khoa học nào phát hiện ra rằng baking soda chữa được ung thư , nhưng nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể giúp một số phương pháp điều trị ung thư có hiệu quả hơn. Một số loại thuốc hóa trị cần điều kiện kiềm. Một số khác trở nên độc hơn trong môi trường axit. Đó là lý do tại sao một số bác sĩ đề xuất sử dụng một số dạng natri bicarbonate để có kết quả điều trị tốt nhất. Bác sĩ ung thư của bạn có thể cho bạn biết liệu thuốc của bạn có được tăng cường từ baking soda hay không.

Thay đổi ở miệng và họng là tác dụng phụ thường gặp của hóa trị. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy súc miệng ba lần mỗi ngày bằng hỗn hợp gồm 1 cốc nước ấm, 1/4 thìa cà phê baking soda và 1/8 thìa cà phê muối, sau đó súc miệng bằng nước thường.

Bệnh thận : Một liều natri bicarbonate hàng ngày có thể giúp ích cho những người bị thận không còn khả năng loại bỏ đủ axit khỏi máu .

Những điều không nên làm với Baking Soda

Đôi khi bạn nên để hộp trên kệ. Sau đây là một số thứ mà baking soda không làm được.

Làm dịu làn da của bạn: Cơ quan lớn nhất của cơ thể bạn có tính axit nhẹ. Điều này giúp nó giữ độ ẩm và ngăn vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể bạn. Nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể thấy các chất kiềm gây kích ứng.

Tạo kiểu tóc : Một số người bỏ qua dầu gội và sử dụng hỗn hợp baking soda và giấm táo lên tóc . Theo thời gian, điều này sẽ khiến một ngày tóc tệ trở nên tệ hơn. Giống như da đầu, tóc của bạn có tính axit tự nhiên. Baking soda có thể làm tóc bạn sáng bóng lúc đầu, nhưng theo thời gian, nó sẽ khiến tóc bị xơ rối, rối và gãy. Đọc thêm về lý do tại sao bạn nên tránh sử dụng dầu gội baking soda .

Tăng cường hiệu suất thể thao: Bạn có thể nghe nói về những người chạy bộ uống một lượng lớn baking soda trước một cuộc đua hoặc cuộc gặp gỡ. Điều này được gọi là nạp soda và có thể khiến bạn bị ốm nếu bạn uống quá nhiều quá thường xuyên.

NGUỒN:

Science Buddies: “Axit, Bazơ và thang đo pH.”

PubMed Health: “Natri Bicarbonate (Đường uống, Đường tiêm tĩnh mạch, Đường dưới da).”

Sara Haas, chuyên gia dinh dưỡng, đầu bếp, người phát ngôn, Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng.

Phòng khám Mayo: “Bị côn trùng cắn và đốt: Sơ cứu.”

TeensHealth: “Bị côn trùng cắn và đốt.”

FDA: “Vượt mặt cây thường xuân độc và các loại cây khác.”

Putt, MS Tạp chí Nha khoa Lâm sàng , 2008.

Mitchmarderdds.com: “5 cách tự nhiên để trung hòa hơi thở có mùi hôi.”

Quận Oconto, Đại học Wisconsin-Extension: “Baking Soda - Phép màu thường ngày.”

Chứng nhận của Viện Kiểm tra Vệ sinh và Phục hồi: “Sử dụng chất khử mùi tự nhiên như một giải pháp thay thế xanh”.

Schwalfenberg, G. Tạp chí Sức khỏe Môi trường và Cộng đồng , xuất bản trực tuyến ngày 12 tháng 10 năm 2011.

Viện Ung thư Quốc gia: “Quản lý tác dụng phụ của hóa trị liệu; Những thay đổi ở miệng và họng.”