Định nghĩa của bệnh Histoplasma
Bệnh histoplasmosis xuất phát từ việc hít phải bào tử nấm có trong phân dơi và chim. Nhiễm trùng nhẹ không có dấu hiệu. Các dạng nghiêm trọng có thể gây tử vong. Tìm hiểu thêm.
Rủi ro sức khỏe sau cơn bão
- Tránh xa vùng nước lũ
- Không chạm hoặc sử dụng các thiết bị điện ướt
- Sử dụng đèn pin thay vì nến
- Hãy coi chừng nước bị ô nhiễm
- Hãy cẩn thận với thực phẩm bị nhiễm bẩn
- Tránh xa ngộ độc khí Carbon Monoxide
- Tránh xa các tòa nhà và đường dây điện bị hư hại
- Bảo vệ bản thân khỏi côn trùng và các loại sâu bệnh khác
- Thực hiện các bước để bảo vệ sức khỏe của bạn
- Chăm sóc sức khỏe cảm xúc của bạn
Sau khi một cơn bão hoặc cơn bão lớn khác tràn qua cộng đồng của bạn, bạn cần thực hiện các bước để đảm bảo bạn và gia đình được an toàn. Bão có thể gây ra thiệt hại khiến ngôi nhà hoặc môi trường xung quanh của bạn trở nên nguy hiểm. Và chấn thương khi phải đối phó với tác động của cơn bão có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn .
Tránh xa vùng nước lũ
Hãy chú ý đến tin tức và cảnh báo về các khu vực và đường bị ngập lụt. Nước quá nhiều khiến việc lái xe hoặc đi bộ trở nên không an toàn. Nếu nước đủ sâu, thậm chí có thể cuốn trôi cả xe cộ.
Nếu bạn phải làm việc hoặc đi bộ quanh vùng nước lũ, hãy mặc áo phao - đặc biệt là khi nước sâu hoặc đang chảy.
Không chạm hoặc sử dụng các thiết bị điện ướt
Nếu một thiết bị điện hoặc thiết bị được cắm vào trong cơn bão và có vẻ ướt, đừng chạm vào hoặc bật nó lên. Nó có thể khiến bạn bị điện giật. Tắt nguồn điện tại cầu dao nếu nó vẫn còn cắm vào và không sử dụng cho đến khi thợ điện kiểm tra.
Ngoài ra, hãy tắt nguồn điện chính tại bảng điều khiển dịch vụ hoặc cầu dao nếu nước chảy gần mạch điện hoặc thiết bị điện trong nhà bạn. Hãy nhờ thợ điện có kinh nghiệm kiểm tra trước khi bạn bật lại.
Sử dụng đèn pin thay vì nến
Nếu bị bão hoặc cơn giông làm mất điện, hãy sử dụng đèn pin chạy bằng pin thay vì nến nếu có thể.
Nếu bạn phải sử dụng nến, hãy để mắt đến chúng bất cứ khi nào chúng được thắp sáng. Để chúng tránh xa bất cứ thứ gì có thể dễ bắt lửa. Nếu bạn có bình chữa cháy, hãy để nó trong tầm tay. Và đảm bảo rằng mọi người trong gia đình bạn đều biết cách sử dụng nó.
Hãy coi chừng nước bị ô nhiễm
Nước lũ có thể chứa các chất và thành phần có hại cho sức khỏe của bạn, chẳng hạn như:
- Hóa chất
- Chất thải của con người
- Chất thải động vật
- Động vật chết
- Sâu bọ và côn trùng
- Vi khuẩn gây bệnh truyền nhiễm
- Các vật sắc nhọn như mảnh thủy tinh hoặc kim loại
Tránh tiếp xúc với nước bị ô nhiễm. Nếu bạn chạm vào, hãy rửa tay bằng xà phòng và nước sạch nếu có. Nếu không, hãy sử dụng khăn lau có cồn và chất khử trùng.
Lũ lụt và bão cũng có thể làm ô nhiễm nước uống của bạn. Hãy chú ý đến các khuyến cáo về nước máy bị ô nhiễm. Nếu bạn nghi ngờ bị ô nhiễm hoặc nếu nước của bạn có mùi hoặc vị lạ, đừng sử dụng nó để:
Chọn nước đóng chai, nước đun sôi hoặc nước đã qua xử lý để uống, nấu ăn và rửa.
Hãy cẩn thận với thực phẩm bị nhiễm bẩn
Nếu nước mưa tiếp xúc với thực phẩm trong nhà bạn, hãy vứt bỏ chúng. Thực phẩm có thể bị ô nhiễm ngay cả khi chúng có mùi, vị hoặc trông vẫn ổn.
Nếu mất điện, hãy vứt bỏ bất kỳ thực phẩm nào có mùi, trông mốc hoặc có kết cấu lạ. Nếu bạn có chút nghi ngờ nào về việc thực phẩm đó có an toàn hay không, tốt nhất là nên vứt bỏ nó.
Tránh xa ngộ độc khí Carbon Monoxide
Nếu bạn bị mất điện, bạn có thể chuyển sang nguồn điện thay thế để dùng điện hoặc nấu ăn. Có thể bao gồm các thiết bị đốt nhiên liệu như máy phát điện di động, bếp nướng than và bếp cắm trại.
Nhưng sử dụng những thiết bị này có thể dẫn đến tích tụ carbon monoxide (CO) trong nhà bạn. Đây là một loại khí không mùi có thể gây ra bệnh tật đột ngột hoặc tử vong. Để tránh ngộ độc CO:
- Không bao giờ để thiết bị đốt than hoặc nhiên liệu như máy phát điện hoặc bếp lò bên trong nhà bạn. Để chúng ở bên ngoài và cách xa ít nhất 20 feet so với bất kỳ cửa sổ, cửa ra vào hoặc lỗ thông hơi nào. Sử dụng dây nối dài để giữ khoảng cách an toàn.
- Không bao giờ sử dụng bếp cắm trại hoặc bếp nướng than bên trong nhà, xe cắm trại hoặc lều.
- Sử dụng máy dò CO chạy bằng pin bất cứ khi nào bạn sử dụng máy phát điện. Đảm bảo pin còn mới.
- Nếu máy dò CO của bạn bắt đầu kêu bíp, hãy mở tất cả cửa sổ và rời khỏi nhà.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của ngộ độc CO, hãy gọi 911 hoặc đến bệnh viện gần nhất ngay lập tức. Các triệu chứng bao gồm đau đầu , chóng mặt, buồn nôn , đau ngực và lú lẫn.
Tránh xa các tòa nhà và đường dây điện bị hư hại
Nếu tòa nhà trông có vẻ bị hư hại, đừng vào cho đến khi chính quyền địa phương kiểm tra an toàn. Nếu bạn nghe thấy tiếng động lạ, hoặc nhận thấy có sự dịch chuyển hoặc chuyển động, tòa nhà có thể sắp sụp đổ. Hãy ra ngoài ngay lập tức và di chuyển đến khoảng cách an toàn để tránh các mảnh vỡ.
Hãy cẩn thận với đường dây điện bị rơi hoặc treo lơ lửng. Nếu bạn thấy bất kỳ đường dây nào, hãy báo cáo với công ty điện địa phương.
Bảo vệ bản thân khỏi côn trùng và các loại sâu bệnh khác
Nước mưa đọng lại sẽ thu hút côn trùng và các loài gây hại khác như muỗi . Sử dụng thuốc xua đuổi côn trùng hoặc bình xịt có chứa DEET hoặc picaridin để tránh bị cắn và nhiễm trùng có thể xảy ra. Mặc quần áo che kín tay, chân và bàn chân để bảo vệ bản thân.
Nếu bạn nhìn thấy động vật chết, hãy gọi cho chính quyền địa phương hoặc sở y tế công cộng để báo cáo.
Thực hiện các bước để bảo vệ sức khỏe của bạn
Bạn có nguy cơ bị thương cao hơn trong và sau cơn bão. Hãy sử dụng biện pháp sơ cứu để điều trị vết thương của bạn càng sớm càng tốt. Điều này giúp chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Nếu bạn được lệnh sơ tán khỏi khu vực, hãy mang theo tất cả các loại thuốc của bạn. Nếu thuốc của bạn cần phải bảo quản lạnh và bạn mất điện trong một ngày hoặc lâu hơn, hãy vứt bỏ thuốc trừ khi nhãn mác của thuốc ghi là không được. Nếu mạng sống của bạn phụ thuộc vào một loại thuốc được bảo quản lạnh và bạn không thể giữ mát, hãy sử dụng thuốc ở nhiệt độ phòng. Hãy mua một nguồn cung cấp mới càng sớm càng tốt.
Chăm sóc sức khỏe cảm xúc của bạn
Các thảm họa thiên nhiên như bão và bão lớn có thể gây ra nhiều cảm xúc, bao gồm lo lắng , căng thẳng và sợ hãi.
Có thể xuất hiện các triệu chứng về thể chất, bao gồm:
- Căng cơ
- Đau đầu
- Mất ngủ
- Buồn nôn
Sau đây là một số mẹo giúp cải thiện sức khỏe cảm xúc của bạn sau cơn bão:
- Cố gắng tuân thủ thói quen hàng ngày của bạn càng nhiều càng tốt.
- Nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ và tập thể dục .
- Kết nối với gia đình, bạn bè và các thành viên cộng đồng đã trải qua điều tương tự.
- Nếu các triệu chứng kéo dài hơn một vài tuần và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy tìm đến chuyên gia sức khỏe tâm thần để được giúp đỡ.
NGUỒN:
CDC: “Giữ an toàn sau cơn bão hoặc bão nhiệt đới khác”, “Những điều bạn cần biết khi mất điện đột ngột”, “Nước lũ sau thảm họa hoặc trường hợp khẩn cấp”, “Phòng ngừa ngộ độc khí carbon monoxide sau trường hợp khẩn cấp”.
Hiệp hội lo âu và trầm cảm Hoa Kỳ: “Bão lớn: Làm thế nào để giảm bớt lo âu”.
Bệnh hồng cầu hình liềm
Bệnh hồng cầu hình liềm là bệnh rối loạn máu phổ biến nhất được di truyền từ cha mẹ sang con cái. Tìm hiểu cách đột biến gen gây ra bệnh này.
Các hoạt động sinh hoạt hàng ngày (ADL) là gì?
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về ADL, các loại ADL và cách chúng được đo lường.
Hiểu về bệnh máu khó đông -- Chẩn đoán và điều trị
Tìm hiểu về chẩn đoán và điều trị bệnh máu khó đông từ các chuyên gia tại WebMD.
Bệnh do virus Heartland
Những điều bạn cần biết về bệnh do virus Heartland.
Những điều cần biết về Perchlorate và sức khỏe của bạn
Hóa chất này – liên quan đến các vấn đề về tuyến giáp – có thể có trong nước uống của bạn. Tìm hiểu cách nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và những gì đang được thực hiện về vấn đề này.
Altuviiio cho bệnh Hemophilia A
Altuviiio là sản phẩm yếu tố VIII dùng một lần một tuần. Sau đây là cách sản phẩm này điều trị bệnh máu khó đông A.
Làm sao để biết tôi có bị nhiễm trùng bàng quang không?
Làm sao để biết bạn bị nhiễm trùng bàng quang? Hiểu các triệu chứng và dấu hiệu cảnh báo, xét nghiệm chẩn đoán và các lựa chọn để điều trị nhiễm trùng.
Mặt cảm xúc của chứng tiểu không tự chủ
Tình trạng tiểu không tự chủ ở phụ nữ là vấn đề về thể chất, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý.
Tại nơi làm việc với chứng tiểu không tự chủ
Tiểu không tự chủ có thể làm gián đoạn ngày làm việc của bạn. Hãy thử những mẹo sau để vượt qua các cuộc họp dài và bữa trưa công việc.
