Sườn nướng là gì?

• Nguyên nhân gây ra nó
• Làm thế nào để biết bạn đã bị gãy xương sườn
• Biến chứng liên quan đến xương sườn bị gãy
• Chẩn đoán xương sườn bị bật
• Cách xử lý xương sườn bị nứt

Xương sườn bật là tình trạng cơ xương xảy ra khi một hoặc nhiều xương sườn giả của bạn lệch khỏi vị trí thông thường. Nó cũng được gọi là xương sườn trượt hoặc hội chứng Cyriax. Hội chứng này thường không được chẩn đoán và có thể gây ra các vấn đề khác khiến việc duy trì hoạt động thể chất trở nên rất khó khăn. 

Nguyên nhân gây ra nó

Lồng ngực của bạn bao gồm 12 cặp xương. Bảy cặp xương đầu tiên được gọi là "xương sườn thật" và được gắn trực tiếp vào xương ức. Các cặp xương thứ 8, 9 và 10 không gắn trực tiếp vào xương ức của bạn mà kết nối gián tiếp bằng sụn. Đó là lý do tại sao chúng được gọi là "xương sườn giả". Các cặp xương thứ 11 và 12 thấp hơn thường được gọi là "xương sườn nổi".

Vì xương sườn thứ 8, thứ 9 và thứ 10 của bạn không được kết nối trực tiếp với xương ức nên chúng dễ bị chuyển động quá mức. Chính sự quá linh hoạt này khiến xương sườn giả của bạn dễ bị trượt. Xương sườn bị bật là chấn thương phổ biến hơn ở các vận động viên tham gia các môn thể thao đối kháng so với những người khác. 

Xương sườn bị bật xảy ra khi sụn gắn vào bất kỳ "xương sườn giả" nào của bạn bị gãy, dẫn đến chuyển động bất thường. Chính sự trượt ra khỏi vị trí bình thường này gây ra cơn đau ở bụng trên hoặc ngực dưới.

Trong hầu hết các trường hợp, xương sườn bị bật ra là do chấn thương hoặc sang chấn. Tuy nhiên, có thể có những lúc nó xảy ra mà không có lý do. Đối với một số người, có khả năng tình trạng này là do di truyền. Các bác sĩ cũng cho rằng tình trạng này có thể phát sinh từ các vấn đề về ngực như viêm phế quản, hen suyễn hoặc ho dai dẳng, nghiêm trọng.

Làm thế nào để biết bạn đã bị gãy xương sườn

Nếu bạn bị hội chứng trượt xương sườn, bạn có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng sau:

• Cảm giác kêu lách tách, kêu lục cục hoặc trượt ở xương sườn dưới
• Đau nhói ở lưng hoặc bụng trên, đau từng cơn rồi lại đau âm ỉ.
• Các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn khi thực hiện một số hoạt động, chẳng hạn như cúi người, nâng vật nặng, xoay người trên giường hoặc thậm chí vặn mình một chút
• Cảm thấy một điểm đau và đau cụ thể khi bạn chạm vào xương sườn bị ảnh hưởng 
• Ho hoặc khó thở

Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này chỉ xảy ra ở một bên lồng ngực nhưng đôi khi có thể xảy ra ở cả hai bên. Cơn đau liên quan đến tình trạng này xuất phát từ các dây thần kinh và cơ bị kích thích do chuyển động bất thường của xương sườn.

Biến chứng liên quan đến xương sườn bị gãy

Sự khó chịu và đau đớn của hội chứng trượt xương sườn có thể khiến bạn khó có thể sống bình thường. Các hoạt động như ho, cúi người, nâng vật nặng, hít thở sâu, trở mình trên giường, với lấy thứ gì đó, ngồi dậy khỏi ghế và duỗi người thường sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn. 

Điều quan trọng là phải điều trị tình trạng xương sườn bị bật ra, vì nó có thể giúp ngăn ngừa đau lưng và đau bụng. Nếu bạn tham gia thể thao, hãy làm việc chặt chẽ với bác sĩ khi bạn chuẩn bị tiếp tục hoạt động thể chất thông thường. 

Chẩn đoán xương sườn bị bật

Bác sĩ sẽ hỏi bạn đã gặp phải các triệu chứng này trong bao lâu và điều gì khiến chúng trở nên tồi tệ hơn hoặc tốt hơn. 

Xét nghiệm đáng tin cậy nhất được gọi là "thủ thuật móc", trong đó bác sĩ sẽ nhẹ nhàng di chuyển xương sườn bị ảnh hưởng. Họ sẽ kiểm tra xem có tiếng kêu lách cách và đau không, sự hiện diện của những âm thanh này xác nhận xương sườn bị lệch. Mặc dù xét nghiệm này đủ để xác nhận tình trạng bệnh, bác sĩ có thể cần phải siêu âm để loại trừ bất kỳ bất thường hoặc bệnh nào khác.

Cách xử lý xương sườn bị nứt

Sau khi xác nhận bạn bị gãy xương sườn, bác sĩ sẽ tư vấn về bất kỳ hoạt động nào bạn nên tránh. Họ cũng sẽ cung cấp cho bạn cách phù hợp nhất để tiếp tục cuộc sống hàng ngày mà không làm tổn thương bản thân thêm nữa. 

Bác sĩ có thể kê đơn bất kỳ loại thuốc nào sau đây:

• Thuốc chống viêm không steroid
• Vật lý trị liệu
• Tiêm vào dây thần kinh liên sườn để giảm đau và giảm viêm 
• Điều trị nắn xương bằng phương pháp nắn xương
• Ca phẫu thuật
• Nghỉ ngơi
• Liệu pháp lạnh và nhiệt

Hội chứng Cyriax là một tình trạng chưa được chẩn đoán và thường bị nhầm lẫn với các tình trạng khác. Đây có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng trên và giữa ở một số người và đau ở thành ngực. Hãy trao đổi với bác sĩ về cơn đau như vậy và các triệu chứng liên quan.

NGUỒN:

Học viện Y học Thể thao Hoa Kỳ

Tạp chí Huấn luyện Thể thao : Hội chứng Trượt xương sườn ở Vận động viên Bơi lội Đại học: Báo cáo Trường hợp.”

Penn Medicine: “Trượt qua: Con đường của một bệnh nhân đến với chẩn đoán hiếm gặp.”

Radiopaedia : “Hội chứng Cyriax.”

SpineUniverse : “Hội chứng trượt xương sườn có thể gây đau lưng không?”