Suy tuyến thượng thận: Huyền thoại, Triệu chứng, Rối loạn và Điều trị

• Suy tuyến thượng thận là gì?
• Lý thuyết đằng sau sự mệt mỏi của tuyến thượng thận
• Triệu chứng mệt mỏi tuyến thượng thận
• Suy tuyến thượng thận có phải là một huyền thoại?
• Những tình trạng có thể gây ra mệt mỏi
• Suy thượng thận là gì?
• Những điều cần biết về mệt mỏi tuyến thượng thận

Bạn có cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức mọi lúc, mặc dù bạn ngủ đủ giấc không? Bạn có thèm đồ ăn mặn không? Có thể bạn đã đến gặp nhiều bác sĩ, và không ai trong số họ có thể nói cho bạn biết bạn bị bệnh gì.

Nếu bạn gặp bác sĩ y học tự nhiên (người sử dụng hệ thống y học thay thế dựa trên lý thuyết rằng bệnh có thể được điều trị hoặc ngăn ngừa mà không cần dùng thuốc bằng các kỹ thuật như kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục và mát-xa) hoặc bác sĩ y học bổ sung (không chính thống), họ có thể nói rằng bạn bị suy tuyến thượng thận . Theo y học thông thường, đây không phải là chẩn đoán y khoa được chấp nhận.

Suy tuyến thượng thận là gì?

Thuật ngữ "mệt mỏi tuyến thượng thận" được James Wilson, Tiến sĩ, một bác sĩ y học tự nhiên, một bác sĩ nắn xương và một chuyên gia về y học thay thế , đặt ra vào năm 1998. Ông mô tả nó là "một nhóm các dấu hiệu và triệu chứng liên quan (một hội chứng) xảy ra khi tuyến thượng thận hoạt động dưới mức cần thiết". Ông nói rằng nó thường liên quan đến căng thẳng dữ dội và thường theo sau các bệnh nhiễm trùng mãn tính như viêm phế quản , cúm hoặc viêm phổi.

Wilson cho biết những người mắc bệnh này có thể không có bất kỳ dấu hiệu bệnh lý nào về mặt thể chất nhưng vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi, "tẻ nhạt" và tình trạng mệt mỏi không thuyên giảm khi ngủ . Họ cũng thèm đồ ăn nhẹ mặn.

Lý thuyết đằng sau sự mệt mỏi của tuyến thượng thận

Hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn phản ứng bằng cách tăng tốc khi bạn bị căng thẳng . Tuyến thượng thận, là các cơ quan nhỏ nằm phía trên thận, phản ứng với căng thẳng bằng cách giải phóng các hormone như cortisol và adrenaline. Các hormone này là một phần của phản ứng "chiến đấu hay bỏ chạy" của bạn. Chúng làm tăng huyết áp và nhịp tim của bạn.  

Theo lý thuyết, nếu bạn bị căng thẳng kéo dài (như cái chết của một thành viên trong gia đình hoặc một căn bệnh nghiêm trọng), tuyến thượng thận của bạn sẽ bị kiệt sức do sản xuất cortisol kéo dài. Vì vậy, tình trạng mệt mỏi tuyến thượng thận sẽ xảy ra.

Không có xét nghiệm nào được chấp thuận để xác định tình trạng suy thượng thận và xét nghiệm máu không thể phát hiện ra sự sụt giảm nhỏ trong sản xuất tuyến thượng thận.

Các phương pháp điều trị được đề xuất cho chức năng tuyến thượng thận khỏe mạnh là chế độ ăn ít đường , caffeine và đồ ăn vặt và “bổ sung dinh dưỡng có mục tiêu” bao gồm vitamin và khoáng chất:

• Vitamin B5, B6 và B12
• Vitamin C
• Magiê

Điều quan trọng cần lưu ý là không có chuyên khoa y tế nào coi tình trạng suy thượng thận là một tình trạng bệnh lý.

Triệu chứng mệt mỏi tuyến thượng thận

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh suy tuyến thượng thận là cảm thấy mệt mỏi, nhưng còn có những triệu chứng khác như: 

• Thèm đường và muối
• Tăng cân
• Vấn đề khi ngủ 
• Vấn đề khi thức dậy

Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy trao đổi với bác sĩ vì chúng thường xảy ra ở các tình trạng bệnh lý khác.

Suy tuyến thượng thận có phải là một huyền thoại?

Không có khoa học nào chứng minh điều đó. Hiệp hội Nội tiết, tổ chức lớn nhất thế giới của các bác sĩ nội tiết (những người nghiên cứu và điều trị cho bệnh nhân mắc các bệnh liên quan đến tuyến và hormone), thẳng thừng tuyên bố rằng mệt mỏi tuyến thượng thận không phải là một căn bệnh thực sự. Và họ nói rằng các triệu chứng của mệt mỏi tuyến thượng thận rất chung chung, chúng có thể áp dụng cho nhiều bệnh hoặc tình trạng ( trầm cảm , ngưng thở khi ngủ , đau xơ cơ , suy giáp hoặc nhiều tình trạng khác) bắt nguồn từ cuộc sống hàng ngày.

Và xã hội cho biết một số phương pháp điều trị có thể nguy hiểm. Cải thiện chế độ ăn uống có thể khiến bạn cảm thấy khỏe hơn, bất kể bạn mắc bệnh gì, nhưng việc dùng các chất bổ sung không rõ nguồn gốc để giúp cơ thể sản xuất thêm cortisol nếu bạn không cần chúng có thể khiến tuyến thượng thận ngừng hoạt động, báo cáo cảnh báo.

Những tình trạng có thể gây ra mệt mỏi

Các triệu chứng như mệt mỏi, thiếu năng lượng và ngủ suốt ngày có thể là dấu hiệu của: 

• Suy tuyến thượng thận
• Bệnh xơ cứng teo cơ một bên (ALS)
• Thiếu máu
• Rối loạn lo âu
• Bệnh ung thư
• Nhiễm trùng hoặc viêm mãn tính
• Bệnh thận mãn tính
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• COVID-19
• Trầm cảm
• Bệnh tiểu đường
• Viêm xơ cơ
• Đau buồn
• Bệnh tim
• Suy tim
• Viêm gan A, B hoặc C
• HIV hoặc AIDS
• Cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức)
• Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém)
• Bệnh viêm ruột (IBD)
• Bệnh gan
• Mức vitamin D thấp
• Bệnh lupus
• Bệnh bạch cầu đơn nhân
• Bệnh đa xơ cứng
• Viêm não tủy cơ/hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS)
• Béo phì
• Bệnh Parkinson
• Lạm dụng thể chất hoặc tinh thần
• Viêm đa cơ dạng thấp
• Mang thai
• Viêm khớp dạng thấp
• Tác dụng phụ của thuốc và phương pháp điều trị
• Ngưng thở khi ngủ
• Nhấn mạnh
• Chấn thương sọ não

Nếu bạn có những triệu chứng mệt mỏi này, hãy đến gặp bác sĩ để được đánh giá kỹ lưỡng.

Suy thượng thận là gì?

Suy thượng thận so với suy thượng thận

Không giống như suy thượng thận, đây là một căn bệnh được công nhận có thể chẩn đoán được. Có hai dạng của tình trạng này và cả hai đều do tổn thương hoặc vấn đề ở tuyến thượng thận khiến chúng không sản xuất đủ hormone cortisol.

Các triệu chứng của cả hai dạng bao gồm mệt mỏi mãn tính, chán ăn, yếu cơ, sụt cân và đau dạ dày . Bạn cũng có thể bị buồn nôn , nôn , huyết áp thấp , tiêu chảy , trầm cảm hoặc da sạm đen .

Suy thượng thận được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu để kiểm tra xem mức cortisol của bạn có quá thấp không. Nếu bạn bị suy thượng thận, bạn sẽ cần phải dùng thuốc thay thế hormone .

Những điều cần biết về mệt mỏi tuyến thượng thận

Suy thượng thận là thuật ngữ mô tả một nhóm các triệu chứng được cho là do tuyến thượng thận hoạt động kém do căng thẳng mãn tính, mặc dù y học thông thường không nhận ra điều này. Các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, thèm đồ ăn mặn và khó phục hồi sau căng thẳng hoặc bệnh tật. 

Lý thuyết cho rằng căng thẳng kéo dài làm cạn kiệt khả năng sản xuất cortisol của tuyến thượng thận, nhưng không có xét nghiệm nào được chấp thuận hoặc bằng chứng khoa học nào cho tình trạng này. Hiệp hội Nội tiết và các tổ chức y tế chính thống khác không công nhận tình trạng mệt mỏi tuyến thượng thận là một chẩn đoán hợp lệ, nói rằng các triệu chứng của nó trùng lặp với nhiều tình trạng khác như trầm cảm, ngưng thở khi ngủ và suy giáp.

NGUỒN:

AdrenalFatigue.org: "Câu hỏi thường gặp về bệnh suy tuyến thượng thận."

Mạng lưới sức khỏe nội tiết tố (Hiệp hội nội tiết): "Huyền thoại và sự thật: Mệt mỏi tuyến thượng thận."

MayoClinic.org: "Suy tuyến thượng thận: Nguyên nhân gây ra là gì?"

Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Suy thượng thận và Bệnh Addison”.

Hiệp hội Bác sĩ Y học Tự nhiên Hoa Kỳ: “Bác sĩ Y học Tự nhiên là gì?”

Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp: “Sức khỏe Bổ sung, Thay thế hay Tích hợp: Tên gọi có ý nghĩa gì?”

Health Direct: "Suy thượng thận".

Harvard Health Publishing: "Mệt mỏi tuyến thượng thận có 'có thật' không?"