Tại sao nước mắt lại mặn?

• Nước mắt được tạo thành từ gì?
• Nước mắt đến từ đâu?
• Nước mắt hoạt động như thế nào?
• Ba loại nước mắt khác nhau là gì?
• Nước mắt có thay đổi khi ngủ không?

Nếu bạn đã từng nếm nước mắt của mình, bạn có thể nhận thấy chúng mặn như thế nào. Nước mắt mặn vì chúng được tạo thành từ nước trong cơ thể chúng ta có chứa chất điện giải (ion muối).

Nước mắt được tạo thành từ gì?

Nước mắt có 98% là nước. 2% còn lại, tạo nên vị mặn, bao gồm:

• Dầu
• Muối
• Hơn 1.500 protein

Nước mắt và tất cả các chất dịch cơ thể khác của chúng ta đều mặn vì chất điện giải , còn được gọi là ion muối. Cơ thể chúng ta sử dụng chất điện giải để tạo ra điện giúp cung cấp năng lượng cho não và vận động cơ bắp.

Chất điện giải bao gồm:

• Natri (tạo nên vị mặn)
• Kali
• Clorua

Nước mắt đến từ đâu?

Nước mắt chảy ra từ tuyến lệ, nằm dưới mí mắt trên và phía trên mắt. Chúng lan ra trên bề mặt giác mạc và chảy ra khỏi mắt qua các ống dẫn nước mắt ở khóe mắt dưới.

Sau đó, chúng chảy xuống mũi và trộn với chất nhầy. Đó là lý do tại sao bạn bị nghẹt mũi khi khóc và tại sao mũi của bạn đôi khi cảm thấy bớt tắc hơn sau khi khóc thật to.

Mỗi người sản xuất ra từ 15 đến 30 gallon nước mắt mỗi năm.

Nước mắt hoạt động như thế nào?

Nước mắt tồn tại để bảo vệ và nuôi dưỡng mắt, bảo vệ mắt khỏi các mảnh vụn, vi-rút và vi khuẩn. Mỗi khi bạn chớp mắt, nước mắt giúp bạn cấp nước và làm sạch mắt.

Nước trong nước mắt giúp mắt bạn ẩm và khỏe mạnh. Nước mắt chứa các khoáng chất và vitamin nuôi dưỡng và thúc đẩy chức năng tế bào của bề mặt mắt, biểu mô.

Mặc dù nước mắt trông giống như chúng chủ yếu được tạo thành từ nước, nhưng chúng khá phức tạp. Nước mắt của chúng ta được tạo thành từ ba lớp, tất cả đều có mục đích cụ thể:

• Lớp niêm mạc , lớp này gắn chặt nước mắt vào mắt. Nếu không có lớp này, bạn có thể bị khô các đốm trên bề mặt mắt. Mắt càng khô, bạn càng có khả năng bị nhiễm trùng mắt.
• Lớp nước có chức năng cung cấp độ ẩm cho mắt, bảo vệ giác mạc và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập. Đây là lớp dày nhất và mặn nhất.
• Lớp dầu , giữ cho bề mặt nước mắt của bạn mịn màng nên trong suốt. Độ dầu cũng ngăn không cho các lớp khác bốc hơi.

Ba loại nước mắt khác nhau là gì?

Độ mặn của nước mắt phụ thuộc vào loại nước mắt bạn đang chảy. Có ba loại nước mắt khác nhau:

• Nước mắt phản xạ , bảo vệ mắt bạn khỏi các chất gây kích ứng như khói hành tây và mùi mạnh. Nước mắt phản xạ , cùng với nước mắt nền, là loại nước mắt mặn nhất, vì cả hai loại đều có tác dụng giữ cho mắt bạn khỏe mạnh. Không giống như nước mắt nền, nước mắt phản xạ chỉ rửa trôi các chất gây kích ứng và không thể phủ lên bề mặt mắt của bạn.
• Nước mắt cơ bản , bao phủ bề mặt mắt của bạn. Chúng luôn ở đó để bảo vệ mắt bạn khỏi các chất có khả năng gây nguy hiểm trong không khí và đảm bảo mắt bạn không bị khô. Nước mắt cơ bản giúp ngăn ngừa các tình trạng như hội chứng khô mắt .

 Khi bạn già đi, lượng nước mắt cơ bản sẽ giảm đi, do đó tình trạng khô mắt thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh.

• Nước mắt cảm xúc hoặc tâm lý , đó là những gì chúng ta thường nghĩ đến khi nói về nước mắt. Cơ thể bạn tạo ra chúng khi bạn cảm thấy những cảm xúc mãnh liệt. Nước mắt cảm xúc là loại nước mắt ít mặn nhất trong tất cả các loại nước mắt. Đó là lý do tại sao mắt bạn sưng húp khi bạn khóc. Nước tự nhiên di chuyển đến các vùng mặn hơn của mắt bạn.

Khóc có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn vì nước mắt cảm xúc chứa các hormone và protein thường không có trong các loại nước mắt khác. Các hormone này, chẳng hạn như prolactin và leucine enkephalin, có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.

Nước mắt cảm xúc cũng đóng vai trò như tín hiệu xã hội với người khác. Ngay cả khi mọi người không thể nhìn thấy bạn khóc, họ thực sự có thể ngửi thấy mùi nước mắt của bạn.

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thu thập nước mắt từ những người phụ nữ đang xem một bộ phim buồn. Những người tham gia nam không thể phân biệt được mùi nước mắt thật với mùi nước muối. Nhưng những người đàn ông ngửi thấy mùi nước mắt thật thì đánh giá khuôn mặt của phụ nữ kém hấp dẫn về mặt tình dục hơn. Họ cũng có mức độ hưng phấn tình dục thấp hơn, theo kết quả xét nghiệm MRI và nước bọt.

Nước mắt có thay đổi khi ngủ không?

Nước mắt thay đổi khi chúng ta ngủ. Khi bạn ngủ, ống dẫn nước mắt của bạn sẽ thêm ít protein và nước vào nước mắt nhưng lại tăng cường kháng thể. Các tế bào chống nhiễm trùng cũng di chuyển đến mắt bạn.

Nước mắt của bạn cũng có thể trộn lẫn với dầu, chất nhầy và tế bào da trong khi bạn ngủ để tạo thành lớp vảy ở khóe mắt. Vì bạn không chớp mắt khi ngủ, hỗn hợp này sẽ đông lại ở khóe mắt. Nó sẽ ở đó cho đến khi bạn thức dậy và chớp mắt.

NGUỒN:

Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ

Tâm lý học tiến hóa : “Nước mắt cảm xúc như tín hiệu sinh học.”

Nghiên cứu mắt thực nghiệm : “Tính phức tạp của màng nước mắt: Tầm quan trọng trong cân bằng nội môi và rối loạn chức năng trong quá trình mắc bệnh.”

Tạp chí Sinh lý học Ứng dụng : “Thu thập mồ hôi toàn thân ở người: phương pháp cải tiến với dữ liệu sơ bộ về hàm lượng chất điện giải.”

Tuyến lệ, màng nước mắt

Viện Mắt Quốc gia

Khoa học : “Nước mắt của con người chứa tín hiệu hóa học.”

Khảo sát nhãn khoa : “Sinh hóa lâm sàng của nước mắt.”

Bề mặt nhãn cầu : “Rách cơ bản, rách phản xạ và rách tâm lý-cảm xúc.”