Tại sao nước tiểu của bạn lại đục?

• Nước tiểu đục là gì?
• Nguyên nhân gây ra nước tiểu đục
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về nước tiểu đục

Nước tiểu đục là gì?

Khi bạn khỏe mạnh và đủ nước, nước tiểu của bạn sẽ trong và có màu vàng nhạt, giống như màu rơm. Nước tiểu đục là khi nước tiểu của bạn không có màu trong và vàng nhạt như bình thường. 

Nước tiểu đục thỉnh thoảng là phổ biến và thường vô hại. Nhưng nếu nước tiểu của bạn thường đục hoặc nếu bạn bị nước tiểu đục nhiều lần, điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân. 

Nước tiểu đục trông như thế nào?

Nước tiểu đục có màu trắng đục hoặc vàng sữa. Không giống như nước tiểu bình thường, nước tiểu đục không trong suốt. 

Nước tiểu đục có nghĩa là gì?

Nước tiểu chứa nước, muối và chất thải của thận. Sự cân bằng của chúng quyết định độ pH của nước tiểu - độ kiềm (bazơ) hay độ axit. Thang độ pH dao động từ 0 đến 14, với 7 là trung tính. Độ pH bình thường của nước tiểu là từ 4,5 đến 8 pH. 

Nước tiểu có độ pH dưới 5 được coi là có tính axit. Nước tiểu có độ pH 8 hoặc cao hơn là có tính kiềm. Nồng độ kiềm cao trong nước tiểu là nguyên nhân phổ biến nhất khiến nước tiểu của bạn chuyển sang màu đục hoặc trắng sữa. 

Việc khắc phục tình trạng nước tiểu đục có thể liên quan đến một số việc đơn giản như uống đủ nước hoặc thay đổi chế độ ăn. Hoặc có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu nước tiểu của bạn không trong sau vài ngày. 

Nước tiểu đục có mùi hôi

Mùi nước tiểu thay đổi là chuyện bình thường. Thường thì sự thay đổi mùi chỉ là tạm thời và vô hại, do bạn bị mất nước hay do bạn đã ăn gì. 

Uống đủ nước trong ngày có thể giúp ngăn ngừa nước tiểu có mùi và đục. 

Hãy gọi cho bác sĩ nếu mùi nước tiểu của bạn kéo dài hơn một vài ngày để loại trừ khả năng bị nhiễm trùng hoặc nguyên nhân khác. 

Nguyên nhân gây ra nước tiểu đục

Nhiều tình trạng sức khỏe có thể khiến nước tiểu của bạn đổi màu và trở nên đục. Nếu bạn nhận thấy nước tiểu của mình trông đục hoặc trắng đục, có thể là do nhiễm trùng, sỏi thận hoặc những thay đổi khác về sức khỏe của bạn. Đôi khi, cơn đau hoặc các triệu chứng khác đi kèm. Bạn càng sớm tìm ra nguyên nhân, bạn càng có thể nhanh chóng nhận được phương pháp điều trị cần thiết.

Nước tiểu đục khi mang thai

Những thay đổi về nước tiểu là phổ biến trong thời kỳ mang thai. Điều này bao gồm nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn, cảm thấy buồn đi tiểu và nhu cầu đi tiểu thường xuyên vào ban đêm. Người mang thai cũng có thể nhận thấy sự thay đổi màu sắc, bao gồm cả tình trạng nước tiểu đục. Các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng nước tiểu đục trong thời kỳ mang thai bao gồm:

• Mất nước do ốm nghén
• Sự nhiễm trùng
• Tiền sản giật
• Khí hư âm đạo

Phương pháp điều trị của bạn dựa trên nguyên nhân gây ra tình trạng này. Bạn có thể cần uống nhiều nước hơn. Trong thời gian mang thai, bạn nên uống 8 đến 12 cốc nước hoặc chất lỏng trong suốt mỗi ngày. 

Khi bạn bị tiền sản giật, bạn sẽ bị huyết áp cao trong thai kỳ. Bạn cũng có thể có quá nhiều protein trong nước tiểu, một dấu hiệu của tổn thương thận. Bác sĩ sẽ kê đơn một phác đồ điều trị để kiểm soát tình trạng của bạn. 

Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có:

• Nước tiểu đục hoặc đổi màu liên tục
• Đau đầu
• Mờ mắt
• Đau bụng hoặc sưng

Thực phẩm gây ra nước tiểu đục

Những gì bạn ăn và uống cũng có thể khiến nước tiểu của bạn trở nên đục hoặc trắng đục. Đó là vì một số loại thực phẩm làm tăng mức kiềm hoặc độ pH của nước tiểu. Nước tiểu có độ kiềm hoặc độ pH cao hơn có thể trở nên đục. 

Nếu bạn có chế độ ăn nhiều trái cây, rau và các sản phẩm từ sữa không phải phô mai, độ pH trong nước tiểu của bạn có thể tăng lên.

Nếu bạn có chế độ ăn nhiều thịt, cá và pho mát, độ pH trong nước tiểu của bạn có thể giảm. 

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm  trùng đường tiết niệu (UTI) xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang, thận hoặc niệu đạo. Đó là nơi nước tiểu chảy ra. UTI phổ biến hơn ở phụ nữ vì niệu đạo của họ ngắn hơn. Mang thai cũng làm tăng nguy cơ mắc UTI. Người lớn tuổi và trẻ nhỏ cũng có nhiều khả năng mắc UTI hơn.

Cùng với nước tiểu đục, bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng như:

• Cảm giác nóng rát hoặc đau khi đi tiểu
• Cần phải đi thường xuyên hơn bình thường
• Rò rỉ nước tiểu
• Nước tiểu có mùi hôi hoặc có máu
• Đau ở bụng dưới

Bác sĩ có thể sẽ đề nghị dùng thuốc kháng sinh để chữa khỏi nhiễm trùng. Hãy uống hết thuốc mà bác sĩ kê đơn để đảm bảo tiêu diệt hết vi khuẩn.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn:

• Sốt cao hơn 100,5 độ F
• Có cảm giác ớn lạnh
• Cảm thấy đau ở bụng dưới hoặc hông
• Buồn nôn hoặc nôn mửa

Mất nước

Nước tiểu của bạn có thể trở nên đục khi bạn không uống đủ nước. Thiếu nước khiến nước tiểu cô đặc hơn. Nước tiểu cũng sẽ chuyển sang màu sẫm hơn.

Bạn có thể khắc phục vấn đề này bằng cách uống nhiều nước hơn mỗi ngày. Khi bạn uống đủ nước, nước tiểu của bạn sẽ trong và có màu vàng nhạt.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn:

• Cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu
• Bị nhầm lẫn
• Có nhịp tim nhanh
• Đang thở khó khăn

Bệnh thận 

Nhiễm trùng thận có thể khiến nước tiểu trông đục. Nếu nước tiểu của bạn cũng có bọt, điều đó có thể chỉ ra vấn đề về thận. 

Sỏi thận

Sỏi thận là những tinh thể hình thành trong thận của bạn từ các khoáng chất và muối trong nước tiểu. Những viên sỏi lớn có thể khiến nước tiểu trào ngược vào bàng quang hoặc một phần khác của đường tiết niệu. Chúng có thể gây đau, đôi khi rất dữ dội. Bạn có thể bị đau ở bên hông và lưng dưới, hoặc khi đi tiểu.

Nước tiểu của bạn có thể bị đục hoặc có máu. Nước tiểu cũng có thể có mùi hoặc có màu đỏ, hồng hoặc nâu.

Một số triệu chứng khác bạn có thể gặp phải là:

• Sốt và ớn lạnh
• Buồn nôn và nôn

Một số sỏi thận tự ra ngoài theo nước tiểu. Bác sĩ có thể thực hiện thủ thuật không xâm lấn để phá vỡ những viên sỏi quá lớn không thể đi qua nước tiểu. Đôi khi, mọi người cần phẫu thuật để loại bỏ sỏi.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn:

• Đau dữ dội ở lưng hoặc hông
• Cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa
• Phải đi tiểu liên tục
• Có cảm giác nóng rát khi đi tiểu
• Lưu ý nước tiểu có màu hồng hoặc đỏ

Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI)

STI, còn được gọi là bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD), là các bệnh nhiễm trùng do vi-rút hoặc vi khuẩn mà bạn mắc phải từ bạn tình trong khi quan hệ tình dục. Các bệnh nhiễm trùng như chlamydia và  lậu gây ra dịch tiết màu trắng đục từ dương vật hoặc âm đạo có thể làm nước tiểu đục.

Những dấu hiệu khác cho thấy bạn bị STI là:

• Dịch tiết màu xanh lá cây, vàng hoặc có máu từ dương vật hoặc âm đạo
• Đau hoặc nóng rát khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục
• Ngứa xung quanh dương vật hoặc âm đạo

Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có triệu chứng của STI. Thuốc kháng sinh có thể chữa nhiễm trùng do vi khuẩn. Nếu STI của bạn do vi-rút gây ra, thuốc có thể điều trị các triệu chứng.

Xuất tinh ngược dòng

Bình thường khi đàn ông đạt cực khoái, tinh dịch sẽ đi ra khỏi cơ thể qua dương vật. Trong xuất tinh ngược dòng, tinh dịch trào ngược vào bàng quang. Điều này gây ra cực khoái khô không có chất lỏng. Nước tiểu đục ngay sau khi đạt cực khoái vì có chứa tinh dịch.

Xuất tinh ngược dòng xảy ra khi cơ ở lỗ mở bàng quang không đóng đủ chặt. Các vấn đề về thần kinh do bệnh tiểu đường,  bệnh đa xơ cứng (MS) hoặc thuốc có thể là nguyên nhân.

Bạn có thể không cần điều trị tình trạng này trừ khi bạn muốn lập gia đình và bạn không thể khiến bạn tình của mình mang thai. Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc để giữ bàng quang của bạn đóng lại trong khi quan hệ tình dục.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu có ít hoặc không có tinh dịch chảy ra khi bạn đạt cực khoái và bạn muốn có con.

Máu trong nước tiểu

Đôi khi, tình trạng nước tiểu đục là do máu trong nước tiểu. Máu có thể nhuộm nước tiểu màu vàng thành màu đỏ, hồng hoặc nâu.

Máu trong nước tiểu có thể có nghĩa là bạn bị UTI, sỏi thận hoặc phì đại tuyến tiền liệt. Hiếm khi, nó có thể là dấu hiệu của ung thư đường tiết niệu. Hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra triệu chứng này.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu nước tiểu của bạn có màu đỏ hoặc hồng, đặc biệt nếu bạn bị đau, sốt hoặc các triệu chứng khác.

Vấn đề tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt bổ sung chất lỏng vào  tinh trùng ở nam giới. Tuyến này bao quanh niệu đạo, ống mà nước tiểu đi qua khi di chuyển ra khỏi cơ thể.

Bất kỳ tình trạng sưng tấy nào ở tuyến tiền liệt cũng có thể chặn dòng nước tiểu. Máu hoặc cặn bã sau đó có thể tích tụ trong nước tiểu bị giữ lại và làm cho nước tiểu trở nên đục.

Khi nước tiểu bị đục do vấn đề tuyến tiền liệt, bạn cũng có thể có các triệu chứng như:

• Đau hoặc nóng rát khi đi tiểu
• Nhỏ giọt hoặc khó bắt đầu đi tiểu
• Đi tiểu thường xuyên hoặc có nhu cầu đi tiểu gấp
• Máu trong nước tiểu
• Đau khi xuất tinh
• Sốt và ớn lạnh

Phương pháp điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Bạn có thể dùng thuốc để điều trị nhiễm trùng hoặc để thu nhỏ tuyến tiền liệt bị sưng.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu:

• Bạn phải đi tiểu liên tục
• Bạn thức dậy vào ban đêm để đi tiểu
• Khi bạn đi tiểu, nước tiểu nhỏ giọt ra ngoài
• Bạn thấy máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch của bạn
• Đau khi đi tiểu hoặc đạt cực khoái
• Bạn bị đau ở lưng dưới, hông, háng hoặc đùi trên

Viêm âm đạo

Viêm âm đạo là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng âm đạo. Đối với hầu hết phụ nữ, viêm âm đạo là do một trong ba lý do sau: 

• Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV): BV là tình trạng âm đạo phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15 đến 44. BV xảy ra khi quá nhiều một số loại vi khuẩn nhất định trong âm đạo làm thay đổi sự cân bằng bình thường của vi khuẩn trong âm đạo. 
• Nhiễm trùng nấm men Candida: Xảy ra khi có quá nhiều nấm candida, một loại nấm, trong âm đạo của bạn. 
• Bệnh trichomoniasis: Một bệnh lây truyền qua đường tình dục, bệnh trichomoniasis do một loại ký sinh trùng đơn bào gây ra. 

Các triệu chứng của BV bao gồm:

• Khí hư âm đạo mỏng màu trắng hoặc xám
• Mùi âm đạo nồng nặc như mùi cá, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục
• Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
• Đau, nóng rát hoặc ngứa ở âm đạo
• Ngứa xung quanh âm hộ hoặc bên ngoài âm đạo

Các triệu chứng của nhiễm trùng candida bao gồm:

• Khí hư âm đạo đặc, trắng như phô mai; một số người có thể thấy khí hư loãng, không có mùi
• Âm đạo và âm hộ ngứa và đỏ

Các triệu chứng của bệnh trichomonas bao gồm:

• Khí hư màu xám xanh có bọt ở âm đạo, có thể có mùi hôi
• Cảm giác nóng rát, ngứa và đau ở âm đạo và âm hộ
• Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
• Một số phụ nữ không có triệu chứng

Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có triệu chứng viêm âm đạo. Thuốc kháng sinh thường được sử dụng để điều trị. Điều trị có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. 

Bệnh tiểu đường

Nếu bạn bị tiểu đường, nước tiểu đục có thể là một tác dụng phụ.  Bệnh tiểu đường gây ra lượng đường cao trong máu và nước tiểu. Khi lượng đường trong nước tiểu cao, nó có thể khiến vi khuẩn và nấm men mất cân bằng. Điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Đổi lại, UTI có thể gây ra nước tiểu đục hoặc có mùi. 

Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có:

• Tê liệt hoặc yếu đột ngột
• Đau ngực

Những điều cần biết

Nếu nước tiểu của bạn chuyển sang màu đục, đừng hoảng sợ hoặc tự chẩn đoán. Thỉnh thoảng nước tiểu có màu đục là bình thường. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn, bạn có các triệu chứng khác hoặc nếu tình trạng này không hết sau vài ngày, hãy gọi cho bác sĩ. Họ có thể giúp tìm ra nguyên nhân và đưa sức khỏe của bạn trở lại bình thường. 

Câu hỏi thường gặp về nước tiểu đục

Nước tiểu của tôi có màu đục có nghĩa là gì? 

Khi nước tiểu của bạn đục, điều đó có nghĩa là độ pH của nước tiểu của bạn có tính kiềm. Nước tiểu đục có thể là bình thường. Hoặc có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe. Hãy kiểm tra với bác sĩ nếu bạn không thấy nước tiểu đục trong trở lại sau vài ngày. 

Thuốc nào gây ra tình trạng nước tiểu đục? 

Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ xem loại thuốc nào bạn dùng có thể gây ra tình trạng nước tiểu đục không. 

Bệnh tiểu đường có gây ra tình trạng nước tiểu đục không? 

Bệnh tiểu đường có thể khiến lượng đường trong nước tiểu tăng cao. Lượng đường trong nước tiểu cao có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Đổi lại, UTI có thể khiến nước tiểu đục. 

Tại sao nước tiểu của tôi trong như nước lọc? 

Lượng nước bạn uống mỗi ngày quyết định màu nước tiểu của bạn. Khi bạn uống đủ nước, màu nước tiểu bình thường của bạn sẽ trong, vàng nhạt hoặc màu rơm. Khi nước tiểu của bạn chuyển sang màu vàng sẫm hơn, đó thường là dấu hiệu bạn cần uống nhiều nước hơn. Nước tiểu màu hổ phách hoặc màu mật ong có nghĩa là bạn bị mất nước và cần nhiều chất lỏng hơn. 

Tại sao nước tiểu của tôi lại đục và có mùi? 

Nước tiểu đục và có mùi có thể xảy ra vì những lý do đơn giản, như mất nước hoặc ăn một số loại thực phẩm nhất định. Nước tiểu đục và có mùi cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý. 

NGUỒN:

Cureus : “Ảnh hưởng của thai kỳ đến các triệu chứng tiết niệu.”

Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: "Tôi nên uống bao nhiêu nước trong thời kỳ mang thai?"

Phòng khám Cleveland: "Nước tiểu đục".

Hệ thống Y tế Mount Sinai: "Nước tiểu đục", "Thông tin về xét nghiệm độ pH trong nước tiểu".

Phòng khám Mayo: "Tiền sản giật", "Sỏi thận", "Viêm tuyến tiền liệt", "Xuất tinh ngược dòng", "Màu nước tiểu".

CDC: 'Nhiễm trùng đường tiết niệu", "Viêm âm đạo do vi khuẩn", "Viêm âm đạo do vi khuẩn: Bảng thông tin cơ bản".

Eunice Kennedy Shriver Viện Quốc gia về Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người: "Viêm âm đạo".

UNC Health Talk: “10 triệu chứng thầm lặng của bệnh tiểu đường.”

Urology Care Foundation: Ý nghĩa đằng sau màu sắc của nước tiểu

Familydoctor.org: "Các bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến (STIs)", "Mất nước", "Nhiễm trùng đường tiết niệu".

Trường Y khoa Harvard: "Những thay đổi trong nước tiểu -- Khi nào cần đi khám bác sĩ", "Sỏi thận", "Xuất tinh ngược dòng".

Viện Lão khoa Quốc gia: "Vấn đề về tuyến tiền liệt".

Quỹ Thận Quốc gia: "Sỏi thận", "Xét nghiệm nước tiểu và bệnh thận: Những điều bạn cần biết".

Dịch vụ Y tế Quốc gia (Anh): "Máu trong nước tiểu", "Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)".

Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: "Đường tiết niệu và cách thức hoạt động."

Đại học Y Washington, Right as Rain: "Màu sắc nước tiểu nói gì về sức khỏe của bạn."

Urology Care Foundation: "Sỏi thận là gì?"