Tại sao tai bạn bị ù?

• Hiểu về tiếng kêu của tai
• Cách điều trị áp lực tai
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Bạn có thể cảm thấy tai mình kêu khi áp suất thay đổi. Tai bạn có thể kêu nếu bạn thay đổi độ cao, như khi đang bay trên máy bay hoặc lặn dưới biển. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tiếng kêu trong tai và tìm hiểu khi nào bạn nên lo lắng.

Hiểu về tiếng kêu của tai

Chấn thương áp suất tai là tình trạng khi áp suất trong màng nhĩ của bạn thay đổi. Các dấu hiệu của chấn thương áp suất tai có thể bao gồm:

• Áp suất trong tai của bạn
• Đau ở tai
• Mất thính lực
• Âm thanh bị bóp nghẹt
• Chóng mặt

Khi áp suất không khí xung quanh bạn thay đổi, màng nhĩ của bạn có thể phồng lên hoặc phồng ra. Cảm giác ù tai mà bạn cảm thấy là cơ thể bạn cân bằng áp suất trong màng nhĩ. Bạn có thể cảm thấy sự thay đổi dần dần về cảm giác của tai trước khi tai bạn nổ. Sau khi chúng nổ, bạn có thể cảm thấy sự thay đổi tức thời giúp cải thiện áp suất .

Tai của bạn có một ống gọi là ống Eustachian cho phép luồng không khí đi vào màng nhĩ. Luồng không khí giúp tạo ra áp suất bằng nhau ở cả hai bên màng nhĩ. Tai của bạn thường cần phải kêu khi áp suất thay đổi đột ngột. Cảm giác kêu mà bạn cảm thấy thường an toàn cho tai của bạn và không có gì đáng lo ngại .

Bay. Độ cao lớn bắt đầu ở khoảng 8.000 feet so với mực nước biển. Để tham khảo, Thành phố New York cao hơn mực nước biển 33 feet. Denver – Thành phố Mile High – cao hơn mực nước biển khoảng 5.000 feet. Khi bạn bay trên máy bay , bạn có thể bay lên hàng nghìn dặm trên bầu trời rất nhanh. Sự thay đổi độ cao nhanh chóng từ khi cất cánh đến độ cao bay ổn định có thể ảnh hưởng đến áp suất tai của bạn và khiến tai bạn bị ù .

Lặn. Khi bạn lặn trong hồ bơi hoặc ở đại dương, bạn sẽ chịu thêm áp lực của nước xung quanh. Lặn quá nhanh có thể khiến tai bạn bị ù. Lặn bằng bình dưỡng khí đòi hỏi phải được đào tạo đặc biệt và đây là một lý do. Nếu bạn lặn, hãy đảm bảo sử dụng thiết bị và kỹ thuật phù hợp .

Núi và thung lũng. Lái xe qua các khu vực khác nhau của đất nước có thể dẫn đến thay đổi độ cao. Khi bạn lái xe lên núi hoặc xuống thung lũng, độ cao có thể thay đổi nhanh chóng. Chuẩn bị bằng cách mang theo kẹo cao su hoặc kẹo khi lái xe .

Ngáp hoặc hắt hơi. Khi bạn ngáp hoặc hắt hơi, bạn có thể chặn ống Eustachian và thay đổi áp suất trong tai. Nếu điều này xảy ra, hãy thử ngáp hoặc nhẹ nhàng bịt tai bằng cách bịt mũi.

Các vấn đề về xoang. Các tình trạng như cảm lạnh thông thường, nhiễm trùng xoang hoặc dị ứng có thể dẫn đến áp lực màng nhĩ. Các màng trong xoang của bạn có thể sưng lên để phản ứng với nhiễm trùng do vi-rút hoặc vi khuẩn. Sưng có thể lan đến vòi nhĩ, chặn không khí từ màng nhĩ của bạn.

Cách điều trị áp lực tai

Hầu hết thời gian, những thay đổi về áp suất tai không cần điều trị đặc biệt. Bạn có thể tự mình ngoáy tai để cân bằng áp suất bằng cách:

• Ngáp
• Kẹo cao su
• Ăn hoặc ngậm kẹo‌
• Bóp mũi và thổi nhẹ để giảm áp lực

Bạn sẽ biết kỹ thuật của mình có hiệu quả nếu bạn nghe thấy tiếng nổ và cảm thấy áp lực lên tai có sự khác biệt. Có thể vẫn mất một thời gian để tai bạn trở lại bình thường. Nếu bạn đang ở trong tình huống độ cao tiếp tục thay đổi, bạn có thể cần lặp lại các hoạt động này nhiều hơn một lần .

Trẻ sơ sinh và trẻ em. Em bé hoặc trẻ nhỏ của bạn dễ bị tổn thương hơn do thay đổi áp suất vì vòi nhĩ của trẻ nhỏ hơn vòi nhĩ của người lớn. Trẻ không thể cố tình ngoáy tai, nhưng bạn có thể giúp. Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, hãy đưa cho trẻ một bình sữa, kẹo que hoặc kẹo để giúp đỡ .

Thuốc. Nếu dị ứng hoặc bệnh tật góp phần gây ra tình trạng tai của bạn, hãy trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc có thể dùng. Họ có thể cung cấp cho bạn một giải pháp theo toa hoặc không kê đơn để giúp ích. Đôi khi thuốc xịt mũi và thuốc thông mũi giúp giảm áp lực lên tai của bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn dùng thuốc theo khuyến cáo để không gây ra bất kỳ tác hại không cần thiết nào cho tai của bạn.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về cảm giác ở tai, hãy trao đổi với bác sĩ. Đảm bảo bạn chia sẻ những gì đã xảy ra khi áp suất trong tai bạn thay đổi. Nói với họ xem tai bạn có bị ù hay không và chia sẻ bất kỳ cơn đau nào bạn cảm thấy .

Các dấu hiệu cho thấy bạn nên nói chuyện với bác sĩ bao gồm:

• Áp lực trong tai của bạn không được giải quyết
• Đau dai dẳng‌
• Những thay đổi về thính giác không cải thiện

Nếu chấn thương khí áp tai của bạn nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc, phẫu thuật hoặc nghỉ ngơi trên giường với đầu kê cao. 

NGUỒN:

Phòng khám Cleveland: “Bệnh say độ cao”.

Sức khỏe tai mũi họng: “Tai và độ cao (Chấn thương do áp suất).”

Sức khỏe trẻ em: “Bay và đôi tai của trẻ”.

Bệnh viện St. Luke: “Chấn thương do áp suất ở tai là gì?”