Mẹo sức khỏe: Những điều nên và không nên làm trong kỳ nghỉ lễ
Kỳ nghỉ nên là để tạo ra những kỷ niệm đẹp, không phải để làm mọi thứ trở nên hoàn hảo. 5 mẹo sau đây sẽ giúp bạn bắt đầu kỳ nghỉ vui vẻ.
Bệnh thận là một tình trạng nghiêm trọng trong đó thận của bạn dần dần suy yếu. Điều này dẫn đến sự tích tụ các thành phần có hại trong máu của bạn, nếu không sẽ được lọc qua thận. Nếu bệnh thận tiến triển, cuối cùng bạn sẽ cần phải chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận để duy trì sự sống.
Bệnh thận giai đoạn 3 có nghĩa là chức năng của thận đã giảm đi một nửa và hầu hết bệnh nhân đều gặp các vấn đề đi kèm như huyết áp cao hoặc khó khăn về xương.
Một cuộc khảo sát 13 nghiên cứu về bệnh thận giai đoạn 3 cho thấy tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân thay đổi từ 6% trong 3 năm đến 51% trong 10 năm. Tuy nhiên, nó cũng phát hiện ra rằng sự tiến triển của tổn thương thận thành bệnh thận giai đoạn 4 là không thường xuyên. Nghiên cứu phát hiện ra rằng những người mắc bệnh thận giai đoạn 3B thường có nguy cơ tử vong và các bệnh khác cao hơn những người mắc bệnh thận giai đoạn 3A.
Tùy thuộc vào mức độ tiến triển của bệnh thận , bạn sẽ phù hợp với một trong năm giai đoạn của bệnh thận. Các giai đoạn này được đo bằng tỷ lệ lọc cầu thận hoặc GFR của bạn. Mắc bệnh thận giai đoạn 3 có nghĩa là bạn sẽ có GFR từ 30 đến 59.
Hầu hết những người mắc bệnh thận giai đoạn 3 sẽ không có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, nếu có, bệnh có thể biểu hiện bằng sưng ở tay hoặc chân, đau lưng hoặc thói quen đi tiểu không đều .
Các triệu chứng quan trọng nhất của bệnh thận giai đoạn 3 là những ảnh hưởng đến sức khỏe do chức năng thận suy giảm như huyết áp cao, thiếu máu và bệnh về xương.
Cuối cùng, nếu bệnh thận giai đoạn 3 không được điều trị hoặc tiến triển thêm, bạn sẽ bước vào giai đoạn 4 của bệnh thận. Bệnh thận giai đoạn 4 rất nghiêm trọng, cũng như các triệu chứng của nó. Đây cũng là giai đoạn cuối của bệnh thận trước khi suy thận; tại thời điểm này, bạn sẽ cần trao đổi với bác sĩ để chuẩn bị cho tình trạng suy thận.
Nếu thận của bạn bị suy, bạn sẽ cần phải chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận. Chạy thận nhân tạo là phương pháp điều trị giúp làm sạch máu của bạn. Bạn sẽ cần phải suy nghĩ về loại chạy thận nhân tạo mà bạn muốn, vì có nhiều loại khác nhau. Một lựa chọn khác, ghép thận , là khi bạn tìm được người hiến tặng cho bạn một quả thận khỏe mạnh từ cơ thể của họ. Nếu bạn được ghép thận, bạn sẽ không cần phải chạy thận nhân tạo.
Khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh thận giai đoạn 3, không có cách nào để điều trị tổn thương đã xảy ra với thận của bạn. Các bước sau đây để điều trị của bạn liên quan đến việc điều trị các vấn đề do suy giảm chức năng thận và ngăn ngừa tổn thương thêm.
Các phương pháp điều trị này bao gồm:
Ngoài ra, bạn có thể cần phải dùng thuốc. Loại thuốc nào và thậm chí bạn có cần dùng chúng hay không hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh thận của bạn. Một số loại thuốc này có thể là:
Như đã nêu ở trên, bệnh thận giai đoạn 3 thường không dẫn đến bệnh thận giai đoạn 4. Tuy nhiên, nó cũng khiến một người dễ tử vong hơn là không mắc bất kỳ bệnh thận nào.
Nếu bạn bị bệnh thận giai đoạn 3, bạn không nên mong đợi cảm thấy nhiều triệu chứng nghiêm trọng. Đây là thời điểm để đánh giá lại thói quen của bạn, lập kế hoạch điều trị với bác sĩ hoặc các bác sĩ của bạn và tập trung vào việc giữ gìn sức khỏe. Các yếu tố quan trọng nhất để ngăn ngừa suy thận là giữ đúng lịch hẹn khám bệnh, uống thuốc, có lối sống lành mạnh và theo dõi huyết áp và lượng đường trong máu.
NGUỒN:
Quỹ Thận Hoa Kỳ
Tạp chí Y khoa Tổng quát Anh : “Bệnh thận mãn tính giai đoạn 3 có quan trọng không?: Một đánh giá có hệ thống về tài liệu.”
Cleveland Clinic: “Bệnh thận/Bệnh thận mãn tính”.
National Kidney Foundation: “Các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh thận mãn tính (CKD)”, “Những điểm chính: Sống chung với bệnh thận giai đoạn 4”.
Kỳ nghỉ nên là để tạo ra những kỷ niệm đẹp, không phải để làm mọi thứ trở nên hoàn hảo. 5 mẹo sau đây sẽ giúp bạn bắt đầu kỳ nghỉ vui vẻ.
Tìm hiểu những rủi ro tại bệnh viện trước khi nhập viện. Bắt đầu bằng cách hỏi bác sĩ những câu hỏi sau.
Hiến máu là việc cần thiết quanh năm, nhưng quan trọng nhất là vào dịp lễ.
Quyền Tổng Y sĩ Hoa Kỳ Kenneth Moritsugu lên tiếng về sức khỏe của chúng ta -- và của chính ông.
Tìm hiểu thêm về virus Hendra, một căn bệnh đường hô hấp hiếm gặp có nguồn gốc từ loài dơi. Virus Hendra lây truyền từ dơi sang ngựa; con người có thể bị lây từ ngựa nhưng không bị lây từ dơi.
In 3D đang cách mạng hóa việc chăm sóc sức khỏe. Sau đây là cách sử dụng công nghệ này để tạo ra các thiết bị y tế và cấy ghép mới, cũng như hỗ trợ phẫu thuật xương hoặc khớp.
WebMD hướng dẫn bạn cách bảo vệ bản thân khỏi muỗi đốt, có thể dẫn đến nhiễm virus West Nile.
Bunyavirales là một bộ virus. Tìm hiểu những bệnh mà chúng gây ra và tìm hiểu về các triệu chứng và vật mang mầm bệnh phổ biến.
Nhện dệt lưới là một trong nhiều loài nhện, thường được nhận dạng bằng mạng nhện độc đáo của chúng. Tìm hiểu thêm về những sinh vật này, bao gồm nơi bạn có thể tìm thấy chúng và cách phòng ngừa chúng.
Ấu trùng miệng có thể xâm nhập vào mô miệng và gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng của ấu trùng miệng, nguy cơ sức khỏe, cách loại bỏ chúng và nhiều thông tin khác.