Xà phòng diệt khuẩn: Bạn có cần nó để giữ nhà sạch sẽ không?

• Hỗ trợ sự phát triển của siêu vi khuẩn?
• Thuốc kháng khuẩn trong môi trường
• Giải pháp không độc hại

Kháng khuẩn. Có điều gì đó về chính từ này mang lại cảm giác được bảo vệ. Sau cùng, vi khuẩn ở khắp mọi nơi. Các chuyên gia y tế khuyên chúng ta nên rửa tay thường xuyên để tránh bệnh tật. Vậy tại sao không sử dụng một sản phẩm có vẻ như mang lại lợi thế chống lại những kẻ xấu?

Được thúc đẩy bởi nhu cầu, xà phòng và chất tẩy rửa kháng khuẩn đã trở thành sản phẩm chủ đạo trong danh mục của chúng. Ngày nay, hơn ba phần tư xà phòng có chứa thành phần kháng khuẩn. Chúng ta nói chuyện với ví tiền của mình và các nhà sản xuất đã lắng nghe, thêm hóa chất kháng khuẩn vào kem đánh răng , tất, đồ dùng nhà bếp bằng nhựa và thậm chí cả đồ chơi.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết trên WebMD rằng việc giữ nhà cửa sạch sẽ không có nghĩa là bạn phải sử dụng những sản phẩm này. Các chất tẩy rửa mạnh và kháng khuẩn thường không cần thiết. Những sản phẩm này không hiệu quả hơn các chất tẩy rửa thông thường – và chúng gây hại cho môi trường và có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe lâu dài của chúng ta.

Allison Aiello, Tiến sĩ, phó giáo sư dịch tễ học tại Đại học Michigan, đứng đầu một nhóm phân tích một số nghiên cứu so sánh những người rửa tay bằng xà phòng thông thường hoặc xà phòng diệt khuẩn. Trong tất cả các thử nghiệm, ngoại trừ một thử nghiệm, bà nói với WebMD, "không có sự khác biệt giữa các nhóm, về vi khuẩn trên tay hoặc tỷ lệ mắc bệnh". Trong một nghiên cứu duy nhất, những người sử dụng xà phòng diệt khuẩn có ít vi khuẩn hơn trên tay, nhưng chỉ khi họ rửa trong 30 giây, 18 lần một ngày, trong năm ngày liên tục.

Tại sao xà phòng diệt khuẩn không hiệu quả hơn xà phòng thông thường? Chúng ngăn ngừa bệnh tật trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe, nơi bệnh nhân dễ bị vi khuẩn tấn công hơn. Nhưng theo Aiello, các thành phần kháng khuẩn trong xà phòng mạnh ở bệnh viện có nồng độ cao gấp 10 lần so với xà phòng mua ở cửa hàng.

"Ngoài ra, các thành phần kháng khuẩn không tiêu diệt được vi-rút, nguyên nhân gây ra phần lớn các bệnh nhẹ mà mọi người mắc phải", cô nói thêm. Bao gồm cảm lạnh, cúm và các bệnh về dạ dày .

Hỗ trợ sự phát triển của siêu vi khuẩn?

Những bằng chứng ban đầu cho thấy việc sử dụng chất tẩy rửa kháng khuẩn tràn lan có thể không lành mạnh.

Các thành phần kháng khuẩn đã trở nên phổ biến đến mức chúng thực sự có trong máu của chúng ta . Ngoài chì và thuốc trừ sâu, CDC hiện đang theo dõi định kỳ nồng độ triclosan, tác nhân kháng khuẩn phổ biến nhất, ở những người Mỹ được chọn ngẫu nhiên.

Theo Antonia Calafat, Tiến sĩ, nhà nghiên cứu hóa học hàng đầu tại Trung tâm Sức khỏe Môi trường Quốc gia của CDC, trong lần kiểm tra gần đây nhất vào năm 2004, “khoảng ba phần tư người lớn và trẻ em trên sáu tuổi có nồng độ triclosan có thể phát hiện được”.

Những người có thu nhập cao hơn có mức cao nhất, Calafat nói với WebMD. "Nhiều khả năng là do sử dụng các sản phẩm có chứa triclosan, mặc dù không may là chúng tôi không có thông tin về lối sống đó từ những người tham gia", bà nói. Triclosan có thể xâm nhập vào máu qua da , niêm mạc miệng hoặc ruột .

Một liều triclosan hàng ngày có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe không? Các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy triclosan có thể khiến vi khuẩn trở nên kháng thuốc kháng sinh trong ống nghiệm. Cho đến nay, không ai biết liệu điều đó có dẫn đến kết quả tương tự ở bệnh viện hay tại nhà hay không. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu tin rằng "siêu vi khuẩn" kháng thuốc do sử dụng xà phòng diệt khuẩn tràn lan có thể là một khả năng thực sự.

Nghiên cứu của Aiello "cho thấy xu hướng vi khuẩn kháng thuốc nhiều hơn" trên tay mọi người sau một năm sử dụng xà phòng diệt khuẩn. Phát hiện này không đạt đến ngưỡng bằng chứng thống kê, nhưng Aiello cho biết, "điều đó có thể chỉ là do chúng tôi không theo dõi mọi người đủ lâu".

Thuốc kháng khuẩn trong môi trường

Khả năng gây hại cho con người của xà phòng diệt khuẩn có thể gây tranh cãi, nhưng tác động ngày càng tăng của nó đến môi trường đã được thừa nhận rộng rãi. Các thành phần trong chất tẩy rửa diệt khuẩn đang tích tụ trong môi trường với tốc độ khiến các nhà nghiên cứu hàng đầu phải cảnh báo.

Theo Rolf Halden, Tiến sĩ, phó giáo sư tại Viện Biodesign thuộc Đại học bang Arizona, hàng triệu pound triclosan và triclocarban (một loại hóa chất kháng khuẩn trong xà phòng cục) được sản xuất hàng năm. Phần lớn trong số đó được xả hoặc rửa sạch qua đường ống thoát nước. Halden cho biết: "Các nhà máy xử lý nước không xử lý tốt các hóa chất này. Chúng sẽ trôi ra các vùng nước mặt, thường ở nồng độ gây độc cho sinh vật thủy sinh".

“Đi đến bất kỳ hai dòng suối nào ở Hoa Kỳ, một trong số đó sẽ chứa triclosan và triclocarban,” Halden nói. “Đây không phải là hóa chất 'xanh'. Chúng không dễ phân hủy và có xu hướng tồn tại trong môi trường trong thời gian dài. Vẫn còn triclocarban ở Jamaica Bay [New York] từ những năm 1950.”

Ngoài ra, Halden tin rằng các tác nhân kháng khuẩn cô đặc trong "chất thải rắn sinh học" (những gì còn sót lại sau khi xử lý nước thải) là môi trường hoàn hảo để nuôi cấy vi khuẩn kháng kháng sinh. Halden cho biết rất ít nghiên cứu đã được thực hiện về "bùn đô thị" này, "nhưng đó là nơi chúng ta cần bắt đầu tìm kiếm khả năng kháng [vi khuẩn], vì đó là nơi các tác nhân gây bệnh xuất hiện".

FDA và EPA đang xem xét tác động của xà phòng diệt khuẩn lên sức khỏe con người và môi trường. Một ủy ban cố vấn của FDA năm 2005 không tìm thấy lợi ích nào của xà phòng diệt khuẩn so với xà phòng thông thường, nhưng có nguy cơ tiềm ẩn, mở ra cánh cửa cho quy định chặt chẽ hơn. Để đáp lại các nghiên cứu gần đây, EPA đã tuyên bố sẽ chính thức xem xét triclosan vào năm 2013 -- sớm hơn mười năm so với kế hoạch trước đó.

Một số nhà khoa học cảm thấy rằng sự thay đổi đã quá hạn. Theo quan điểm của Halden, "nếu không có bất kỳ lợi ích nào được chứng minh, và với những rủi ro rõ ràng đối với môi trường và có thể là sức khỏe của chúng ta, thì thật khó để biện minh cho việc tiếp tục sử dụng những sản phẩm này".

Giải pháp không độc hại

Rửa tay thật kỹ và thường xuyên. Không phải loại xà phòng nào cũng có thể ngăn ngừa vi khuẩn và vi-rút lây lan, mà là cách bạn rửa tay . Tạo bọt và chà xát hai bàn tay vào nhau thật mạnh trong 20 giây. Đừng quên khoảng cách giữa các ngón tay, cổ tay và dưới móng tay. Rửa sạch. Lau khô tay và thường xuyên giặt khăn tay bằng nước nóng.

Chọn chất tẩy rửa không độc hại: Mua chất tẩy rửa "xanh" và thân thiện với môi trường không chứa triclosan hoặc triclocarbon. Bỏ qua các thành phần này nữa: clo, xút, ete glycol và amoniac. Bạn không cần chúng để làm sạch bề mặt.

Khử trùng các vật dụng tiếp xúc với thịt, cá hoặc trứng sống, chẳng hạn như thớt và đồ dùng: sử dụng máy rửa chén và đảm bảo nhiệt độ đạt 171 độ F, và chọn chất tẩy rửa thân thiện với môi trường. Xịt chất khử trùng không độc hại lên thớt và mặt bàn. Bạn có thể tìm thấy những chất tẩy rửa như vậy trong các cửa hàng hoặc tự làm bằng cách sử dụng giấm trắng sau đó là 3% hydrogen peroxide (có bán tại các hiệu thuốc). Để các chất lỏng trong các bình xịt riêng biệt. Không quan trọng bạn sử dụng loại nào trước, nhưng cả hai đều hiệu quả hơn nhiều so với sử dụng riêng từng loại.

Khử trùng miếng bọt biển và giẻ lau: Cho vào lò vi sóng trong 30 giây ở mức công suất cao nếu khô, lâu hơn nếu ướt - miếng bọt biển trong một phút và giẻ lau trong ba phút.

Vệ sinh bề mặt cứng trong phòng tắm và bếp: Mua chất tẩy rửa không độc hại hoặc tự làm. Borax khử trùng nhưng nhẹ hơn thuốc tẩy. Nó cũng hiệu quả đối với nấm mốc, đặc biệt là khi kết hợp với giấm. Bạn có thể tạo dung dịch tẩy rửa bằng cách thêm 1/2 cốc mỗi loại vào một gallon nước. Hydrogen peroxide sẽ làm giảm vi sinh vật trên bề mặt.

Chất khử trùng đa năng:

1 thìa cà phê borax

2 thìa canh giấm trắng

2 cốc nước nóng

1/4 thìa cà phê tinh dầu hoa oải hương

3 giọt tinh dầu cây trà

Trộn tất cả các thành phần với nhau và khuấy cho đến khi các thành phần khô tan hết. Đổ vào bình xịt để bảo quản và sử dụng lâu dài. Xịt khi cần thiết lên bất kỳ bề mặt nào ngoại trừ kính. Chà và rửa sạch bằng khăn sạch, ẩm.

NGUỒN:

Antonia Calafat, Tiến sĩ, nhà nghiên cứu hóa học hàng đầu, Trung tâm Sức khỏe Môi trường Quốc gia.

Calafat, A. Quan điểm về sức khỏe môi trường, 2008; tập 116: trang 303-307.

Allison Aiello, Tiến sĩ, phó giáo sư dịch tễ học, Đại học Michigan.

EPA: "Quyết định đủ điều kiện đăng ký lại và đánh giá rủi ro đối với việc sử dụng Triclosan làm thuốc trừ sâu."

Tin tức sức khỏe WebMD: "Ủy ban FDA: Xà phòng diệt khuẩn không có lợi thế."

ciba.com.