4 huyền thoại về sảy thai

• Lầm tưởng: Sảy thai rất hiếm gặp.
• Lầm tưởng: Bạn đã làm gì đó dẫn đến điều này.
• Lầm tưởng: Sảy thai là dấu hiệu cho thấy bạn không thể mang thai.
• Lầm tưởng: Bạn nên vượt qua nó đi.

Khi vợ của Christopher Blake mang thai lần đầu, cặp đôi này không hề nghiên cứu trước bất cứ điều gì có thể xảy ra sai sót.

"Chúng tôi sợ rằng việc mang thai sẽ 'xui xẻo'", anh nhớ lại.

Vì vậy, khi vợ anh bị sảy thai, họ cảm thấy hoàn toàn chưa chuẩn bị.

Lần thứ hai cô ấy mang thai, họ đã làm ngược lại. Họ đọc mọi thứ họ có thể tìm thấy trên mạng và chạy đến phòng cấp cứu bất cứ khi nào có điều gì đó không ổn.

"Cả hai sự dao động này đều không có lợi cho chúng tôi", Blake, CEO của First Candle, một nhóm hỗ trợ các bậc cha mẹ đã mất con do sảy thai hoặc các vấn đề khác, cho biết. "Chúng tôi nên có cách tiếp cận hợp lý hơn".

Nhưng thông tin tốt về sảy thai có thể khó tìm. Nhiều phụ nữ và bạn đời của họ có thể kể ra ít nhất một huyền thoại, tin đồn hoặc một nửa sự thật mà họ từng nghe về họ.

Tiến sĩ, bác sĩ Zev Williams, giám đốc chương trình về mất thai tại Hệ thống Y tế Montefiore/Trường Y Albert Einstein, cho biết đôi khi ngay cả bác sĩ cũng không có nhiều câu trả lời.

Điều đó để lại nhiều chỗ cho thông tin sai lệch về việc sảy thai thực sự là gì, nguyên nhân gây ra sảy thai hoặc thậm chí là cảm nhận về sảy thai như thế nào. Tốt nhất là hãy xóa bỏ một số quan niệm sai lầm.

Lầm tưởng: Sảy thai rất hiếm gặp.

Trong một cuộc khảo sát toàn quốc với hơn 1.000 người lớn, hơn một nửa cho biết họ nghĩ rằng sảy thai xảy ra 5% thời gian hoặc ít hơn. Trên thực tế, khoảng 20% ​​trong số tất cả các trường hợp mang thai đã biết đều kết thúc bằng sảy thai. Và con số này có thể cao hơn, vì nhiều trường hợp xảy ra trước khi người phụ nữ biết mình đang mang thai.

Alison Jacobson không biết ai từng bị sảy thai cho đến khi chính cô ấy bị sảy thai hai lần và mọi người bắt đầu chia sẻ câu chuyện của riêng họ.

"Tôi thậm chí còn không biết mẹ tôi đã bị sảy thai", Jacobson, hiện là mẹ của ba đứa trẻ, cho biết. "Đó là bí mật mà mọi người không muốn nói đến".

Lầm tưởng: Bạn đã làm gì đó dẫn đến điều này.

Tiến sĩ Daniela Carusi, giám đốc khoa sản phụ khoa tại Bệnh viện Brigham & Women ở Boston cho biết: "Điều chúng ta thường nghe nhất, và chắc chắn là sai lầm nhất, là phụ nữ sẽ liên hệ việc sảy thai với việc gì đó họ đã làm".

Có thể là căng thẳng, nâng vật nặng, quan hệ tình dục, tập thể dục, thậm chí là một cuộc tranh cãi.

Nhưng không có cách nào trong số này có thể khiến bạn bị sảy thai. Trên thực tế, Carusi nói, "Rất khó để tự gây sảy thai cho chính mình".

Các yếu tố rủi ro thực sự bao gồm tuổi già và một số tình trạng sức khỏe nhất định như nhiễm trùng, tiểu đường không kiểm soát, bệnh tuyến giáp , bệnh thận , lupus và các rối loạn tự miễn khác . Chấn thương vật lý nghiêm trọng, như từ một vụ tai nạn xe hơi lớn, cũng có thể gây ra một.

Một số nghiên cứu cho biết lượng lớn caffeine có thể gây sảy thai, nhưng một số nghiên cứu khác lại cho rằng không. Cho đến khi có thêm dữ liệu, tốt nhất là bạn nên hạn chế lượng caffeine bạn uống. Các bác sĩ cho biết bạn có thể uống 200 miligam mỗi ngày, tương đương với lượng caffeine trong một cốc cà phê 12 ounce.

Phụ nữ mang thai hút thuốc lá, sử dụng ma túy bất hợp pháp (đặc biệt là cocaine ) hoặc uống rượu có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, nhưng đây không phải là lý do chính khiến phụ nữ bị sảy thai.

Hầu hết các trường hợp sảy thai -- hơn 60% -- xảy ra do các vấn đề nghiêm trọng với DNA của thai nhi, như nhiễm sắc thể thừa hoặc mất. Các vấn đề có thể xảy ra trong gia đình của cha mẹ hoặc là trục trặc di truyền ngẫu nhiên trong trứng của mẹ hoặc tinh trùng của cha .

Và trong nhiều trường hợp, bác sĩ không biết nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Lầm tưởng: Sảy thai là dấu hiệu cho thấy bạn không thể mang thai.

Gần 90% phụ nữ bị sảy thai sẽ tiếp tục mang thai bình thường và sinh con khỏe mạnh. Có thể mất vài tuần đến một tháng trước khi cơ thể bạn phục hồi, tùy thuộc vào thời gian bạn mang thai. Nhưng hầu hết phụ nữ sẽ có kinh nguyệt trở lại sau 4 đến 6 tuần.

Khoảng 1% phụ nữ sẽ bị sảy thai ba lần trở lên. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, bác sĩ sẽ đề nghị xét nghiệm để tìm nguyên nhân. Các xét nghiệm có thể kiểm tra các vấn đề về hormone, rối loạn di truyền hoặc các vấn đề khác.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, phụ nữ đã từng sảy thai hoặc phá thai sẽ có sẹo bên trong tử cung. "Đây có thể là một yếu tố nguy cơ, nhưng có thể điều trị được", Carusi nói.

Lầm tưởng: Bạn nên vượt qua nó đi.

Jacobson nói: "Tôi không nghĩ mọi người hiểu rằng sảy thai vẫn là cái chết". Một số phụ nữ có thể cảm thấy tội lỗi, thất vọng, sốc hoặc cảm giác rằng họ đã làm bạn đời thất vọng.

Ngay cả với những ý định tốt nhất, bạn bè và gia đình có thể không hiểu được nỗi đau lòng đó. Họ thậm chí có thể làm mọi thứ tệ hơn bằng những bình luận như, "Đó không thực sự là một đứa trẻ", "Bạn sẽ có một đứa trẻ khác" hoặc không nói gì cả.

Eileen Beard, cố vấn thực hành cấp cao của Cao đẳng Điều dưỡng - Hộ sinh Hoa Kỳ , cho biết gia đình và bạn bè thường củng cố một quan niệm sai lầm phổ biến: rằng bạn nên vượt qua nó.

Beard cho biết: "Nếu bạn nói chuyện với một người phụ nữ đã từng sảy thai, dù cô ấy 20 hay 80 tuổi, cô ấy sẽ có thể kể cho bạn nghe chi tiết về lần sảy thai đó vì nó có tác động sâu sắc và thường làm thay đổi cuộc sống".

Bạn không chỉ cần thời gian để đau buồn mà còn có quyền yêu cầu được hỗ trợ.

Nói về điều đó có ích. Trong một nghiên cứu, khoảng một nửa số người đã từng sảy thai cho biết họ cảm thấy bớt cô đơn hơn khi nói chuyện với những người bạn cũng từng sảy thai. Một nhóm hỗ trợ cho các cặp đôi đã từng sảy thai có thể là một cách khác để chia sẻ cảm xúc của bạn với những người hiểu được những gì bạn đang trải qua.

Khoảng thời gian bạn cần để phục hồi cảm xúc cũng sẽ ảnh hưởng đến quyết định của bạn về việc bạn có muốn mang thai lần nữa hay không. Nếu bạn có kế hoạch thử, hãy trao đổi với bác sĩ và đối tác của bạn về thời điểm phù hợp với bạn.

NGUỒN:

Christopher Blake, Tổng giám đốc điều hành, First Candle, Pikesville, MD.

Bardos, J. Sản phụ khoa, tháng 6 năm 2015.

Alison Jacobson, Wilton, CT.

March of Dimes: "Sảy thai."

Phòng khám Cleveland: "Sảy thai."

Tiến sĩ, Bác sĩ Zev Williams, giám đốc Chương trình hỗ trợ mất thai sớm và tái phát (PEARL), Hệ thống Y tế Montefiore/Trường Y Albert Einstein, New York.

Tiến sĩ Daniela Carusi, giám đốc khoa sản phụ khoa, Bệnh viện Brigham & Women, Boston.

Planned Parenthood: "Sảy thai nhìn thoáng qua."

Eileen Ehudin Beard, CNM, FNP, MS, FACNM, cố vấn thực hành cấp cao, Cao đẳng Điều dưỡng - Hộ sinh Hoa Kỳ, Silver Spring, MD.