Một thai kỳ ngoài ý muốn có thể là cú sốc lớn, nhưng không có lý do gì để hoảng sợ. Bạn không đơn độc. Gần một nửa số ca mang thai ở Hoa Kỳ là bất ngờ.
Sau đây là năm bước đầu tiên bạn nên thực hiện.
1. Gọi cho bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ sản phụ khoa và đặt lịch hẹn. "Điều quan trọng là phải gặp bác sĩ để họ có thể xác định được thai kỳ của bạn đang ở giai đoạn nào. Điều đó giúp xác định cách chăm sóc và các bước tiếp theo của bạn", Maureen Phipps, MD, trưởng khoa sản phụ khoa tại Bệnh viện Phụ nữ và Trẻ sơ sinh Rhode Island cho biết.
Nếu bạn không có ý định giữ lại đứa bé , bây giờ là lúc bạn nên cân nhắc đến việc phá thai hoặc nhận con nuôi .
Nếu bạn không biết đã bao lâu kể từ lần cuối bạn có kinh nguyệt, hãy chắc chắn nói với phòng khám bác sĩ điều đó. Ngoài ra, hãy cho họ biết nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn nào, hoặc nếu bạn có tình trạng sức khỏe như tiểu đường hoặc trầm cảm . Nếu vậy, bác sĩ có thể muốn gặp bạn ngay lập tức hoặc có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa.
2. Nếu bạn chưa làm như vậy, hãy bắt đầu dùng ngay một loại vitamin trước khi sinh có chứa 400 mcg axit folic . "Axit folic làm giảm nguy cơ khuyết tật não, cột sống và tủy sống ở trẻ sơ sinh. Để axit folic có tác dụng, bạn cần phải có nó trong cơ thể trước và trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ", Tiến sĩ Y khoa Siobhan Dolan cho biết. Dolan là giáo sư sản phụ khoa và sức khỏe phụ nữ tại Cao đẳng Y khoa Albert Einstein.
3. Nếu bạn uống rượu, hút thuốc lá hoặc sử dụng ma túy, hãy dừng ngay. Cả ba đều có thể gây hại cho em bé của bạn.
4. Chăm sóc bản thân thật tốt. Nếu bạn không mong đợi có thai, bạn có thể cảm thấy căng thẳng hoặc chán nản. Nếu bạn cảm thấy như vậy, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc một chuyên gia y tế khác, chẳng hạn như nhà tâm lý học hoặc nhân viên xã hội. Ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước để giúp duy trì năng lượng của bạn.
5. Tránh xa những thứ có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ của bạn, bao gồm:
NGUỒN:
Tiến sĩ Y khoa Siobhan Dolan, cố vấn của tổ chức March of Dimes; giáo sư tại Khoa Sản phụ khoa và Sức khỏe Phụ nữ thuộc Trường Y Albert Einstein; bác sĩ điều trị tại Khoa Di truyền sinh sản thuộc Trung tâm Y tế Montefiore ở Thành phố New York.
Tiến sĩ Maureen Phipps, Trưởng khoa Sản phụ khoa tại Bệnh viện Phụ nữ và Trẻ sơ sinh Rhode Island.
Finer, L. Tạp chí Y tế Công cộng Hoa Kỳ , ngày 1 tháng 9 năm 2014.
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
