Braxton Hicks: Chuyển dạ giả so với chuyển dạ thực

Cơn co thắt Braxton Hicks là gì?

Các cơn co thắt Braxton Hicks là cơn đau chuyển dạ "giả". Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể có những cơn đau này trước khi chuyển dạ thực sự. Chúng là cách cơ thể bạn chuẩn bị cho việc chuyển dạ thực sự. Nhưng chúng không có nghĩa là chuyển dạ đã bắt đầu hoặc sắp bắt đầu. 

Braxton Hicks: Chuyển dạ giả so với chuyển dạ thực

Các cơn co thắt Braxton Hicks còn được gọi là chuyển dạ giả.

Cơn co thắt Braxton Hicks có cảm giác như thế nào?

Một số người mô tả cơn co thắt Braxton Hicks là sự thắt chặt trong bụng của họ, đến rồi đi. Nhiều người nói rằng chúng giống như những cơn đau bụng kinh nhẹ. Cơn co thắt Braxton Hicks có thể gây khó chịu, nhưng chúng không gây chuyển dạ hoặc mở cổ tử cung của bạn.

Không giống như chuyển dạ thực sự, các cơn co thắt Braxton Hicks:

  • Đừng kéo dài lâu hơn khi họ tiếp tục
  • Chỉ cảm thấy ở bụng của bạn

Bạn có thể có các cơn co thắt Braxton Hicks trong tam cá nguyệt thứ ba của thai kỳ hoặc sớm nhất là tam cá nguyệt thứ hai. Mặc dù chúng có thể khiến bạn lo lắng, nhưng những cơn co thắt này là bình thường và không có gì đáng lo ngại.

Nguyên nhân gây ra cơn co thắt Braxton Hicks

Mất nước là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cơn co thắt Braxton Hicks. Các tác nhân khác bao gồm:

  • Bệnh gây buồn nôn hoặc nôn mửa
  • Chuyển động của em bé của bạn
  • Hoạt động của bạn, đặc biệt là việc nâng vật gì đó hoặc quan hệ tình dục
  • Bàng quang đầy (cần đi tiểu)

Các cơn co thắt Braxton Hicks so với các cơn co thắt

Để biết liệu các cơn co thắt có thực sự xảy ra và bạn đang chuyển dạ hay không , hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau.

Các cơn co thắt xảy ra thường xuyên như thế nào?

  • Chuyển dạ giả: Các cơn co thắt không có quy luật và không gần nhau hơn.
  • Chuyển dạ thực sự: Các cơn co thắt đến vào những thời điểm đều đặn và kéo dài khoảng 30 đến 70 giây. Càng về sau, chúng càng mạnh hơn và gần nhau hơn.

Chúng có thay đổi khi chuyển động không?

  • Chuyển dạ giả: Các cơn co thắt có thể dừng lại khi bạn đi bộ hoặc nghỉ ngơi. Chúng có thể biến mất nếu bạn thay đổi tư thế.
  • Chuyển dạ thực sự: Các cơn co thắt vẫn tiếp tục ngay cả sau khi bạn di chuyển, thay đổi tư thế hoặc cố gắng nghỉ ngơi.

Chúng mạnh đến mức nào?

  • Chuyển dạ giả: Các cơn co thắt thường yếu và không mạnh hơn nhiều. Hoặc chúng có thể mạnh lúc đầu và sau đó yếu dần.
  • Chuyển dạ thực sự: Các cơn co thắt trở nên mạnh hơn với tốc độ ổn định.

Đau ở đâu?

  • Chuyển dạ giả: Bạn thường không cảm thấy đau, nhưng có thể cảm thấy khó chịu ở phía trước bụng.
  • Chuyển dạ thực sự: Các cơn co thắt có thể bắt đầu ở lưng dưới và di chuyển đến phía trước dạ dày. Hoặc chúng có thể bắt đầu ở bụng và di chuyển đến lưng.

Những triệu chứng khác là gì?

  • Chuyển dạ giả: Thông thường, bạn sẽ không có triệu chứng nào khác.
  • Chuyển dạ thực sự: Bạn có thể mất nút nhầy (một cục chất nhầy chặn lỗ mở tử cung). Ngoài ra, nước ối của bạn có thể vỡ hoặc bạn có thể bị chảy máu.

Đau bụng khác khi mang thai

Đau bụng có thể do các triệu chứng hoặc nhiễm trùng khác thường gặp khi bạn mang thai. Một số bao gồm:

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Vi khuẩn trong đường tiết niệu gây ra hầu hết các bệnh UTI. Bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh này, nhưng phổ biến nhất là ở phụ nữ. 

Nếu bạn đang mang thai, bạn có nguy cơ mắc UTI cao hơn từ khoảng tuần thứ 6 đến tuần thứ 24. Khi tử cung của bạn phát triển, nó sẽ đè lên bàng quang, có thể chặn dòng nước tiểu của bạn. Đau ở vùng dưới dạ dày hoặc gần bàng quang có thể là triệu chứng của UTI.

Nhiễm trùng đường tiết niệu đôi khi có thể gây nhiễm trùng thận nếu không được điều trị. Đây là mối lo ngại lớn nếu bạn đang mang thai, vì nhiễm trùng thận có thể dẫn đến chuyển dạ sớm (sinh con quá sớm) và trẻ nhẹ cân. 

Nếu bạn nghĩ mình có thể bị UTI, hãy báo ngay cho bác sĩ. Nếu UTI của bạn được điều trị sớm, nó sẽ không gây hại cho em bé của bạn.

Đầy hơi hoặc táo bón

Khi bạn mang thai, nồng độ hormone progesterone cao hơn trong cơ thể sẽ làm giãn đường tiêu hóa và khiến nó hoạt động chậm hơn. Điều đó có thể gây ra đầy hơi, chướng bụng và táo bón (khó đi ngoài). Thay vì có thể đào thải chất thải, chất thải tích tụ và trở nên cứng hơn ở phần dưới dạ dày của bạn. 

Táo bón có thể bắt đầu ngay từ tam cá nguyệt đầu tiên và kéo dài đến 3 tháng sau khi sinh con.

Bạn có thể cảm thấy bụng mình bị sưng, nhưng táo bón không gây hại gì cho em bé.

Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn bị táo bón trong hơn một vài tuần. Không sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc các loại thuốc khác trừ khi được bác sĩ chấp thuận.

Bong nhau thai

Nhau thai (một cơ quan tạm thời cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho em bé) phát triển trong tử cung của bạn khi bạn đang mang thai. Bong nhau thai xảy ra khi nhau thai tách khỏi thành tử cung quá sớm, trước khi em bé của bạn sẵn sàng chào đời. Nó có thể chặn chất dinh dưỡng và oxy từ em bé của bạn và khiến bạn bị chảy máu rất nhiều.

Nguy cơ bong nhau thai của bạn cao nhất vào tam cá nguyệt cuối.

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng bong nhau thai nào, bao gồm chảy máu âm đạo, đau lưng hoặc đau bụng đột ngột hoặc co thắt tử cung. Không tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức có thể đe dọa đến tính mạng của bạn và em bé.

Đau dây chằng tròn

Những cơn đau nhói, nhói ở hai bên bụng được gọi là đau dây chằng tròn . Điều này xảy ra vì các dây chằng hỗ trợ tử cung và bám vào xương chậu bị kéo căng khi tử cung phát triển.

Đau dây chằng tròn có xu hướng xảy ra khi di chuyển, như đứng lên, lăn qua lăn lại, ho, hắt hơi hoặc thậm chí là đi tiểu. Cơn đau cũng có thể di chuyển vào háng. Thông thường, cơn đau chỉ kéo dài vài giây hoặc vài phút.

Để làm dịu cơn đau dây chằng tròn, bạn có thể:

  • Thay đổi tư thế hoặc hoạt động. Nếu bạn đang nằm, nằm nghiêng về phía đối diện có thể giúp ích.
  • Đỡ bụng khi bạn đứng hoặc lăn qua. 
  • Di chuyển chậm hơn.
  • Cố gắng nghỉ ngơi. 
  • Tắm nước ấm hoặc sử dụng miếng đệm sưởi ấm.

Khi nào cần quan tâm đến Braxton Hicks

Vào đầu thai kỳ, hãy trao đổi với bác sĩ về những điều có thể hoặc không thể xảy ra và khi nào bạn cần gọi cho bác sĩ.

Nếu bạn không chắc chắn cảm giác của mình có phải là chuyển dạ hay không, hãy gọi cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh . Họ sẽ luôn sẵn sàng trả lời các câu hỏi và trao đổi về mối quan tâm của bạn.

Hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh nếu bạn có:

  • Bất kỳ chảy máu âm đạo
  • Rò rỉ chất lỏng liên tục hoặc nếu nước ối của bạn vỡ (có thể là chất lỏng phun trào hoặc nhỏ giọt)
  • Các cơn co thắt mạnh cứ 5 phút một lần trong một giờ
  • Các từ viết tắt mà bạn không thể "đi qua"
  • Sự thay đổi rõ rệt trong chuyển động của thai nhi hoặc nếu bạn cảm thấy ít hơn 10 chuyển động sau mỗi 2 giờ
  • Bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ thực sự nào trước 37 tuần mang thai

Giảm đau Braxton Hicks

Bạn không cần phải làm gì với những cơn co thắt này. Nếu chúng khiến bạn khó chịu, hãy thử một trong những mẹo sau:

  • Uống nước.
  • Đi bộ. Các cơn co thắt chuyển dạ giả thường dừng lại khi bạn thay đổi tư thế hoặc đứng dậy và di chuyển.
  • Nếu bạn đã hoạt động nhiều, hãy ngủ trưa hoặc nghỉ ngơi.
  • Thư giãn bằng cách tắm nước ấm hoặc nghe nhạc .
  • Đi mát-xa.

Những điều cần biết

Các cơn co thắt Braxton Hicks là cách cơ thể bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và là bình thường trong thai kỳ. Biết được các nguyên nhân khác nhau gây đau bụng khi bạn mang thai và những cơn co thắt này khác với chuyển dạ thực sự như thế nào có thể giúp bạn và bác sĩ quyết định các bước tiếp theo bạn nên thực hiện.

Câu hỏi thường gặp về Braxton Hicks

Làm sao để phân biệt cơn đau Braxton Hicks và chuyển động của thai nhi? 

Em bé của bạn có thể chuyển động trong các cơn co thắt Braxton Hicks, nhưng mỗi em bé đều khác nhau. Một số em bé có thể chuyển động nhiều hơn hoặc ít hơn, vì vậy điều quan trọng là phải theo dõi mức độ chuyển động của em bé và trao đổi với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nhận thấy em bé không hoạt động nhiều.

Tại sao tôi lại có nhiều cơn co thắt Braxton Hicks như vậy? 

Những cơn co thắt này có thể xảy ra thường xuyên hơn và mạnh hơn khi bạn đến gần ngày dự sinh. Bạn cũng có nhiều khả năng bị chúng sau khi hoạt động thể chất hoặc tình dục và vào buổi chiều hoặc buổi tối.

NGUỒN:

Viện Quốc gia về Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người: "Chuyển dạ là gì?" "Ai có nguy cơ chuyển dạ và sinh non?"

Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ: "Chuyển dạ và sinh nở", "Biến chứng khi mang thai".

Quỹ March of Dimes: "Hãy chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ."

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: "Nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ mang thai."

Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: "Câu hỏi thường gặp: Làm thế nào để biết khi nào chuyển dạ bắt đầu."

Trung tâm Y tế Tây Nam UT: "Báo động giả: Cơn co thắt Braxton Hicks so với chuyển dạ thực sự", "UTI trong thời kỳ mang thai là phổ biến và có thể điều trị được".

Phòng khám Mayo: "Mang thai ở tam cá nguyệt thứ 2: Những điều cần lưu ý", "5 câu hỏi thường gặp về cơn co thắt Braxton Hicks", "Nhau thai bong non", Thai kỳ theo từng tuần".

Phòng khám Cleveland: "Cơn co thắt Braxton Hicks", "Táo bón khi mang thai", "Đau dây chằng tròn".

Kaiser Permanente: "Táo bón và đầy hơi khi mang thai."

Tiếp theo trong tam cá nguyệt thứ ba


Tags: #Pregnancy

Leave a Comment

Điều trị đau nhức và vết thương trong thời kỳ mang thai và sau đó

Điều trị đau nhức và vết thương trong thời kỳ mang thai và sau đó

Mang thai, chuyển dạ và cho con bú có thể gây đau - từ sưng chân đến rách tầng sinh môn đến đau núm vú. WebMD cung cấp các mẹo để giảm đau nhức.

Những điều cần biết về quả bóng đậu phộng cho quá trình chuyển dạ

Những điều cần biết về quả bóng đậu phộng cho quá trình chuyển dạ

Bóng đậu phộng là một loại bóng được thiết kế đặc biệt để sử dụng trong quá trình chuyển dạ. Tìm hiểu về cách bóng đậu phộng có thể đẩy nhanh quá trình chuyển dạ của bạn ngay hôm nay.

Có thai sau khi sử dụng biện pháp tránh thai

Có thai sau khi sử dụng biện pháp tránh thai

Phải làm gì để có thai sau khi bạn ngừng sử dụng biện pháp tránh thai? Sau đây là những gì bạn có thể mong đợi dựa trên phương pháp bạn đã sử dụng.

Đây là món dưa chua và kem

Đây là món dưa chua và kem

Phụ nữ mang thai có xu hướng thèm ăn những món ăn và sự kết hợp thực phẩm lạ.

Khi con bạn bị đau đầu

Khi con bạn bị đau đầu

Trẻ mới biết đi -- thậm chí là trẻ sơ sinh -- có thể bị đau nửa đầu dữ dội, nhưng thường không thể nói với cha mẹ rằng mình đang đau.

Ai đang theo dõi con tuổi teen của chúng ta?

Ai đang theo dõi con tuổi teen của chúng ta?

Giữ cho con bạn an toàn khi trường học đóng cửa và bạn vẫn đi làm. Từ việc làm có lương đến dịch vụ cộng đồng, hợp tác xã trông trẻ và lịch trực thường xuyên, WebMD sẽ hướng dẫn bạn cách giữ con bạn đi đúng hướng và tránh xa rắc rối.

Một số ví dụ về kỹ năng vận động tinh là gì?

Một số ví dụ về kỹ năng vận động tinh là gì?

Kỹ năng vận động tinh sử dụng các cơ nhỏ ở tay để thực hiện các chuyển động chính xác. Tìm hiểu về các ví dụ, cột mốc và vấn đề.

Sự thật về dinh dưỡng và thể dục trước khi sinh

Sự thật về dinh dưỡng và thể dục trước khi sinh

Ăn cho hai người khi bạn đang mang thai? Bỏ tập luyện? Chuyên gia của chúng tôi sẽ cho bạn biết những điều bạn cần biết.

Những điều cần biết về sinh nở tại nhà

Những điều cần biết về sinh nở tại nhà

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sinh con tại nhà. Khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích, cũng như cách sinh con tại nhà có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Tam bội thể: Những điều bạn cần biết

Tam bội thể: Những điều bạn cần biết

Tam bội là một vấn đề nhiễm sắc thể hiếm gặp ảnh hưởng đến 3% thai kỳ. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và nhiều thông tin khác.