Vào một thời điểm nào đó trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba , bạn có thể bắt đầu cảm thấy những cơn co thắt nhẹ, không thường xuyên , đặc biệt là khi bạn mệt mỏi hoặc mất nước, hoặc sau khi quan hệ tình dục. Những cơn co thắt bình thường này, được gọi là cơn co thắt Braxton Hicks hoặc chuyển dạ giả, là cách cơ thể bạn tập dượt để sinh nở. Hãy coi chúng như một dạng khởi động cho quá trình chuyển dạ thực sự. Những cơn co thắt Braxton Hicks giống như bụng bạn thắt chặt , giống như động tác gập bụng. Chúng thường nhẹ và không đau. Những lần khác có thể đau hơn. Bạn có thể lo lắng rằng mình đang chuyển dạ thực sự, nhưng những cơn co thắt sớm này không xảy ra theo các khoảng thời gian đều đặn và chúng không làm giãn cổ tử cung của bạn .
Khi bạn càng gần đến ngày sinh, các cơn co thắt Braxton Hicks có thể tăng cường.
Gọi bác sĩ nếu:
- Bạn có bị chảy máu hoặc rò rỉ chất lỏng từ âm đạo không .
- Các cơn co thắt đều đặn, gần nhau và kéo dài từ 30 đến 90 giây. Đây có thể là cơn chuyển dạ thực sự, bất kể bạn có gần đến ngày dự sinh hay không.
Chăm sóc từng bước:
- Hít thở qua nó.
- Hãy thử đi tiểu .
- Thay đổi tư thế. Nằm xuống nếu bạn đang đứng. Di chuyển xung quanh nếu bạn đang ngồi. Các cơn co thắt Braxton Hicks thường dừng lại khi bạn di chuyển xung quanh.
- Uống một ít nước. Các cơn co thắt có thể được kích hoạt bởi tình trạng mất nước .
- Tắm nước ấm.
NGUỒN:
Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Mang thai và sinh nở của bạn, từng tháng. Ấn bản lần thứ 5. 2010.
March of Dimes. "Mang thai: Braxton Hicks."
Trung tâm Y tế California Pacific: "Chuyển dạ sớm".