Chăm sóc tóc trong thời kỳ mang thai

Khi bạn biết mình mang thai, có nhiều điều để mong đợi hơn là việc sinh con. Hãy chuẩn bị cho 9 tháng với mái tóc đẹp nữa nhé.

"Tôi luôn nói với bệnh nhân của mình rằng mái tóc của họ sẽ đẹp nhất từ ​​trước đến nay -- dày và bồng bềnh. Hãy tận hưởng điều đó!", Tiến sĩ Y khoa Paradi Mirmirani, bác sĩ da liễu tại Kaiser Permanente ở Vallejo, California cho biết.

Thay đổi tóc

Tóc thường mọc theo ba giai đoạn: phát triển tích cực, nghỉ ngơi và rụng. Trong những giai đoạn này, mọi người thường rụng 100 sợi tóc mỗi ngày. Khi bạn mang thai, các hormone bổ sung chạy qua cơ thể bạn sẽ thay đổi chu kỳ tóc của bạn. Tóc của bạn mọc hoặc ở trên đầu và không rụng. Đây là lý do tại sao tóc của bạn có vẻ dài hơn và dày hơn bình thường.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy sợi tóc thực sự dày hơn trong thời kỳ mang thai. "Đường kính của tóc tăng lên", Mirmirani nói. "Chúng tôi đã đo đường kính tóc trong tam cá nguyệt thứ ba và sau khi mang thai, và nó chắc chắn dày hơn trong thời kỳ mang thai".

Đôi khi, tóc của phụ nữ sẽ trở nên xoăn nhiều hay ít hơn trong hoặc sau khi mang thai.

"Chúng tôi không hiểu cơ chế chính xác", Mirmirani nói. "Có rất nhiều suy nghĩ về việc liệu hormone trong thai kỳ có thể thay đổi hình dạng của nang tóc hay không. Hình dạng của nang tóc quyết định hình dạng của sợi tóc".

Tránh Hóa Chất

Nếu bạn thường nhuộm, nhuộm highlight, uốn hoặc duỗi tóc, bạn có thể tự hỏi liệu có nên tạm dừng trong thời gian mang thai hay không. Một số bác sĩ khuyên bạn nên dừng lại, trong khi những người khác nói rằng vẫn ổn nếu tiếp tục. Những người khác nữa lại nói rằng nên tránh các phương pháp điều trị trong tam cá nguyệt đầu tiên , nhưng chúng vẫn ổn trong giai đoạn sau của thai kỳ.

Tại sao lại có sự khác biệt về ý kiến? Rất ít nghiên cứu đã xem xét tác động của thuốc nhuộm và các hóa chất tóc khác ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, vẫn có khả năng các hóa chất độc hại có thể được hấp thụ qua da đầu của bạn trong quá trình điều trị và truyền sang em bé đang lớn của bạn.

"Chúng tôi thực sự không biết liệu có thứ gì được hấp thụ bên trong hay không, nhưng bạn có nhiều lỗ chân lông sâu trên da đầu và luôn có khả năng đó, đặc biệt là nếu da đầu bị kích ứng", bác sĩ da liễu Nia Terezakis, MD, giáo sư lâm sàng tại Đại học Tulane cho biết. "Càng ít hóa chất thì càng tốt".

Nếu bạn lo ngại về hóa chất nhưng vẫn muốn giữ gìn vẻ ngoài vì lý do công việc, hãy cân nhắc nhuộm tóc highlight hoặc sử dụng thuốc nhuộm tự nhiên.

Tiến sĩ y khoa Heather Woolery-Lloyd, phó giáo sư khoa da liễu tại Đại học Miami, cho biết: "Nếu bạn chỉ muốn che tóc bạc, thuốc nhuộm như henna sẽ phù hợp với những người muốn theo hướng tự nhiên hơn".

Tránh sử dụng phương pháp duỗi tóc bằng keratin trong thời kỳ mang thai. Chúng chứa formaldehyde có hại .

Chăm sóc tóc khi mang thai

Bạn không cần phải thay đổi dầu gội, dầu xả, keo xịt tóc, gel, mousse hoặc thói quen sấy khô và uốn tóc khi đang mang thai, trừ khi bạn sử dụng dầu gội trị gàu theo toa . Hãy trao đổi với bác sĩ, vì một số loại dầu gội có thuốc không thể sử dụng trong thời kỳ mang thai.

Woolery-Lloyd cho biết: "Dầu gội chống nấm theo toa thường được chấp nhận, nhưng dầu gội chứa cortisone theo toa phải được bác sĩ sản phụ khoa chấp thuận".

Một số phụ nữ mang thai có thể bị choáng ngợp bởi mùi hương, và nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có mùi thơm. Nếu mùi dầu gội hoặc keo xịt tóc của bạn trở nên quá nồng không thể chịu đựng được, hãy chuyển sang loại không mùi.

Kịch tính về tóc sau sinh

Hãy chuẩn bị tinh thần rằng chuỗi ngày tóc đẹp của bạn sẽ kết thúc sau vài tháng sau khi sinh con: Toàn bộ tóc mọc dài hơn bình thường sẽ bắt đầu rụng.

"Ba đến sáu tháng sau khi sinh con, họ sẽ bị rụng tóc rất nhiều", Woolery-Lloyd nói. "Nó có thể rất nghiêm trọng và cực kỳ đau thương, hoặc có thể nhẹ".

Sau đó, tóc bạn sẽ mọc bình thường. Rụng tóc trong thời gian bạn đang hồi phục sau khi mang thai là bình thường và khỏe mạnh. Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ bị hói.

NGUỒN:

Paradi Mirmirani, MD, FAAD, bác sĩ da liễu, Kaiser Permanente, Vallejo, CA.

Nia Terezakis, MD, FAAD, giáo sư lâm sàng, Đại học Tulane, New Orleans.

Tiến sĩ Heather Woolery-Lloyd, FAAD, phó giáo sư tình nguyện về da liễu, Đại học Miami.
 

Đã xem xét vào ngày 27 tháng 9 năm 2013