Cho ăn theo cụm: Đó là gì?

• Bú theo cụm ở trẻ sơ sinh
• Làm thế nào để biết đó là bú theo cụm
• Nguyên nhân gây ra tình trạng ăn theo cụm
• Khi nào việc bú theo cụm không được coi là bình thường?
• Cách xử lý tình trạng bú theo cụm
• Lợi ích của việc cho ăn theo cụm
• Thách thức của việc cho ăn theo cụm
• Những điều cần biết

Bú theo cụm ở trẻ sơ sinh

Bú theo cụm là khi trẻ sơ sinh muốn bú thường xuyên hơn bình thường. Thường thì, các lần bú sẽ ngắn hơn cũng như thường xuyên hơn. Mặc dù bú theo cụm có thể xảy ra với cả bú mẹ và bú sữa công thức, nhưng nó phổ biến hơn khi bú mẹ. Đây là hành vi bình thường của trẻ sơ sinh nhưng có thể khiến cha mẹ mới lo lắng hoặc bối rối.

Khi nào thì bắt đầu cho ăn theo cụm?

Trẻ sơ sinh thường bú theo cụm trong giai đoạn tăng trưởng đột biến. Thời điểm bắt đầu bú phổ biến nhất là:

• Ngay sau khi sinh
• Ở 2 tuần tuổi
• Lúc 1 tháng tuổi

Ăn theo cụm cũng có thể xảy ra trong các đợt tăng trưởng sau này, thường là vào tuần thứ 6, tháng thứ 3 và tháng thứ 6. Trẻ cũng có thể ăn theo cụm vì những lý do khác, chẳng hạn như mọc răng hoặc cảm thấy khó chịu hoặc mệt mỏi, vì vậy nó cũng có thể xảy ra vào những thời điểm khác.

Ăn theo cụm kéo dài bao lâu?

Ăn theo cụm liên quan đến sự tăng trưởng đột biến thường chỉ kéo dài vài ngày.

Làm thế nào để biết đó là bú theo cụm

Nếu bé bú nhiều cữ ngắn trong vài giờ, thì đó là bú theo cụm. Điều này đặc biệt phổ biến trong những ngày đầu cho con bú . Bú theo cụm thường xảy ra vào cuối buổi chiều hoặc đầu buổi tối, nhưng có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày. Một em bé thường bú sau mỗi 2-3 giờ có thể bú sau mỗi 30 phút đến một giờ trong vài giờ liên tiếp.

Nếu nguồn sữa của bạn đủ và bé bú theo cụm thì có lẽ là bình thường. Nhìn chung, bạn không cần phải lo lắng nếu bé:

• Đang tăng cân hợp lý.
• Có nhiều tã bẩn và ướt.
• Nghỉ ngơi hoặc ngủ giữa các lần cho ăn.
• Cho bú trong vài phút, sau đó kéo và ngậm vú lại.

Nếu bạn lo ngại rằng lượng sữa của bạn không đủ đáp ứng nhu cầu của bé, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa.

Nguyên nhân gây ra tình trạng ăn theo cụm

Một số trẻ không bú theo cụm. Nhưng nếu bạn thắc mắc tại sao trẻ sơ sinh hoặc trẻ lớn hơn của bạn đột nhiên bú mỗi giờ, thì đây là một số giải thích phổ biến:

Tăng trưởng đột biến. Nếu bé của bạn đang phát triển nhiều, bé sẽ cần nhiều dinh dưỡng hơn. Trong những thời điểm này, bé có thể muốn bú sau mỗi 30 phút đến một giờ. Chỉ riêng trong tháng đầu tiên, tăng trưởng đột biến có thể xảy ra sau mỗi vài ngày hoặc thậm chí hàng tuần.

Sự tăng trưởng đột biến thường xảy ra ở các thời điểm 2-3 tuần, 6 tuần, 3 tháng và 6 tháng, nhưng mỗi trẻ đều khác nhau.

Các mốc phát triển. Trẻ sơ sinh trải qua nhiều thay đổi trong 6 tháng đầu đời. Khi con bạn trải qua những thay đổi về thể chất và tâm lý, chúng có thể cần thêm dinh dưỡng. Điều đó có thể dẫn đến tình trạng bú theo cụm.

Thay đổi giấc ngủ . Một số trẻ bắt đầu ngủ lâu hơn vào ban đêm có thể bú nhiều lần vào buổi tối để no bụng trước khi ngủ một giấc dài.

Bỏ bữa. Nếu bé bỏ bữa vì bất kỳ lý do gì, bé có thể bú nhiều lần để bù lại.

Mọc răng hoặc ốm: Một số trẻ không khỏe sẽ bú thường xuyên hơn để xoa dịu bản thân.

Khi nào việc bú theo cụm không được coi là bình thường?

Hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu:

• Em bé của bạn bú sữa mẹ liên tục.
• Con bạn khóc trừ khi được bú mẹ và liên tục có dấu hiệu đói.
• Trẻ sơ sinh của bạn có biểu hiện vàng da (da và lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng), trở nên lờ đờ (có vẻ mệt mỏi và buồn tẻ) hoặc run rẩy sau thời gian dài bú liên tục.
• Con bạn không tăng cân.
• Con bạn không còn tã ướt và bẩn nữa.

Cách xử lý tình trạng bú theo cụm

Nếu bạn đang cho con bú, việc cho con bú theo cụm không có nghĩa là bạn sẽ không có đủ sữa hoặc bạn sẽ hết sữa. Con bạn càng bú nhiều, bạn càng tiết ra nhiều sữa. Nếu bạn vẫn lo lắng hoặc đang vật lộn để đối phó với các đợt cho con bú theo cụm, hãy thử:

• Hãy giữ đủ nước cho cơ thể nếu bạn đang cho con bú.
• Duy trì chế độ ăn uống của riêng bạn.
• Nhờ người bạn đời mang đồ uống và đồ ăn nhẹ cho bạn và giúp bạn giải trí trong khi cho con bú.
• Thay phiên nhau cho bé bú nếu bạn sử dụng bình sữa.
• Nhờ người khác giúp đỡ những việc khác, chẳng hạn như nấu bữa tối và thay tã.
• Hãy thư giãn, thoải mái và làm theo sự dẫn dắt của bé.

Có cách nào để ngăn chặn tình trạng ăn theo cụm không?

Ăn theo cụm thường là hành vi bình thường liên quan đến nhu cầu ăn uống hoặc nhu cầu được dỗ dành của bé. Hành vi này tự đến và tự đi.

Nhưng nếu bạn không chắc chắn liệu một em bé khó tính có thực sự đói hay không, hãy tìm kiếm các dấu hiệu đói, chẳng hạn như bĩu môi, lắc đầu từ bên này sang bên kia, đưa tay vào miệng hoặc tìm kiếm (mở miệng và thực hiện các động tác mút trong khi dường như đang tìm kiếm thức ăn). Khi em bé của bạn rõ ràng đã no nhưng dường như không thể ngừng thèm ăn thêm, bạn có thể thử xoa dịu bé bằng thứ gì đó khác. Ví dụ, bạn có thể thử sử dụng núm vú giả hoặc nhẹ nhàng lắc lư và đung đưa cùng bé.

Nếu trẻ vẫn thức dậy nhiều lần để bú khi được 4 tháng tuổi, bạn có thể muốn trao đổi với bác sĩ nhi khoa về phương pháp rèn luyện giấc ngủ cho trẻ.

Lợi ích của việc cho ăn theo cụm

Một số lợi ích của việc cho ăn theo cụm bao gồm:

• Cung cấp cho bé chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển
• Giúp làm dịu em bé của bạn
• Đảm bảo bé ngủ đủ giấc sau khi bú no
• Mang lại sự thoải mái, an toàn và yên tâm để duy trì nhu cầu tình cảm của bé
• Tăng cường nguồn sữa của bạn để phù hợp với nhu cầu của bé

Thách thức của việc cho ăn theo cụm

Việc cho con bú theo cụm có thể khiến cha mẹ kiệt sức về mặt cảm xúc và thể chất. Các nghiên cứu cho thấy nhiều cha mẹ cảm thấy bực bội hoặc mệt mỏi khi trẻ muốn bú thường xuyên. Một số mất tự tin vào khả năng cho con bú của mình. Thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng nếu cha mẹ phải thức dậy nhiều lần để cho con bú vào ban đêm.

Nếu bạn đang vật lộn để vượt qua tình trạng bú theo cụm, bạn có thể thấy hữu ích khi trao đổi với chuyên gia tư vấn về việc cho con bú hoặc bác sĩ nhi khoa. Bác sĩ cũng có thể đề xuất các cách khác để chăm sóc em bé bú của bạn .

Những điều cần biết

Khi trẻ sơ sinh đột nhiên có vẻ bú thường xuyên hơn, cha mẹ có thể lo lắng. Nhưng đây thường là bú theo cụm bình thường, liên quan đến các đợt tăng trưởng đột biến và những thay đổi khác mà bé có thể đang trải qua. Những đợt này có thể khiến cha mẹ kiệt sức, nhưng biết rằng đây là một cách để trẻ nhận được chất dinh dưỡng cần thiết có thể giúp ích.

NGUỒN:

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, Chi nhánh New Jersey: “Những câu hỏi thường gặp về việc cho con bú: Hướng dẫn dành cho bác sĩ”.

Bệnh viện Nhi Ann & Robert H. Lurie tại Chicago: “Câu hỏi thường gặp về việc cho trẻ ăn theo nhóm”.

Sở Y tế Arizona: “Cho ăn theo cụm”.

Flo Health: “Cho trẻ bú theo cụm là gì? 6 mẹo cho trẻ sơ sinh bú theo cụm.”

Milk Works: “Các giai đoạn cho con bú.”

Mang thai, sinh nở và trẻ sơ sinh: “Cho con bú theo cụm”.

FED IS BEST FOUNDATION: “CLUSTER-FEEDING LÀ GÌ VÀ CÓ BÌNH THƯỜNG KHÔNG?”

Hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ của WIC: “Cho con bú theo từng đợt và tăng trưởng đột biến”.