Danh sách kiểm tra sức khỏe thiết yếu

• Kiểm tra trước khi mang thai của bạn
• Chuẩn bị cơ thể cho việc mang thai
• Xét nghiệm di truyền

Nếu bạn đã quyết định rằng mình đã sẵn sàng để có con, bạn muốn đảm bảo rằng em bé của bạn chào đời an toàn và khỏe mạnh. Hãy bắt đầu bằng cách đặt lịch khám sức khỏe trước khi mang thai . Bạn nên khám sức khỏe trước một năm trước khi muốn mang thai , ngay cả khi đây không phải là lần mang thai đầu tiên của bạn.

Kiểm tra trước khi mang thai của bạn

Bằng cách đến gặp bác sĩ, bạn có thể chắc chắn rằng sức khỏe của mình tốt. Điều này sẽ tăng cơ hội mang thai an toàn và sinh ra em bé khỏe mạnh, Grace Lau, MD, bác sĩ sản phụ khoa tại Trung tâm Y tế NYU Langone cho biết.

Biết trước những gì cần chuẩn bị sẽ rất hữu ích, vì việc kiểm tra sức khỏe không chỉ đơn thuần là khám sức khỏe .

Đây là một cuộc trò chuyện. Bác sĩ sẽ muốn nói chuyện với bạn về:

• Tiền sử bệnh lý cá nhân và gia đình của bạn
• Lịch sử tiêm chủng của bạn. Bạn có thể cần tra cứu thông tin này trước khi đến khám.
• Thói quen lối sống của bạn:
  • Ăn kiêng
  • Bài tập
  • Hút thuốc, sử dụng rượu và bất kỳ loại ma túy bất hợp pháp nào
• Thuốc bạn dùng. Một số loại thuốc có thể gây dị tật bẩm sinh, vì vậy bác sĩ có thể khuyên bạn nên ngừng hoặc thay đổi một số loại thuốc bạn dùng.
• Những gì bạn có thể làm để cải thiện cơ hội thụ thai

Đây là một cuộc kiểm tra sức khỏe. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra toàn diện cho bạn, bao gồm:

• Khám vú
• Tùy thuộc vào tiền sử gia đình và cá nhân, xét nghiệm máu để:
  • Cholesterol
  • Glucose (đường trong máu)
  • Chức năng gan
  • Yếu tố Rh
  • Triglyceride
• Khám vùng chậu và xét nghiệm Pap
• Khám sức khỏe

Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn. Một số tình trạng có thể khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn hoặc khiến em bé của bạn gặp nguy hiểm.

• Trầm cảm hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác
• Huyết áp cao
• Thừa cân hoặc béo phì
• Tiền tiểu đường hoặc tiểu đường
• Vấn đề về tuyến giáp

Nếu bạn mắc bất kỳ tình trạng nào trong số này, bác sĩ sẽ làm việc với bạn để đảm bảo chúng được kiểm soát trước khi bạn thụ thai.

Tùy thuộc vào các yếu tố nguy cơ của bạn, bác sĩ cũng có thể đề nghị xét nghiệm bất kỳ bệnh lây truyền qua đường tình dục nào. "Tôi cung cấp xét nghiệm STD cho tất cả những ai yêu cầu", Lau nói.

Chuẩn bị cơ thể cho việc mang thai

• Axit folic . Bắt đầu uống vitamin trước khi sinh một tháng trước khi bạn cố gắng thụ thai. Uống 400 microgam axit folic mỗi ngày làm giảm khả năng mắc một số dị tật bẩm sinh.
• Omega-3. Schaecher khuyên bạn nên tìm loại vitamin dành cho bà bầu có chứa DHA, một loại axit béo omega-3. Loại chất béo này đóng vai trò trong sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của bé.
• Vắc-xin. Bác sĩ sẽ kiểm tra xem bạn có cần tiêm vắc-xin nào không . Bao gồm cả vắc-xin cúm . Tốt nhất là tiêm trước khi mang thai. Tiêm vắc-xin phòng rubella và thủy đậu đặc biệt quan trọng vì những căn bệnh này có thể gây hại cho em bé của bạn.

Xét nghiệm di truyền

Đối với một số phụ nữ, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm di truyền như một phần trong lần khám trước khi thụ thai.

Những xét nghiệm tùy chọn này có thể xác định xem bạn hoặc bạn đời của bạn có gen khiến em bé của bạn có nhiều khả năng mắc một số tình trạng bệnh lý nhất định hay không.

"Nếu có bất cứ điều gì chỉ ra một căn bệnh di truyền có thể xảy ra, tôi thường yêu cầu cặp đôi ngồi lại với một nhà di truyền học lâm sàng hoặc một cố vấn di truyền", Lau nói. Họ sẽ nói chuyện với bạn về những lợi ích và hạn chế của các xét nghiệm khác nhau mà bạn có thể thực hiện.

Bạn cũng có thể cân nhắc xét nghiệm di truyền nếu bạn gặp khó khăn trong việc mang thai hoặc đã bị sảy thai hoặc thai chết lưu nhiều lần.

NGUỒN:

Tiến sĩ Grace Lau, phó giáo sư, khoa sản phụ khoa, Trung tâm Y tế Langone thuộc Đại học New York.

Bác sĩ Caren Schaecher, Bệnh viện St. Luke, Chesterfield, Mo.

March of Dimes: "Chuẩn bị mang thai", "Axit folic", "Tư vấn di truyền".

CDC: "Tư vấn di truyền".