Massage cho bé là một cách tuyệt vời để gắn kết với con bạn và giúp giải tỏa mọi căng thẳng. Massage giúp nới lỏng sự căng cứng ở các cơ của bé và làm dịu cơn đau. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da hoặc bạn có thể tìm kiếm một giải pháp thay thế tự nhiên hơn, như dầu ô liu. Nhưng dầu ô liu có an toàn để sử dụng trên da bé không?
Massage trẻ sơ sinh và dầu ô liu
Dầu ô liu được làm từ quả ô liu. Nó giàu vitamin E, chất chống oxy hóa và những thứ như squalene và oleocanthal, có thể giúp phục hồi tổn thương da. Dầu ô liu cũng không độc hại đối với trẻ sơ sinh, tiêu diệt vi khuẩn nguy hiểm và không có khả năng gây ra phản ứng dị ứng, do đó, đây là lựa chọn tốt cho làn da mỏng manh của bé.
Dầu ô liu là thành phần trong nhiều sản phẩm chăm sóc tóc và da, nhưng dầu ô liu nguyên chất cũng đủ an toàn để thoa trực tiếp lên da.
Dầu ô liu có thể giúp dưỡng ẩm cho da khô hoặc ngứa. Nó cũng có thể làm dịu các triệu chứng của các tình trạng da như bệnh chàm, cứt trâu và hăm tã. Bạn có thể sử dụng nó thay cho thuốc mỡ hoặc kem chống hăm tã nếu bé bị hăm tã.
Nếu khăn lau trẻ em gây kích ứng da bé, hãy thử dùng dầu ô liu trên khăn mặt ướt thay thế. Nếu dầu dính vào tay bé và bé đưa tay vào miệng, bé có thể nuốt mà không sao.
Lợi ích của việc massage cho trẻ sơ sinh
Việc mát-xa cho bé giúp tăng cường mối liên kết giữa bạn và bé, đặc biệt là khi bạn cũng:
- Giao tiếp bằng mắt
- Mỉm cười với họ
- Nói bằng giọng nhẹ nhàng
- Chạm vào họ một cách yêu thương
- Nắm tay họ, hôn trán họ, v.v.
Massage cải thiện lưu lượng oxy và sử dụng chất dinh dưỡng trong máu của bé. Chúng có thể thúc đẩy giải phóng hormone, bao gồm hormone tăng trưởng giúp bé tăng cân khỏe mạnh và phát triển não bộ. Massage cũng giúp bé nhận thức được cơ thể của mình.
Mẹo massage cho bé
Để tăng lưu lượng máu cho bé bằng cách massage:
Massage chân và bàn chân của bé. Giữ chân bé bằng một tay và dùng tay kia nhẹ nhàng bóp chân bé, bắt đầu từ đùi trên và xuống mắt cá chân. Sau đó đảo ngược và nhẹ nhàng bóp chân bé từ mắt cá chân trở lại đùi. Di chuyển đến bàn chân của bé và dùng ngón tay cái ấn vào từng phần của bàn chân. Bóp và duỗi từng ngón chân ra để duỗi chúng ra.
Massage đầu. Giữ đầu bé bằng ngón tay cái ở hai bên thái dương. Di chuyển ngón tay cái theo chuyển động tròn quanh thái dương và xuống quanh tai và cổ bé.
Massage mặt cho bé. Thay vì dùng lực như bạn đã làm với đầu bé, hãy nhẹ nhàng vuốt ve khuôn mặt bé. Đặt mặt ngoài của mỗi bàn tay vào giữa trán bé và vuốt ra ngoài về phía tai và xuống má bé. Vuốt từng bộ phận trên khuôn mặt bé, bao gồm lông mày, má, mũi và môi.
Massage ngực cho bé. Bắt đầu từ giữa ngực của bé ra hai bên, nhẹ nhàng ấn như thể bạn đang mở một cuốn sách.
Massage bụng của bé. Đường tiêu hóa tự nhiên là theo chiều kim đồng hồ, vì vậy hãy thực hiện theo chuyển động theo chiều kim đồng hồ để massage bụng của bé theo vòng tròn. Điều này giúp cải thiện tiêu hóa. Bắt đầu từ rốn của bé và di chuyển ra phía ngoài dạ dày. Dùng đầu ngón tay vẽ một hình bầu dục bên dưới rốn.
Massage lưng cho bé. Xoa lên xuống hai bên cột sống của bé. Đặt ngón tay cái của bạn vào mỗi bên cột sống và thực hiện các chuyển động tròn nhẹ nhàng.
Loại bỏ dầu. Dầu ô liu có thể dính vào quần áo của bạn hoặc em bé và có thể khó loại bỏ. Thực hiện theo các mẹo sau để loại bỏ vết bẩn:
- Thấm bằng khăn giấy để loại bỏ dầu thừa.
- Ngâm vết bẩn trong chất tẩy rửa không pha loãng trong 5 phút.
- Giặt như bình thường.
- Kiểm tra xem vết bẩn đã biến mất chưa trước khi phơi quần áo, vì phơi khô sẽ khiến vết bẩn bám chặt vào quần áo vĩnh viễn.
Nếu các bước này không hiệu quả, hãy phủ bột ngô hoặc baking soda lên vết bẩn và để thấm dầu qua đêm.
Nguồn:
Về dầu ô liu: “Bạn có nên thoa dầu ô liu lên da không?”
Bệnh viện nhi Richmond: “Nhiều lợi ích của việc mát-xa cho trẻ sơ sinh.”
The Spruce: “Cách loại bỏ vết bẩn từ dầu ăn và dầu thực vật.”
Những điều mong đợi: “Lợi ích của việc mát-xa cho trẻ sơ sinh.”
Sức khỏe phụ nữ: “Những thay đổi và khó chịu của cơ thể.”