Em bé cầu vồng là thuật ngữ chỉ em bé được sinh ra sau khi cha mẹ bị sảy thai. Tên này lấy cảm hứng từ biểu tượng cầu vồng, tượng trưng cho vẻ đẹp sau thời kỳ đen tối.
Gần một trong bốn lần mang thai kết thúc bằng mất mát. Đó có thể là sảy thai, thai chết lưu hoặc thai ngoài tử cung hoặc thai trứng. Những bậc cha mẹ mang thai lại sau khi mất con có thể trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau như đau buồn, vui mừng, bối rối, buồn bã và lo lắng.
Việc mang thai sau khi đã mất con có thể khơi dậy một số cảm xúc mạnh mẽ. (Nguồn ảnh: iStock/Getty Images)
Một bà mẹ đã chào đón những đứa con cầu vồng của riêng mình sau hành trình vượt qua tình trạng vô sinh và mất thai đã nảy ra ý tưởng về một ngày để ghi nhận và hỗ trợ các gia đình trong cùng hoàn cảnh. Bà đã khởi xướng Ngày em bé cầu vồng quốc gia vào năm 2018 và sự kiện này nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội. Hiện nay, ngày 22 tháng 8 hàng năm là cơ hội để các gia đình công khai ăn mừng những đứa con còn sống của mình và vinh danh những anh chị em đã không qua khỏi.
Điều quan trọng là phải dành thời gian để đau buồn sau khi mất con và hiểu được quá trình đau buồn . Đau buồn là một cảm xúc rất riêng tư và phức tạp. Ngay cả khi bạn đang mong đợi sự ra đời vui vẻ của đứa con cầu vồng của mình, bạn vẫn có thể đau buồn cho đứa con mà bạn đã mất.
Một số bước có thể giúp bạn vượt qua quá trình đau buồn:
Tạo kỷ niệm về con bạn. Điều này có thể có nghĩa là trồng một khu vườn hoặc cây để tưởng nhớ con bạn, làm một hộp kỷ niệm hoặc nói về mất mát của bạn với những đứa con khác. Một số bệnh viện cung cấp dịch vụ in dấu tay và dấu chân của con bạn làm kỷ niệm, chụp ảnh hoặc làm lễ rửa tội hoặc các nghi lễ tôn giáo khác.
Nói chuyện với những người đã từng trải qua. Điều này có thể có nghĩa là tham gia một nhóm hỗ trợ, nói chuyện với những người bạn biết đã mất con hoặc thậm chí chỉ cần nói chuyện với vợ/chồng của bạn. Điều này giúp bạn nhận ra rằng bạn không đơn độc và có thể mang lại sự an ủi.
Trao đổi với bạn đời của bạn. Mỗi người đều có cách đối phó với nỗi đau buồn khác nhau và trong thời gian này, cảm xúc của chúng ta có thể xuất hiện ở khắp mọi nơi cùng một lúc. Hãy trao đổi với bạn đời của bạn về cảm giác của họ và trao đổi trong suốt thai kỳ về mong muốn và lo lắng của bạn.
Tài nguyên mất thai
Có nhiều tổ chức cung cấp thông tin và hỗ trợ khi bạn bị sảy thai và khi bạn sinh ra một đứa con cầu vồng, chẳng hạn như:
Hầu hết phụ nữ mất con sẽ mang thai lại. Cơ thể bạn cần thời gian để chữa lành, nhưng trạng thái tinh thần của bạn thường mất nhiều thời gian nhất để phục hồi.
Mong đợi một lần nữa có thể gây ra một loạt các cảm xúc trái ngược nhau như tội lỗi, nhẹ nhõm, phấn khích và buồn bã. Bạn có thể trải qua mọi cảm xúc, đau buồn theo cách bạn muốn và ăn mừng thai kỳ mới này theo cách bạn thích. Bạn có thể muốn giữ nó cho riêng mình cho đến khi thai kỳ của bạn trở nên rõ ràng, và điều đó cũng ổn.
Hãy chăm sóc bản thân và em bé mới sinh của bạn bằng cách đảm bảo bạn đang nhận được dinh dưỡng phù hợp. Điều này bao gồm:
Vitamin. Vitamin và khoáng chất sẽ giúp đảm bảo em bé cầu vồng của bạn phát triển theo đúng cách. Axit folic đặc biệt quan trọng vì mọi tế bào trong cơ thể bạn đều cần axit folic để phát triển. Các chuyên gia khuyên dùng 400 microgam axit folic mỗi ngày.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ. Điều này sẽ giúp bạn an tâm hơn rằng thai kỳ của bạn đang đi đúng hướng.
Cân nặng khỏe mạnh và chế độ ăn uống hợp lý. Hãy trao đổi với bác sĩ về cách bạn có thể duy trì cân nặng khỏe mạnh trong thời kỳ mang thai. Thông thường, trẻ sơ sinh cầu vồng sẽ đến với sự trợ giúp của các phương pháp điều trị sinh sản, có thể giúp bạn tăng hoặc giảm cân. Duy trì hoạt động mang lại lợi ích về mặt tinh thần, có thể giúp bạn đối phó với sự lo lắng và giải quyết cảm xúc.
Tránh hút thuốc hoặc dùng ma túy. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn cần trợ giúp.
Ý tưởng thông báo sinh em bé cầu vồng
Những người cùng bạn thương tiếc mất mát có thể sẽ vui mừng chào đón tin tức về đứa con cầu vồng của bạn. Nhưng ngay cả với những ý định tốt nhất, mọi người vẫn có thể có những câu hỏi hoặc bình luận có thể khiến bạn buồn. Nếu họ chưa từng trải qua, họ không biết bạn đang cảm thấy thế nào.
Bạn có thể sử dụng thông báo mang thai hoặc sinh nở để tạo ra tông điệu phù hợp. Bạn có thể muốn bắt đầu bằng cách nói chuyện trực tiếp với gia đình và bạn bè thân thiết nhất của mình trước, để bạn có thể nhận được sự ủng hộ của họ. Nhiều bậc cha mẹ sử dụng hình ảnh cầu vồng trong thông báo của họ vì nó gợi nhớ đến đứa bé đã mất trong khi bạn ăn mừng đứa bé sắp chào đời.
Một ý tưởng bạn có thể thấy trên mạng xã hội là một bức ảnh cầu vồng được vẽ trên bụng bầu. Bạn cũng có thể chồng một bức ảnh cầu vồng thật lên ảnh siêu âm hoặc ảnh gia đình. Nếu bạn có con lớn hơn, bạn có thể nhờ chúng vẽ cầu vồng để trang trí thông báo bằng giấy truyền thống.
Nếu bạn trải qua mất mát khi mang thai, bạn có nguy cơ cao bị trầm cảm và lo âu sau sinh . Bạn cũng có thể lo lắng về việc mất đứa con này.
Một số công cụ và chiến lược có thể giúp bạn an tâm:
Em bé cầu vồng là thuật ngữ chỉ đứa trẻ được sinh ra sau khi một gia đình đã mất đi đứa con. Trải nghiệm này thường đi kèm với những cảm xúc phức tạp. Cảm thấy lo lắng khi bạn lại mang thai và thậm chí là tội lỗi vì đã hạnh phúc là điều bình thường. Điều quan trọng là phải chăm sóc bản thân và tìm kiếm sự hỗ trợ.
Cặp song sinh cầu vồng là gì?
Trẻ sinh đôi sau khi sảy thai có thể được gọi là trẻ sinh đôi cầu vồng.
Em bé nắng là gì?
Anh chị lớn của đứa trẻ bị mất trong quá trình mang thai đôi khi được gọi là em bé ánh nắng.
Em bé cầu vồng kép là gì?
Trẻ sơ sinh cầu vồng đôi (hoặc ba hoặc hơn thế nữa) là thuật ngữ chỉ trẻ em được sinh ra sau hơn một lần sảy thai.
NGUỒN:
Harvard Gazette: “Khi khoa học gặp chánh niệm.”
Trường Y khoa Harvard, Nhà xuất bản Harvard Health: “Biết ơn có thể khiến bạn hạnh phúc hơn.”
March of Dimes: “Suy nghĩ về việc mang thai sau khi con bạn mất.”
Phòng khám Mayo: “Mất thai: Cách đối phó.”
Mang thai, sinh nở và em bé: “Nếu mọi chuyện không như ý muốn.”
Người bạn đồng hành chăm sóc chính cho các rối loạn CNS : “Trầm cảm và lo âu sau khi mất thai sớm: Khuyến nghị cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính”.
Psychology Today : “Cuộc sống sau khi mất thai: Tìm kiếm cầu vồng của bạn.”
Chia sẻ hỗ trợ khi mang thai và mất con.
Hỗ trợ mang thai sau mất mát: “Ngày em bé cầu vồng quốc gia: Lễ kỷ niệm những em bé chào đời sau mất mát vào ngày 22 tháng 8.”
Cha mẹ: “8 ý tưởng thông báo em bé cầu vồng ý nghĩa”, “Em bé nắng là gì?”
Enfamil: “Em bé cầu vồng là gì?”
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
