Khi nào bạn nên ngừng quấn tã cho trẻ sơ sinh?

• Quấn tã là gì?
• Vải quấn trẻ sơ sinh là gì?
• Khi nào nên quấn tã cho bé
• Cách quấn tã cho bé
• Khi nào thì ngừng quấn tã
• Ngừng quấn tã
• Ưu điểm và nhược điểm của việc quấn tã
• Nguy cơ của việc tiếp tục quấn tã

Quấn tã là gì?

Quấn tã là một phương pháp quấn trẻ sơ sinh cổ xưa để giúp trẻ ngủ. Phương pháp này đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây, ước tính có tới 90% trẻ sơ sinh ở Bắc Mỹ được quấn tã trong vài tháng đầu đời.

Quấn tã tái tạo cảm giác ấm áp của tử cung và có thể giúp xoa dịu trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, vấn đề an toàn là mối quan tâm khi quấn tã vì các vấn đề về hông hoặc ngạt thở có thể xảy ra khi quấn tã không đúng cách. Vì vậy, điều quan trọng là phải học cách quấn tã đúng cách, cũng như biết được những lợi ích và rủi ro của việc quấn tã.

Quấn tã cho trẻ sơ sinh có thể giúp trẻ bình tĩnh lại và ngủ ngon hơn, đúng tư thế, nằm ngửa. Các bác sĩ khuyên nên để trẻ sơ sinh ngủ ở tư thế này để giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) . Cuối cùng, trẻ sẽ lớn hơn khi quấn tã. Sau đây là những điều bạn cần biết.

Quấn tã có an toàn không?

Quấn tã có thể an toàn khi thực hiện đúng cách. Quấn tã có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn và đặc biệt hữu ích với trẻ sinh ra mắc các bệnh về não, đau bụng quặn thắt hoặc nghiện rượu. Điều quan trọng cần nhớ là trẻ sơ sinh không cần phải quấn tã, nhưng nếu cần, nên tránh dùng chăn rời. Và nếu trẻ được quấn tã trong thời gian dài hơn vào ban ngày hoặc ban đêm, nên sử dụng túi ngủ cho phép chân trẻ cử động thay vì chăn vừa vặn.

Vải quấn trẻ sơ sinh là gì?

Bạn có thể mua khăn quấn ở hầu hết các cửa hàng bán đồ cho trẻ sơ sinh. Có nhiều loại khăn quấn khác nhau. Một số loại là chăn vuông hoặc chữ nhật đơn giản. Một số loại khác giống như bao tải và cho phép bạn kéo khóa cho bé vào bên trong. Một số loại có thêm các vạt ở bên cạnh quấn quanh cơ thể bé và được cố định bằng các dải dính.

Túi quấn tã là gì?

Túi quấn tã giống như chăn mặc hoặc túi ngủ mà bé có thể mặc khi bé có thể lăn qua lăn lại và lớn hơn giai đoạn quấn tã. Túi quấn tã cho phép bé được tự do tay và kiểm soát chuyển động tốt hơn. Chúng được mặc bên ngoài quần áo hoặc đồ ngủ và có thể mang lại sự thoải mái mà không có nguy cơ ngạt thở như chăn lỏng.

Khi nào nên quấn tã cho bé

Bạn thường quấn tã cho bé trước khi bé ngủ và giúp bé bình tĩnh khi bé quấy khóc. Điều quan trọng là phải ngừng quấn tã khi bé bắt đầu cố gắng lật người. Điều này có thể xảy ra sớm nhất là khi bé được 2 tháng tuổi. Túi ngủ hoặc chăn mặc được không bó chặt cánh tay và ngực của bé có thể mặc đến khoảng 2 tuổi hoặc khoảng 30 pound. Khi bé lớn hơn túi ngủ, bé sẽ có thể sử dụng chăn.

Cách quấn tã cho bé

Thực hiện theo các bước đơn giản sau để quấn tã cho bé một cách an toàn:

1. Trải chăn quấn ra và gấp một góc xuống.
2. Đặt em bé nằm ngửa trên chăn, đầu nằm ở mép của góc đã gấp.
3. Đặt một tay lên em bé, nhấc góc trái của chăn lên. Trải chăn ngang qua cơ thể em bé. Nhét chăn vào giữa cánh tay phải và cơ thể em bé. Chăn phải nằm dưới lưng dưới và mông của em bé.
4. Nhẹ nhàng duỗi thẳng cánh tay trái của bé sao cho nó áp vào bên hông bé. Nhấc góc phải của chăn và đưa ngang qua cơ thể bé. Nhét chăn vào bên dưới bên trái của bé.
5. Gấp hoặc xoắn nhẹ góc dưới của chăn và nhét vào dưới người bé.
6. Quấn tã chỉ nên để lộ phần đầu và cổ của bé.
7. Đừng quấn quá chặt đến mức bé không thể co chân lại được.
8. Đặt bé nằm ngửa khi ngủ, không nằm nghiêng hoặc nằm sấp.

Khi nào thì ngừng quấn tã

‌Bạn nên ngừng quấn tã cho bé khi bé bắt đầu lật người . Thông thường là từ 2 đến 4 tháng. Trong thời gian này, bé có thể lật người nằm sấp nhưng không thể lật lại. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc SIDS.

Ngừng quấn tã

Khi đến lúc ngừng quấn tã cho bé và thay đổi thói quen ngủ của bé, bạn sẽ cần phải chuyển đổi cho bé. Một số bé có thể đã quen với việc ngủ trong tã. Việc bỏ tã ra có thể khiến bé khó chịu và khóc nhiều hơn khi đi ngủ.

Tạo một sự chuyển tiếp ngắn để giúp bé thích nghi với phương pháp ngủ mới. Khi bé có dấu hiệu lật người, bạn nên tháo khăn quấn ra. Bạn có thể thay khăn quấn toàn bộ bằng khăn quấn phù hợp với giai đoạn phát triển của bé . Đảm bảo để tay bé được tự do khi ngủ.

Bạn vẫn có thể quấn con theo cùng phương pháp bạn dùng để quấn tã. Chỉ cần để tay bé ra ngoài. Bạn cũng có thể sử dụng túi ngủ như một công cụ hữu ích trong quá trình chuyển đổi.

Trong túi ngủ, bé có thể di chuyển một chút. Điều này khác với việc không thể di chuyển khi quấn tã. Việc di chuyển và tăng cường sức mạnh cho bé là tốt cho sự phát triển của bé. Nhưng nếu bé lăn qua lăn lại vào ban đêm, hãy đặt bé nằm ngửa trở lại. Sử dụng túi ngủ cũng hữu ích để chuẩn bị cho bé ngủ với chăn khi an toàn.

Khi con bạn đã dùng xong túi ngủ, bạn có thể chuyển sang dùng chăn mặc. Điều này sẽ giúp trẻ gần gũi hơn với việc ngủ với chăn khi lớn hơn. Chăn mặc cho phép trẻ cử động tay chân thoải mái mà không gặp nguy hiểm.

Ưu điểm và nhược điểm của việc quấn tã

Quấn tã có thể giúp bé ngủ nhưng có cả ưu và nhược điểm. Những ưu điểm của việc quấn tã cho bé bao gồm:

• Ngủ ngon hơn. Đối với trẻ sơ sinh, việc quấn tã giống như được trở lại trong bụng mẹ. Một số phụ huynh nhận thấy rằng con họ có thể ngủ sâu hơn với ít phản xạ giật mình hơn. Một nghiên cứu nhỏ trên 16 trẻ sơ sinh từ 10-16 tuần tuổi cho thấy việc quấn tã làm tăng thời gian ngủ của trẻ và giảm số lần trẻ giật mình và tự thức giấc, nhưng cần phải nghiên cứu thêm.
• Ít khóc hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi kết hợp với âm thanh và chuyển động, quấn tã có thể giúp trẻ khóc ít hơn. Một nghiên cứu trên 368 trẻ sơ sinh khóc quá nhiều cho thấy trẻ sơ sinh dưới 7 tuần tuổi khóc ít hơn một chút sau khi được quấn tã.
• Trẻ sinh non. Quấn tã được chứng minh là giúp trẻ sinh non phát triển tốt hơn về thần kinh và cơ cũng như tổ chức chuyển động vận động tốt hơn.
• Tư thế ngủ. Cha mẹ quấn tã cho trẻ sơ sinh thường đặt trẻ nằm ngửa khi quấn tã, đây là tư thế ngủ được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh .

Nhược điểm bao gồm:

• Tăng nguy cơ mắc SIDS. Có khoảng 3.500 ca tử vong liên quan đến giấc ngủ ở trẻ sơ sinh mỗi năm tại Hoa Kỳ. Đặt trẻ nằm sấp khi ngủ được coi là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với SIDS, tình trạng tử vong đột ngột và không rõ nguyên nhân ở trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. Quấn tã càng làm tăng nguy cơ này. Một số nhà nghiên cứu tin rằng SIDS có thể do trẻ sơ sinh ngủ ít, điều này có nghĩa là trẻ khó thức dậy hơn. Quấn tã có thể làm giảm mức độ tỉnh táo của trẻ.
• Bộ đồ giường lỏng lẻo. Nếu bạn quấn tã không đúng cách, bé có thể ngọ nguậy. Điều này có nghĩa là vải quấn tã bị lỏng lẻo trong cũi, có thể chặn đường thở của bé. Bộ đồ giường lỏng lẻo làm tăng nguy cơ SIDS.
• Quá nóng. Vì quấn tã là một lớp vải bổ sung, bạn nên đảm bảo bé không bị quá nóng. Chạm vào ngực hoặc sau gáy của bé để xem bé có đổ mồ hôi hoặc ấm không. Cởi bỏ một lớp quần áo hoặc chuyển sang chất liệu quấn tã nhẹ hơn, thoáng khí hơn như vải muslin hoặc cotton.
• Loạn sản phát triển của hông. Quấn tã không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ loạn sản xương hông . Đây là vấn đề về cách hình thành khớp hông. Khớp hông là khớp chỏm cầu và ổ cối. Trong loạn sản phát triển của hông, chỏm cầu của hông không nằm ở giữa ổ cối và trong một số trường hợp, có thể trượt vào và ra khỏi ổ cối. Các nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa việc quấn tã chặt và loạn sản xương hông. Để hông phát triển tự nhiên, chân của bé phải có thể di chuyển lên và ra ngoài ở hông.

Nguy cơ của việc tiếp tục quấn tã

Đã có nhiều cuộc tranh luận về mặt tích cực và tiêu cực của việc quấn tã. Cuối cùng, quyết định có quấn tã cho trẻ sơ sinh hay không là tùy thuộc vào bạn và gia đình bạn .

Việc bỏ qua các dấu hiệu cho thấy bé đang cố gắng lật người có thể nguy hiểm nếu bạn tiếp tục quấn tã cho bé. Nếu bé quấy khóc và di chuyển nhiều hơn, bé có thể bị quá nóng khi được quấn tã. Các dấu hiệu cho thấy bé bị quá nóng bao gồm:

• Đổ mồ hôi
• Tóc ẩm
• Má ửng hồng
• rôm sảy
• Thở nhanh

Sau 2 tháng, bạn nên đánh giá lại tình trạng ngủ của bé. Ngừng quấn tã nếu có người trông con giúp bạn hoặc trẻ đang di chuyển. Quấn tã có thể gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh ở bất kỳ tháng nào nếu không được thực hiện đúng cách. Vì lý do này, một số trung tâm chăm sóc trẻ em từ chối quấn tã cho trẻ sơ sinh. Một số bác sĩ cho rằng quấn tã có thể gây nguy hiểm cho trẻ sau 2 tháng.

Một nguy cơ khác của việc quấn tã liên tục là nguy cơ mắc SIDS tăng cao. Thực hiện các biện pháp quấn tã an toàn có thể giảm thiểu những nguy cơ này.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về việc có nên quấn tã cho bé hay không hoặc cách quấn tã an toàn cho bé như thế nào, bác sĩ có thể giúp bạn. Cùng nhau, bạn sẽ quyết định phương án hành động tốt nhất.

NGUỒN:

Tin tức AAP: “Giải mã tranh cãi về việc quấn tã.”

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “Quấn tã: Có an toàn cho bé không?”

Chính quyền Manitoba: “Quấn tã an toàn”.

Red Nose: “Quấn hoặc quấn tã cho trẻ sơ sinh.”

Cố vấn giấc ngủ: “Khi nào bạn có thể ngừng quấn tã cho bé — 5 lời khuyên chuyển đổi của chúng tôi.”

Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Washington: “Bốn điểm cần lưu ý về việc quấn tã an toàn”.

Rosemary SC Horne, Tiến sĩ, DSc: “SIDS gây tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Quá khứ, hiện tại và tương lai.”

Bệnh viện nhi Boston: “Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).”

National Childbirth Trust: “Quấn tã cho trẻ sơ sinh: lợi ích, rủi ro và bảy mẹo an toàn.”

Đài phát thanh công cộng quốc gia: “Liệu việc quấn tã cho trẻ có thực sự làm tăng nguy cơ mắc SIDS không?”

Halo: “Nên chọn gì: túi ngủ hay tã quấn?”

Viện Quốc gia về Chất lượng Sức khỏe Trẻ em: “Các chuyên gia y tế cần trao đổi với gia đình về việc quấn tã cho trẻ.”

Nhà xuất bản Y khoa Harvard Trường Y khoa Harvard: “Bạn có nên quấn tã cho bé không?”

Lưu trữ về bệnh tật ở trẻ em: “Quấn tã và loạn sản xương hông: góc nhìn chỉnh hình.”

Nhi khoa lâm sàng : “Quấn tã: Liệu phương pháp này có giúp trẻ nằm ngửa khi ngủ không?”

HealthyChildren.org: “Quấn tã: Có an toàn không?”

Viện loạn sản xương hông quốc tế: “Hiểu về loạn sản xương hông: Nguyên nhân gây ra loạn sản xương hông là gì?”

Tạp chí Điều dưỡng Lâm sàng : “Một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên về tính khả thi và hiệu quả của việc quấn tã để kiểm soát cơn đau trong quá trình phẫu thuật ở trẻ sinh non.”

Tạp chí Nhi khoa : “So sánh việc thay đổi hành vi có và không quấn tã như một biện pháp can thiệp cho tình trạng trẻ khóc quá nhiều.”

Tạp chí Nhi khoa: Tạp chí chính thức của Hiệp hội Nhi khoa California : “Tổ chức sinh lý và hành vi của trẻ sơ sinh trong quá trình cân trẻ có quấn tã và không quấn tã”.

Viện Y tế Quốc gia: “Việc sử dụng đồ giường không an toàn cho trẻ sơ sinh vẫn phổ biến”.

OrthoInfo: “Trật khớp phát triển (Loạn sản) khớp háng (DDH).”

Nhi khoa : “Ảnh hưởng của việc quấn tã đến giấc ngủ và đặc điểm thức giấc của trẻ sơ sinh khỏe mạnh”, “Quấn tã: Một đánh giá có hệ thống”.

Phòng khám Cleveland: "Túi ngủ có an toàn cho trẻ sơ sinh không?"