Dứa được biết đến như một loại trái cây nhiệt đới thú vị. Mặc dù có tính axit nhẹ, nhưng vẫn được coi là an toàn cho bé bắt đầu ăn khi được sáu tháng tuổi. Hãy nhớ rằng tính axit có thể gây phát ban trên da và nếu điều này xảy ra, bạn có thể đợi đến khi bé lớn hơn mới thử ăn dứa lần nữa.
Khi được sáu tháng tuổi, bé bắt đầu thử chủ yếu là thức ăn xay nhuyễn khi bé làm quen với việc ăn bằng thìa. Dứa là một loại trái cây thú vị vì nó có hương vị đặc biệt và kết cấu đặc khi xay nhuyễn.
Nếu bạn không muốn mua cả quả dứa, bạn có thể bắt đầu bằng cách cho trẻ ăn quả từ hộp. Chỉ cần đảm bảo đọc nhãn và kiểm tra xem có thêm đường không. Các bác sĩ khuyên không nên cho trẻ ăn thêm đường cho đến khi trẻ được ít nhất hai tuổi.
Nếu lúc đầu bé không thích dứa, hãy tiếp tục cho bé ăn thường xuyên. Có thể phải mất vài lần cho bé ăn thức ăn mới trước khi bé bắt đầu thích.
Tương tự như trái cây họ cam quýt, dứa chứa nhiều vitamin C. Vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe miễn dịch của bé mà còn giúp cơ thể bé hấp thụ sắt từ các thực phẩm khác. Mangan, một chất dinh dưỡng nổi bật khác trong dứa, giúp thúc đẩy tăng trưởng và trao đổi chất lành mạnh. Dứa cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại các bệnh mãn tính.
Bắt đầu bằng cách cho bé ăn thức ăn xay nhuyễn. Nếu bé đang mọc răng, hãy cắt những lát dứa lớn để "nhai" giúp bé giảm đau khi mọc răng. Khi bé đã sẵn sàng cắn trái cây, hãy cắt thành từng miếng bằng đầu ngón tay của bạn hoặc thành những dải mỏng mà bé có thể cầm được. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng nghẹn khi bé làm quen với kích thước và kết cấu thức ăn mới.
Nếu lúc đầu dứa có vị quá chua đối với bé, hãy thử trộn dứa với các loại trái cây khác hoặc vào sữa chua để trung hòa độ chua.
Bạn có thể muốn cho bé uống nước ép dứa, nhưng hãy nhớ kiểm tra nhãn dinh dưỡng để biết có thêm đường không. Bạn không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống nước ép, nhưng nếu bé đủ lớn, hãy đảm bảo chỉ cho bé uống nước ép trái cây 100%.
Trước khi cho bé ăn thức ăn rắn lần đầu tiên, hãy hỏi những câu hỏi sau:
Cung cấp nhiều loại thức ăn. Khi bé bắt đầu ăn thức ăn đặc, bé cần có chế độ ăn đa dạng. Điều này giúp đảm bảo bé nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết và cũng giúp mở rộng khẩu vị của bé đối với các hương vị mới.
Chuẩn hóa thức ăn mới. Khi bạn giới thiệu một loại thức ăn mới cho bé và bạn đã xác nhận bé không bị dị ứng với thức ăn đó, hãy thử cho bé ăn lại thức ăn đó ít nhất hai lần một tuần. Điều này không chỉ giúp bé làm quen với thức ăn mới mà còn có thể ngăn ngừa dị ứng thức ăn. Ngoài ra, khi bé học ăn, bé sẽ quan sát bạn. Hãy đảm bảo bạn cho bé ăn những thức ăn giống như những người còn lại trong gia đình đang ăn để khuyến khích bé.
Hãy xem xét các chất gây dị ứng. Khi bé được 12 tháng tuổi, bé nên được giới thiệu với từng loại thực phẩm gây dị ứng phổ biến sau:
Bằng cách giới thiệu những thực phẩm này sớm trong cuộc sống, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển dị ứng thực phẩm của bé. Chỉ giới thiệu một loại thực phẩm mới tại một thời điểm và đợi ít nhất ba ngày trước khi giới thiệu loại khác để bạn có thể theo dõi phản ứng của bé với thực phẩm đó trong trường hợp bị dị ứng.
Nếu bạn thấy bé bị dị ứng, hãy ngừng cho bé ăn loại thực phẩm đó ngay lập tức. Nếu phản ứng được biểu hiện bằng sưng môi, mắt hoặc mặt; nổi mề đay; hoặc nôn mửa, hãy gọi bác sĩ nhi khoa của bé. Nếu bạn nghi ngờ phản vệ, biểu hiện bằng sưng lưỡi hoặc khó thở, hãy gọi xe cứu thương ngay lập tức.
NGUỒN:
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “Bắt đầu ăn thức ăn rắn”.
Hiệp hội Miễn dịch học và Dị ứng Lâm sàng Australasian: “Thông tin của ASCIA về cách cho trẻ ăn thức ăn rắn để phòng ngừa dị ứng.”
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: “Thực phẩm và đồ uống cần hạn chế”.
Fall Hill Pediatrics: “Sức mạnh của quả dứa: Tại sao con bạn nên ăn loại quả này?”
Mở đầu vững chắc: “Quả dứa”.
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
