Bạn có thể làm gì để con bạn thông minh hơn -- trước khi chúng được sinh ra? Một số người nói rằng điều đó có thể. Đây là lý do tại sao họ nghĩ như vậy.
Bạn còn nhớ cuộc tranh luận cũ "thiên nhiên so với nuôi dưỡng" trong lớp sinh học không? Tóm lại, chúng ta bị mắc kẹt với bất kỳ tài năng nào mà thiên nhiên ban tặng, nhưng môi trường của chúng ta có thể nuôi dưỡng -- hoặc cản trở -- những món quà đó.
Di truyền quan trọng như thế nào đối với trí tuệ?
"Trí thông minh xuất hiện từ sự tương tác giữa cấu tạo di truyền của một người và môi trường mà họ phát triển", Thomas J. Darvill, Tiến sĩ, nói với WebMD. "Chúng ta có ít quyền kiểm soát đối với sự đóng góp của thiên nhiên, nhưng môi trường tử cung có tầm quan trọng đặc biệt và thường bị các bậc cha mẹ mới bỏ qua".
Darvill, chủ tịch khoa tâm lý học và phó giám đốc Trung tâm nghiên cứu tác động thần kinh của chất độc môi trường tại Đại học bang Oswego ở New York, cho biết những bậc cha mẹ tương lai có tiền sử gia đình mắc bệnh di truyền có thể được hưởng lợi từ việc sàng lọc và tư vấn.
Tiến sĩ Linda Gottfredson, giáo sư giáo dục tại Đại học Delaware ở Newark, giải thích rằng các dấu hiệu sinh học của trí thông minh gợi ý nhưng không chứng minh được rằng di truyền là yếu tố quan trọng quyết định chỉ số IQ.
Khi nói đến cơ sở sinh học của trí thông minh, kích thước và tốc độ là vấn đề quan trọng. Kích thước mũ lớn hơn có liên quan lỏng lẻo đến IQ, mặc dù bộ não người lớn nhất từng được ghi nhận thuộc về một người bị khuyết tật trí tuệ nghiêm trọng. Thời gian phản ứng nhanh hơn, truyền xung động trong dây thần kinh và phản ứng của sóng não với âm thanh bất thường đều liên quan đến trí thông minh cao hơn.
Nghiên cứu của Tiến sĩ Richard Plomin tại Viện Tâm thần học thuộc Đại học King ở London đã xác định được các gen cụ thể dự đoán trí thông minh cao, khuyết tật đọc và khuyết tật trí tuệ.
Mức độ mà yếu tố di truyền quyết định đến sự khác biệt về IQ tăng theo độ tuổi từ khoảng 40% trong những năm mẫu giáo lên khoảng 80% ở tuổi trưởng thành. "Để tăng cơ hội sinh con thông minh, hãy kết hôn với một người thông minh!" Gottfredson nói.
Có lẽ lời khuyên thực tế tốt nhất về cách sinh con thông minh hơn là không cản trở phép màu đang diễn ra của tự nhiên. Ngay cả trước khi thụ thai , người mẹ và có thể là cả người cha nên tránh xa ma túy, rượu, thuốc lá và caffeine , Stephen J. Schoenthaler, Tiến sĩ, giáo sư về dinh dưỡng và hành vi tại Đại học bang California ở Long Beach cho biết.
"Hầu hết các tình trạng phát triển tàn phá đều là kết quả của tổn thương trước khi sinh", Darvill nói. "Nếu mẹ uống rượu hoặc sử dụng các loại thuốc giải trí khác, bà ấy nên dừng lại".
Các tế bào não phụ thuộc vào các tín hiệu hóa học để cho chúng biết phải đi đâu, kết nối như thế nào và gen nào cần bật hoặc tắt. "Bất kỳ chất lạ nào cản trở quá trình truyền tải rõ ràng các thông điệp hóa học này đều có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển", Darvill nói.
Tiến sĩ Shawn K. Acheson chia sẻ với WebMD rằng: "Bất kỳ loại ma túy nào - từ caffeine đến heroin - đều có khả năng hạn chế sự phát triển trí tuệ sau này của thai nhi".
Mặc dù bằng chứng rõ ràng nhất đối với rượu, phụ nữ mang thai nên tránh tất cả các loại thuốc, Acheson, phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Western Carolina ở Cullowhee, NC cho biết
"Đây là điều hiển nhiên, nhưng tôi vẫn thấy những phụ nữ mang thai cực kỳ thông minh đáng lẽ phải hiểu rõ hơn nhưng vẫn tiếp tục hút thuốc", bà nói.
Những kẻ thù ít rõ ràng hơn có thể gây tử vong ngang bằng cho não đang phát triển . Một trong số đó là chì từ sơn cũ và hệ thống ống nước. Darvill cho biết các gia đình sống trong những ngôi nhà cũ nên kiểm tra không khí và nước.
Hải sản từ vùng nước bị ô nhiễm có thể chứa độc tố não như PCB, metyl thủy ngân, chì, cadmium và thuốc trừ sâu. Cảnh báo của chính quyền về việc ăn cá địa phương nên được phụ nữ mang thai thực hiện nghiêm túc, theo Philippe Grandjean, MD, giáo sư về sức khỏe môi trường tại Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Boston. FDA cho biết các bà mẹ tương lai nên tránh cá kiếm, cá thu vua, cá ngói và các loại cá biển lớn khác có xu hướng tích tụ hóa chất độc hại.
Đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên , các bệnh nhiễm trùng như sởi Đức hoặc bệnh toxoplasma, do ký sinh trùng có thể lây truyền qua tiếp xúc với phân mèo bị nhiễm bệnh, có thể tàn phá não phôi thai. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên tránh xa trẻ em bị bệnh và tránh thay hộp vệ sinh bất cứ khi nào có thể.
Bệnh tuyến giáp là một thủ phạm khác có thể lén lút không được chú ý, theo bác sĩ nội tiết John Lazarus, MD. Trẻ sơ sinh từ những phụ nữ có chức năng tuyến giáp thấp có nhiều khả năng có IQ thấp. Để xác định liệu việc thay thế tuyến giáp ở những phụ nữ tương tự có thể giúp ích hay không, nhóm của ông tại Đại học Y khoa Wales ở Cardiff đã bắt đầu một nghiên cứu lâm sàng kéo dài bảy năm.
Bạn có thể kích thích não bộ của Junior bằng cách cho bé nghe nhạc Mozart qua tai nghe gắn trên bụng không?
Không, Kenneth M. Steele, Tiến sĩ, phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Appalachian State ở Boone, Bắc Carolina cho biết
"Không có bằng chứng khoa học chắc chắn nào cho thấy thai nhi con người cần hoặc được hưởng lợi từ sự kích thích bổ sung của loại 'hiệu ứng Mozart'", Steele nói với WebMD. Âm thanh đi vào tử cung chứa đầy chất lỏng bị bóp méo và méo mó. Giống như việc nghe thấy tiếng ồn của một bữa tiệc hồ bơi khi đầu bạn ở dưới nước.
Tăng âm lượng âm thanh nổi cuối cùng có thể gây tổn hại đến thính giác của người mẹ, và việc truyền âm thanh trực tiếp đến thai nhi qua tai nghe có thể gây tổn hại vĩnh viễn đến đôi tai nhạy cảm của em bé. Steele khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai cũng nên tránh tiếp xúc lâu dài với âm thanh cường độ cao, đặc biệt là những âm thanh có âm vực thấp hơn giọng nói của con người: "Nếu âm thanh quá lớn đối với người mẹ thì có lẽ cũng quá lớn đối với em bé".
Khi bạn ăn cho hai người, hãy nhớ rằng cả hai bạn đều cần rất nhiều chất dinh dưỡng để hỗ trợ những thay đổi mạnh mẽ đang diễn ra. Khi con bạn trải qua hành trình tuyệt vời từ một tế bào đơn lẻ đến một em bé phát triển hoàn chỉnh, các tế bào não của bé đặc biệt khó tính về những gì bé cần để đạt được tiềm năng lớn nhất của mình.
" Dinh dưỡng trước khi sinh cho người mẹ là điều cần thiết", Schoenthaler nói với WebMD. "Thực phẩm bổ sung là một chính sách bảo hiểm chứ không phải là sự thay thế cho chế độ ăn uống lành mạnh".
Ngoài việc bổ sung vitamin/khoáng chất trước khi sinh, ông khuyến nghị năm hoặc sáu khẩu phần trái cây và rau quả và năm khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày. Vì chất béo và protein rất quan trọng cho sự phát triển não bộ của thai nhi, tổng lượng calo nên bao gồm ít nhất 12% trong protein nạc và không quá 30% trong chất béo hoặc 10% trong đường.
"Mẹ cần một chế độ ăn uống lành mạnh, và bà ấy cần phải bắt đầu ăn cho hai người", Darvill nói. "Sẽ có nhiều thời gian để giảm bớt số cân thừa liên quan đến thai kỳ sau này".
Tin tức thú vị từ nghiên cứu trên động vật về choline, một chất có nhiều trong trứng, có thể có ý nghĩa sâu sắc đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh, theo giải thích của H. Scott Swartzwelder, Tiến sĩ, giáo sư lâm sàng về khoa tâm thần học tại Đại học Duke ở Durham, Bắc Carolina. Các tế bào thần kinh chuyển hóa choline thành acetylcholine, một chất truyền tin hóa học liên quan đến trí nhớ và thiếu ở những bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer.
Khi Swartzwelder cho chuột mang thai ăn chế độ ăn có chứa gấp ba lần lượng choline thông thường, con của chúng làm tốt hơn trong các bài kiểm tra học mê cung và các bài kiểm tra trí nhớ không gian tương tự. Chúng cũng có chức năng cải thiện ở vùng não được gọi là hồi hải mã, rất quan trọng đối với trí nhớ và khả năng học tập. Ngược lại, con của những con chuột thiếu choline trong chế độ ăn của chúng có ít kết nối giữa các tế bào thần kinh ở hồi hải mã và gặp khó khăn trong việc học tập.
Do một số phụ nữ có thể bị thiếu choline trong thời kỳ mang thai và cho con bú nên Viện Y học đã tăng nhu cầu choline được khuyến nghị trong thời kỳ mang thai.
Swartzwelder cho biết: "Tôi có ba đứa con, và mỗi lần vợ tôi mang thai, viên thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất mà họ kê cho cô ấy lại tăng liều".
Tiến sĩ Steven H. Zeisel, giáo sư và chủ tịch khoa dinh dưỡng tại Đại học North Carolina ở Chapel Hill, sẽ nghiên cứu tác động của chế độ ăn giàu choline ở khoảng 100 phụ nữ mang thai và theo dõi sự phát triển của em bé theo thời gian.
Cho đến khi có kết quả, Swartzwelder thấy không có hại gì khi hầu hết các bà mẹ tương lai ăn nhiều trứng, hạt, thịt và các thực phẩm khác giàu choline. Tất nhiên, luôn khôn ngoan khi xin phép bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn một cách đột ngột.
Thậm chí còn thú vị hơn là nghiên cứu chưa công bố của Swartzwelder cho thấy những siêu sao chuột có mẹ ăn choline được bảo vệ khỏi chứng mất trí nhớ ở giai đoạn sau của cuộc đời. Khi ông cho chúng dùng một loại thuốc được biết là gây tổn thương các vùng quan trọng của hồi hải mã, chúng ít bị mất tế bào hơn so với những con chuột được sinh ra từ những bà mẹ được cho ăn chế độ ăn bình thường.
"Thật sự rất thú vị khi nghĩ rằng nếu chúng ta thực hiện một thay đổi lành tính trong chế độ ăn uống của các bà mẹ mang thai, chúng ta có thể tăng trí thông minh của con mình và thậm chí giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác ảnh hưởng đến trí nhớ", Swartzwelder nói. "Là một nhà khoa học, tôi rất vui khi thấy các thử nghiệm trên người bắt đầu. Khi con tôi sinh con, có thể chúng ta sẽ biết cách tạo ra những đứa trẻ khỏe mạnh và thông minh hơn".
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
