Làm thế nào để làm cạn kiệt nguồn sữa mẹ của bạn

Tiếng Anh Tiếng Tây Ban Nha

Hành trình cho con bú của mỗi bà mẹ đều khác nhau. Có thể có nhiều lý do khiến bạn quyết định ngừng cho con bú. Khi bạn quyết định cai sữa sẽ tốt nhất cho bạn và em bé , bạn có thể thử một số phương pháp để làm cạn kiệt nguồn sữa mẹ. Không có mốc thời gian cố định nào cho quá trình ức chế tiết sữa. Thay vào đó, tốc độ sữa của bạn cạn kiệt phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm độ tuổi của em bé và nguồn sữa trung bình của bạn. Sữa mẹ có thể mất nhiều ngày, nhiều tuần hoặc nhiều tháng để cạn kiệt. 

Bạn nên cai sữa cho con bú dần dần . Tuy nhiên, có nhiều yếu tố có thể khiến người mẹ muốn làm cạn kiệt nguồn sữa mẹ. Luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi cố gắng làm cạn kiệt nguồn sữa mẹ. 

Phương pháp làm khô sữa mẹ

Cho dù bạn có quá nhiều sữa hay đang cố gắng cai sữa cho con, có một số phương pháp bạn có thể thử để ngăn chặn nguồn sữa mẹ, bao gồm:

Ngừng cho con bú. Khi bạn ngừng cho con bú, cơ thể bạn sẽ dần ngừng sản xuất sữa. Việc thiếu kích thích sẽ báo hiệu cho cơ thể bạn ngừng tiết sữa. Để sử dụng phương pháp này: 

Sử dụng thảo mộc . Nghiên cứu cho thấy có một số loại thảo mộc có thể giúp giảm lượng sữa của bạn. Để sử dụng thảo mộc để ức chế tiết sữa:

  • Uống trà xô thơm được pha từ 1 đến 3 gam lá xô thơm khô.
  • Những bông hoa nhài thơm ngát trên bầu ngực em.
  • Uống quả trinh nữ.
  • Ăn rau mùi tây.
  • Chỉ sử dụng tinh dầu bạc hà tại chỗ nếu bạn đã ngừng cho con bú hoàn toàn — nó có thể gây độc cho em bé của bạn.

Luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thảo dược qua đường uống hoặc bôi ngoài da. Theo dõi cẩn thận bất kỳ thay đổi nào về hành vi của bé.

Bắp cải . Bắp cải có thể giúp làm dịu bầu ngực căng tức khi bạn ngừng cho con bú. Để sử dụng bắp cải:

  • Rửa sạch lá bắp cải xanh và để lạnh trong tủ lạnh.
  • Đặt lá dưới áo ngực và trên mỗi bên ngực. 
  • Thay lá sau mỗi vài giờ.

Dùng biện pháp tránh thai. Dùng estrogen như một phần của thuốc tránh thai kết hợp có thể giúp ngừng tiết sữa. Hầu hết các bà mẹ thấy lượng sữa giảm sau khi uống một viên thuốc mỗi ngày trong một tuần. Thuốc tránh thai chỉ nên được dùng dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. 

Dùng Sudafed. Pseudoephedrine , hay Sudafed, là một loại thuốc thông mũi không kê đơn phổ biến. Nghiên cứu cho thấy Sudafed gây ra sự giảm đáng kể lượng sữa sản xuất. Giống như biện pháp tránh thai, Sudafed chỉ nên được sử dụng để ức chế tiết sữa dưới sự giám sát của bác sĩ. Bạn nên theo dõi các triệu chứng lo âumất ngủ trong khi dùng Sudafed. 

Sử dụng Vitamin B. Nghiên cứu cho thấy rằng — ở những phụ nữ chưa bắt đầu sản xuất sữa mẹ — vitamin B có thể hạn chế tiết sữa. Luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi cố gắng giảm hoặc ngăn chặn việc sản xuất sữa.

Khi nào cần tìm sự giúp đỡ

Khi bạn đang cố gắng làm cạn nguồn sữa mẹ, việc cảm thấy khó chịu là bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau hoặc các triệu chứng đáng lo ngại khác, đã đến lúc gọi cho bác sĩ hoặc chuyên gia về cho con bú. Bạn có thể có nguy cơ cao bị căng tức, nhiễm trùng hoặc tắc ống dẫn sữa nếu bạn đột ngột ngừng cho con bú. Để giúp giảm các triệu chứng khó chịu, hãy vắt sữa bằng tay một cách tiết kiệm. 

Bạn nên liên hệ với chuyên gia y tế nếu bạn gặp phải:

Ống dẫn sữa bị tắc. Ống dẫn sữa bị tắc là vấn đề thường gặp ở phụ nữ đang cho con bú hoặc cai sữa. Khi bị tắc ống dẫn sữa, bạn có thể cảm thấy đau, nóng ở vú hoặc sốt nhẹ. Ống dẫn sữa bị tắc có thể được điều trị bằng cách massage nhẹ nhàng hoặc chườm nóng và lạnh vào vùng bị ảnh hưởng.

Nhiễm trùng vú. Viêm vú là tình trạng nhiễm trùng ở vú. Thường là kết quả của ống dẫn sữa bị tắc và bị viêm. Các triệu chứng bao gồm: 

  • Đỏ
  • Sưng tấy
  • Sốt và các triệu chứng giống  cúm

Bác sĩ có thể điều trị tình trạng này bằng thuốc kháng sinh. Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị tắc ống dẫn, đau hoặc các triệu chứng giống như cúm.

NGUỒN:

Y học cho con bú: “Điều trị chứng tăng tiết sữa ở mẹ”.

Cơ sở dữ liệu về thuốc và cho con bú (LactMed): “Bắp cải”.

Tạp chí Y học Nắn xương : “Siêu âm như một phương pháp điều trị tắc ống dẫn sữa ở 25 phụ nữ cho con bú sau sinh: một loạt ca bệnh hồi cứu.”

Tạp chí Y khoa Nam Phi : “Ức chế tiết sữa bằng liều cao pyridoxine.”

StatPearls : “Sinh lý học, Sữa mẹ.”

Tạp chí Giáo dục Chu sinh : “Các yếu tố liên quan đến việc ngừng cho con bú giữa thời điểm xuất viện và 2 tuần sau sinh.”



Leave a Comment

Tylenol trong thời kỳ mang thai không liên quan đến nguy cơ mắc ADHD, tự kỷ cao hơn

Tylenol trong thời kỳ mang thai không liên quan đến nguy cơ mắc ADHD, tự kỷ cao hơn

Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.

Sóng nhiệt làm tăng nguy cơ sinh non và sinh sớm

Sóng nhiệt làm tăng nguy cơ sinh non và sinh sớm

Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến ​​sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.

Bé của bạn muốn có nghệ thuật cơ thể

Bé của bạn muốn có nghệ thuật cơ thể

Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.

Hội chứng ngộ độc Chloramphenicol ở trẻ sơ sinh là gì?

Hội chứng ngộ độc Chloramphenicol ở trẻ sơ sinh là gì?

Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.

Lợi ích của việc tắm ngồi sau sinh

Lợi ích của việc tắm ngồi sau sinh

Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.

Caput Succedaneum là gì?

Caput Succedaneum là gì?

Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.

U nang đám rối mạch mạc là gì?

U nang đám rối mạch mạc là gì?

Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.

Mang thai và cần sa: Những điều bạn nên biết

Mang thai và cần sa: Những điều bạn nên biết

Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.

Cảm nhận em bé đạp

Cảm nhận em bé đạp

Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.

Sữa non

Sữa non

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.