Làm thế nào để làm dịu ống dẫn sữa bị tắc

• Xác định xem đó là ống dẫn sữa bị tắc hay viêm vú
• Biện pháp khắc phục tại nhà cho ống dẫn bị tắc
• Khi nào nên đi khám bác sĩ

Việc cho con bú và hút sữa có thể gây đau đớn lúc đầu, nhưng trong hầu hết các trường hợp, cảm giác khó chịu sẽ giảm dần khi cơ thể bạn bắt đầu điều chỉnh việc sản xuất và bé phát triển cách ngậm đúng. Thật không may, cơn đau vẫn có thể bùng phát trở lại sau khi bạn đã quen với việc cho con bú.

Thông thường, tình trạng này biểu hiện dưới dạng các ống dẫn bị tắc, xảy ra do tình trạng thoát nước không đủ. Những ống dẫn này có thể hình thành do thay đổi nguồn cung cấp hoặc khi bé ngủ lâu hơn vào ban đêm. Các ống dẫn bị tắc cũng thường gặp khi cai sữa. 

Hình thành cục u ở vú, tắc nghẽn gây đau cục bộ và có thể khiến việc cho con bú và hút sữa trở nên khó khăn hơn. Chúng cũng có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng hơn, bao gồm cả viêm vú.  

Xác định xem đó là ống dẫn sữa bị tắc hay viêm vú

Trước khi xử lý tình trạng tắc ống dẫn sữa, điều quan trọng là phải xác nhận rằng bạn không bị viêm vú, tình trạng này có thể cần phương pháp điều trị tích cực hơn. 

Thông thường, viêm vú không chỉ là một nút thắt đơn giản mà còn bao gồm nhiều triệu chứng khác nhau. Nhiều triệu chứng trong số này giống với bệnh cúm. Sốt và mệt mỏi nói chung là đặc biệt phổ biến.

Nếu các triệu chứng của bạn chỉ giới hạn ở tình trạng khó chịu, sưng hoặc đau ở vú, thì có thể là do ống dẫn sữa bị tắc. Tình trạng ít nghiêm trọng này thường có thể được xử lý tại nhà. Tuy nhiên, nếu không được xử lý chủ động, ống dẫn sữa bị tắc của bạn có thể tiến triển thành viêm vú.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho ống dẫn bị tắc

Sau khi loại trừ được viêm vú, hãy hành động để ngăn ngừa tắc nghẽn phát triển sau này. Nhiều giải pháp đơn giản tại nhà có thể giúp bạn thông tắc ống dẫn sữa. Nếu bạn chủ động thông tắc, bạn có thể thấy kết quả chỉ trong vòng 24 giờ. 

Những biện pháp khắc phục tắc ống dẫn sữa sau đây là một trong những biện pháp hiệu quả nhất:

Y tá thường xuyên hơn ở phía bị tắc

Cho con bú ở bên có ống dẫn sữa bị tắc có thể gây khó chịu, nhưng đây là một trong những lựa chọn hiệu quả nhất để làm thông bầu ngực và giúp sữa chảy bình thường. Nếu có thể, hãy cho con bú theo nhu cầu hoặc ít nhất là một lần sau mỗi vài giờ. Bắt đầu với bên bị tắc nhưng đừng bỏ qua bên còn lại, vì điều này sẽ làm tăng khả năng tắc nghẽn thêm.

Khi không thể cho con bú, hãy hút sữa thường xuyên. Những bà mẹ chỉ hút sữa có thể cần phải làm rỗng vú thường xuyên hơn những bà mẹ cho con bú hoặc sử dụng kết hợp cả hai kỹ thuật, vì cho con bú có xu hướng hiệu quả hơn. Một số bà mẹ hút sữa thấy thành công với một giải pháp thường được gọi là "bơm sữa treo", trong đó họ nghiêng người về phía trước trong khi hút để trọng lực giúp đẩy nút ra ngoài. 

Bất kể bạn cho con bú hay hút sữa, bạn có thể thấy việc chườm ấm vào vùng bị ảnh hưởng trước khi sữa về có thể hữu ích. Điều này sẽ giúp sữa chảy ra và có thể giúp giảm đau trong vài phút đầu khi cho con bú hoặc hút sữa khi bị tắc nghẽn.

Xoa bóp vú bị ảnh hưởng

Massage là một kỹ thuật dành cho các bà mẹ thường xuyên bị tắc ống dẫn sữa, vì nó vừa giúp giảm đau trong thời gian ngắn, vừa là giải pháp lâu dài trong một số trường hợp. Massage ngực có thể giảm thiểu cơn đau ngay cả khi các bà mẹ mới sinh không phải đối mặt với tình trạng tắc ống dẫn sữa.

Lúc đầu, việc massage có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Bắt đầu từ từ gần mép ngoài của vú trước khi di chuyển về phía nút. Động tác nhào thường là kỹ thuật hiệu quả nhất. 

Nếu bạn có thể chịu được một chút khó chịu thêm, hãy tạo áp lực chắc chắn trong khi chủ động tìm kiếm cảm giác "đau quá dễ chịu". Điều này có thể gây khó chịu trong lúc đó nhưng có thể nhanh chóng phá vỡ tắc nghẽn. 

Một kỹ thuật hữu ích khác: đặt ngón tay cái hoặc ngón tay của bạn trực tiếp sau chỗ tắc nghẽn và ấn về phía núm vú. Ngâm mình trong bồn nước ấm hoặc tắm vòi sen trong khi massage có thể giúp ích.

Mặc dù việc mát-xa bằng tay có thể hiệu quả, nhiều bà mẹ thấy hiệu quả hơn khi sử dụng máy mát-xa kích thích tiết sữa được thiết kế đặc biệt, không chỉ có thể sử dụng trước và sau khi cho con bú mà còn có thể sử dụng trong khi hút sữa để thúc đẩy quá trình xuống sữa nhanh hơn và làm rỗng bầu ngực nhiều hơn. 

Uống Ibuprofen

Ibuprofen an toàn khi cho con bú và có thể giúp giảm viêm và khó chịu. Acetaminophen cũng an toàn khi cho con bú và có thể dùng khi điều trị tắc ống dẫn sữa. 

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Như đã đề cập ở trên, ống dẫn bị tắc có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh viêm vú, đây là tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều. Nếu tình trạng tắc nghẽn của bạn không biến mất sau 48 giờ và bạn bắt đầu nhận thấy các triệu chứng giống như cúm, hãy cân nhắc đến việc đi khám bác sĩ.

Nếu được chẩn đoán mắc bệnh viêm vú, bạn có thể được kê đơn thuốc kháng sinh. Nếu không, bác sĩ có thể giúp bạn không chỉ bằng cách đề xuất các giải pháp tức thời cho tình trạng tắc nghẽn hiện tại của bạn mà còn xác định bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào có thể góp phần gây ra tình trạng tắc nghẽn đang diễn ra.

Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia tư vấn về việc cho con bú, người có thể cung cấp thêm thông tin chi tiết về các vấn đề gây tắc nghẽn. Trong một số trường hợp, liệu pháp siêu âm có thể có hiệu quả trong việc làm thông tắc.

NGUỒN:

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: “Những điều cần lưu ý khi cho con bú”.

Tạp chí Sức khỏe Vú Châu Âu : “Nhiễm trùng vú—Tổng quan về Chẩn đoán và Thực hành Quản lý.”

Đại học Fairfield: “Ống dẫn bị tắc tái phát”.

Tạp chí Y học Nắn xương : “Siêu âm như một phương pháp điều trị tắc ống dẫn sữa ở 25 phụ nữ sau sinh đang cho con bú: Một loạt ca bệnh hồi cứu.”

Tạp chí của Viện Hàn lâm Điều dưỡng Hàn Quốc : Tác dụng của việc mát-xa ngực đối với chứng đau ngực, Sodi sữa mẹ

Texas A&M Health: Nuôi con bằng sữa mẹ—Ống dẫn sữa bị tắc, viêm vú và nhiều vấn đề khác.”