Mang thai và ợ nóng

Mặc dù có tên như vậy, chứng ợ nóng không liên quan gì đến tim . (Tuy nhiên, một số triệu chứng tương tự như các triệu chứng của cơn đau tim hoặc bệnh tim.) Ợ nóng là tình trạng kích ứng thực quản do axit dạ dày gây ra và là một triệu chứng thường gặp khi mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba khi tử cung đang phát triển gây áp lực lên dạ dày . Tuy nhiên, nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ.

Với sự trợ giúp của trọng lực, một van cơ được gọi là cơ thắt thực quản dưới, hay LES, giữ axit dạ dày trong dạ dày. LES nằm ở nơi thực quản gặp dạ dày -- bên dưới lồng ngực và hơi chếch về bên trái trung tâm. Bình thường, nó mở ra để cho thức ăn vào dạ dày hoặc để ợ hơi; sau đó nó đóng lại. Nhưng nếu LES mở quá thường xuyên hoặc không đóng đủ chặt, axit dạ dày có thể trào ngược hoặc rò rỉ trở lại thực quản và gây ra cảm giác nóng rát. Những thay đổi về hormone do mang thai có thể ảnh hưởng đến LES cũng như thời gian vận chuyển trong hệ thống tiêu hóa.

Ợ nóng thỉnh thoảng không nguy hiểm, nhưng ợ nóng mãn tính có thể chỉ ra các vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm dạ dày hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản, còn gọi là GERD. Ợ nóng là tình trạng xảy ra hàng ngày đối với 10% người Mỹ và 50% phụ nữ mang thai. Đây là một phiền toái thỉnh thoảng đối với 30% dân số khác.

Nếu bạn không bị ợ nóng trước khi mang thai, tình trạng này có thể sẽ biến mất khi bạn sinh em bé.

Triệu chứng ợ nóng khi mang thai

Các triệu chứng ợ nóng phổ biến mà phụ nữ mang thai báo cáo bao gồm:

  • Cảm giác nóng rát ở ngực ngay sau xương ức (xương ức) xảy ra sau khi ăn và kéo dài từ vài phút đến vài giờ
  • Đau ngực , đặc biệt là sau khi cúi xuống, nằm xuống hoặc ăn
  • Cảm giác nóng rát ở cổ họng -- hoặc chất lỏng có vị nóng, chua hoặc mặn ở phía sau cổ họng
  • Ợ hơi
  • Ho mãn tính
  • Khàn giọng
  • Thở khò khè hoặc các triệu chứng giống hen suyễn khác

Phòng ngừa và điều trị chứng ợ nóng khi mang thai

Để làm giảm chứng ợ nóng khi mang thai mà không cần dùng thuốc , bạn nên thử những cách sau:

  • Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày thay vì ba bữa lớn.
  • Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán, cay hoặc nhiều gia vị.
  • Tránh sô cô la , cà phê, caffeine và bạc hà.
  • Uống ít chất lỏng trong khi ăn. Uống nhiều nước trong khi ăn có thể làm tăng nguy cơ trào ngược axit và ợ nóng.
  • Không nên nằm ngay sau khi ăn.
  • Giữ đầu giường cao hơn chân giường.
  • Mặc quần áo rộng rãi. Quần áo bó sát có thể làm tăng áp lực lên dạ dày và bụng của bạn .
  • Cố gắng ngủ nghiêng về bên trái. Dạ dày của bạn nằm ở bên trái, do đó, axit khó có thể trào ngược vào thực quản ở góc này.
  • Nhai một miếng kẹo cao su. Điều này tạo ra nhiều nước bọt hơn với bicarbonate, giúp trung hòa axit trong thực quản khi nuốt vào.

Nếu chứng ợ nóng của bạn vẫn tiếp diễn, hãy đi khám bác sĩ. Họ có thể đề nghị dùng thuốc kháng axit không kê đơn hoặc kê đơn thuốc an toàn khi mang thai. Ợ nóng liên quan đến thai kỳ thường biến mất sau khi sinh con .

Khi nào nên gọi cho bác sĩ của bạn

Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn:

  • Muốn dùng thuốc kháng axit. Một số loại không được khuyến cáo trong thời kỳ mang thai
  • Có tình trạng khản giọng nghiêm trọng, thở khò khè, nôn mửa hoặc khó nuốt
  • Gặp khó khăn khi ngủ vì chứng ợ nóng

NGUỒN:

Hiệp hội mang thai Hoa Kỳ.

Phòng khám Cleveland: "Ợ nóng khi mang thai."

Trung tâm Y tế UCSF: "Mang thai: Ba giai đoạn của thai kỳ."

MedicineNet: "Ợ nóng khi mang thai."

Tiếp theo trong tam cá nguyệt thứ hai


Tags: #Pregnancy

Leave a Comment

Tylenol trong thời kỳ mang thai không liên quan đến nguy cơ mắc ADHD, tự kỷ cao hơn

Tylenol trong thời kỳ mang thai không liên quan đến nguy cơ mắc ADHD, tự kỷ cao hơn

Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.

Sóng nhiệt làm tăng nguy cơ sinh non và sinh sớm

Sóng nhiệt làm tăng nguy cơ sinh non và sinh sớm

Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến ​​sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.

Bé của bạn muốn có nghệ thuật cơ thể

Bé của bạn muốn có nghệ thuật cơ thể

Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.

Hội chứng ngộ độc Chloramphenicol ở trẻ sơ sinh là gì?

Hội chứng ngộ độc Chloramphenicol ở trẻ sơ sinh là gì?

Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.

Lợi ích của việc tắm ngồi sau sinh

Lợi ích của việc tắm ngồi sau sinh

Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.

Caput Succedaneum là gì?

Caput Succedaneum là gì?

Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.

U nang đám rối mạch mạc là gì?

U nang đám rối mạch mạc là gì?

Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.

Mang thai và cần sa: Những điều bạn nên biết

Mang thai và cần sa: Những điều bạn nên biết

Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.

Cảm nhận em bé đạp

Cảm nhận em bé đạp

Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.

Sữa non

Sữa non

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.