Trong mỗi số của Tạp chí WebMD , chúng tôi yêu cầu các chuyên gia trả lời các câu hỏi của độc giả về nhiều chủ đề, bao gồm một số huyền thoại y khoa lâu đời nhất -- và được yêu thích nhất. Trong số ra tháng 7-8 năm 2010, chúng tôi đã yêu cầu Julie Redfern, RD, LDN, một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tại Bệnh viện Brigham and Women's ở Boston, cân nhắc xem phụ nữ mang thai nên ăn bao nhiêu.
A: Mặc dù có những ngày bạn cảm thấy đói đến mức có thể ăn cả một con ngựa, nhưng ý tưởng "ăn cho hai người" thì thật là SAI LẦM.
"Đó là một huyền thoại cũ", Julie Redfern, RD, LDN, một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tại Bệnh viện Brigham and Women ở Boston cho biết. "Nhiều phụ nữ 'ăn cho hai người' cuối cùng lại tăng cân quá mức".
Bạn chắc chắn nên tăng lượng chất dinh dưỡng nhất định. Nhưng bạn chỉ cần thêm khoảng 300 calo mỗi ngày, Redfern nói, tương đương với "một lát bánh mì nguyên cám và một thìa bơ đậu phộng". Nếu bạn tăng quá nhiều cân trong thời kỳ mang thai, bạn sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ , đau lưng, huyết áp cao và cần phải sinh mổ vì em bé của bạn rất lớn.
Ngược lại, tăng quá ít cân trong thời kỳ mang thai là một mối lo ngại. Nó có thể dẫn đến cân nặng khi sinh thấp, sinh non và sau đó là chậm phát triển, khuyết tật học tập và các vấn đề sức khỏe mãn tính ở em bé của bạn.
NGUỒN:
Julie Redfern, RD, LDN, Bệnh viện Brigham và Phụ nữ, Boston.
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
