Tinh dầu rất phổ biến và có thể được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh. Gần đây, chúng thậm chí còn trở nên phổ biến hơn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai. Có những loại tinh dầu hữu ích cho quá trình chuyển dạ và sinh nở, lo lắng và sương mù não.
Có nhiều loại tinh dầu khác nhau, nhưng chỉ có một số loại tinh dầu cụ thể mới tốt cho các bà mẹ tương lai. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ sản phụ khoa, y tá hộ sinh hoặc bác sĩ gia đình để tìm hiểu thêm về tinh dầu và cách kiểm soát triệu chứng.
Nghệ thuật và khoa học sử dụng tinh chất thơm tự nhiên chiết xuất từ thực vật được gọi là liệu pháp hương thơm. Liệu pháp hương thơm được cho là cân bằng cơ thể, tinh thần và trí óc, thay thế căng thẳng bằng sự hài hòa.
Tinh dầu thiên nhiên được thu thập bằng cách chưng cất và có đặc tính và hương thơm của nguồn gốc của chúng. Do đó, tinh dầu có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau.
Trong những năm gần đây đã được các bà mẹ mang thai trên toàn thế giới sử dụng thường xuyên hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hương thơm có trong một số loại tinh dầu có thể hỗ trợ quá trình chuyển dạ và sinh nở, giúp các bà mẹ bình tĩnh trong thời kỳ mang thai và giảm cảm giác đau đớn.
Tinh dầu có thể có nhiều chức năng khác nhau vào nhiều thời điểm khác nhau trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn những mùi hương mà bạn thấy bổ sung cho nhau, vì khứu giác của bạn sẽ tăng lên trong thời kỳ mang thai.
Nhỏ một giọt dầu nhỏ vào bông gòn hít vào khi chuyển dạ là đủ để bắt đầu trải nghiệm liệu pháp hương thơm. Máy khuếch tán có thể lan tỏa mùi hương khắp phòng.
Khi quá trình chuyển dạ bắt đầu, một số loại tinh dầu có thể thúc đẩy các cơn co thắt chuyển dạ . Những loại tinh dầu này bao gồm:
Sử dụng tinh dầu trong quá trình chuyển dạ có thể gây ra nhiều hậu quả. Điều quan trọng là bạn và người bạn đời chuyển dạ phải biết loại tinh dầu nào phù hợp với bạn.
Nhìn chung, các loại tinh dầu thơm được sử dụng phổ biến nhất trong quá trình chuyển dạ và sinh nở bao gồm:
Trước và sau khi sinh, tinh dầu có thể giúp các bà mẹ ngủ ngon hơn. Sau khi sinh, nhiều bà mẹ bị căng thẳng và khó ngủ. Theo nghiên cứu, những bà mẹ được nghỉ ngơi đầy đủ có thể kiểm soát cơn đau tốt hơn. Một nghiên cứu được thực hiện trên 158 bà mẹ sau khi sinh cho thấy những người hít hoa oải hương từ bông gòn có chất lượng giấc ngủ tăng đáng kể so với những người không hít.
Các loại tinh dầu bổ sung có thể làm giảm cơn đau chuyển dạ, nôn mửa, đau đầu và nhiều triệu chứng khác. Một số loại tinh dầu thường được sử dụng là:
Trong khi đó, một số loại dầu ít được sử dụng hơn bao gồm:
Trong nhiều truyền thống, bao gồm Công giáo La Mã, lĩnh vực tâm linh được coi là luôn bao quanh chúng ta. Khi một không gian linh thiêng được tạo ra, người ta cho rằng nó sẽ mang "thiên đường xuống trần gian" và mang lại nhận thức sâu sắc hơn về thực tại. Việc thiết lập một nơi sinh ra tâm linh có thể bao gồm việc sử dụng pha lê, thắp nến hoặc thậm chí là một tràng hạt.
Liệu pháp hương thơm với tinh dầu có thể hỗ trợ tạo ra không gian thiêng liêng này. Các loại tinh dầu giúp tâm trí tách biệt bằng cách kích thích các giác quan và sử dụng các phần khác nhau của não. Các loại tinh dầu “tâm linh” phổ biến bao gồm:
Tất nhiên, người ta không nhất thiết phải sử dụng tinh dầu trong bối cảnh tâm linh mới có thể tận hưởng được lợi ích y tế của chúng.
Giống như bất kỳ sản phẩm mới nào có lợi cho sức khỏe, tốt nhất bạn nên trao đổi với bác sĩ để xem liệu tinh dầu có phù hợp với bạn hay không.
NGUỒN:
Avera.org: “Tinh dầu: Lựa chọn dành cho bà mẹ tương lai.”
Trung tâm sinh nở Cincinnati: “Hướng dẫn về tinh dầu khi sinh nở”.
Mayo Clinic: “Tinh dầu và thai kỳ.”
Trung tâm Y tế Tây Nam UT: “Tinh dầu: Một giải pháp thay thế giúp kiểm soát cơn đau khi chuyển dạ và sinh nở.”
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
