Những điều cần mong đợi khi sữa mẹ về

• Khi nào sữa của tôi sẽ về?
• Cảm giác khi sữa về như thế nào?
• Thay đổi màu sắc sữa mẹ
• Những cân nhắc khác khi cho con bú

Nhiều bà mẹ dự định cho con bú sau khi sinh. Trong thời gian mang thai, bạn có thể cảm thấy ngực mình đầy đặn hơn khi chuẩn bị cho con bú. Mặc dù bạn có sữa mẹ để cung cấp cho con ngay sau khi sinh, nhưng trong vài ngày đầu tiên, sữa của bạn sẽ thay đổi. 

Khi nào sữa của tôi sẽ về?

Khi bé mới chào đời, dạ dày của bé có kích thước bằng một quả anh đào, vì vậy bé chỉ ăn khoảng 1 đến 1,5 thìa cà phê mỗi lần bú. Vì vậy, sữa đầu tiên của bạn đặc và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Sữa đầu tiên này được gọi là sữa non. Khi bé được một tuần tuổi, dạ dày của bé có kích thước bằng một quả trứng và bé ăn khoảng 1,5 đến 2 ounce mỗi lần bú.

Trong vài ngày đầu sau khi sinh con, sữa của bạn chuyển sang dạng loãng hơn và nhạt màu hơn. Có vẻ như bé muốn bú mẹ liên tục và có một số lý do cho điều này:

• Sự thoải mái. Thế giới rộng lớn này thật đáng sợ và mới mẻ đối với em bé của bạn. Trong bụng mẹ, bé nghe bạn suốt ngày và bạn mang lại sự thoải mái nhất. Bé muốn ở gần bạn để cảm thấy an toàn. Thêm vào đó, mút là phản xạ khi sinh ra và việc cho con bú sẽ đáp ứng nhu cầu chuyển động đó của bé.
• Dinh dưỡng. Dạ dày của bé rất nhỏ nên bé cần bú thường xuyên hơn để no. Khi bé lớn hơn, thời gian bú của bé sẽ chậm lại và thay vào đó là ăn sau mỗi vài giờ.
• Sữa của bạn. Em bé của bạn muốn bú như một cách để khuyến khích sữa của bạn về — thường được gọi là bú theo cụm. Khi em bé bú, nó sẽ gửi tín hiệu đến cơ thể bạn để sản xuất nhiều sữa hơn.

Nếu bạn lo lắng rằng sữa của mình không về sớm như mong đợi, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia tư vấn về cho con bú. 

Cảm giác khi sữa về như thế nào?

Khi sữa về, bạn sẽ hiểu cảm giác khác biệt như thế nào khi ngực đầy sữa. Lúc đầu, ngực bạn có thể cảm thấy quá đầy và rỉ sữa . Điều này là bình thường vì cơ thể bạn sẽ biết được lượng sữa mà bé cần. 

Đồng thời, ngực của bạn có thể không cảm thấy đầy hơn, nhưng bạn vẫn sản xuất đủ sữa cho con mình. Mỗi bà mẹ là khác nhau. Hãy nhớ rằng, kích thước ngực không phải là dấu hiệu cho biết bạn sản xuất bao nhiêu sữa. 

Khi bé bắt đầu bú, bé sẽ bú được vài giọt sữa. Tuy nhiên, kiểu bú của bé nhanh và nông, gửi tín hiệu rằng cơ thể bạn cần giải phóng sữa. Khi sữa của bạn “xuống” trong một lần bú, ngực của bạn có thể bị ngứa ran.

Thay đổi màu sắc sữa mẹ

Phần lớn, sữa mẹ sẽ có màu trắng, vàng hoặc trong suốt. Tuy nhiên, thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến màu sắc của sữa mẹ. Ví dụ, chế độ ăn nhiều cà rốt và khoai mỡ có thể khiến sữa mẹ có màu cam. Hoặc chế độ ăn nhiều rau lá có thể khiến sữa mẹ hơi xanh. Những thay đổi nhỏ về màu sắc như thế này thường không đáng lo ngại.

Nếu sữa mẹ của bạn chuyển sang màu hồng hoặc đỏ, có thể bạn có máu trong sữa. Điều này thường do núm vú bị nứt, nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể do viêm vú (nhiễm trùng vú), u nhú (khối u lành tính) hoặc ung thư vú . Hãy trao đổi với bác sĩ nếu tình trạng chảy máu có vẻ quá nhiều, không có nguyên nhân rõ ràng hoặc bạn dễ mắc phải bất kỳ tình trạng nào trong số những tình trạng đó.

Những cân nhắc khác khi cho con bú

Gắn kết với con bạn. Cho con bú mang đến cho bạn cơ hội hoàn hảo để gắn kết với con, nhưng việc cho con bú bình vẫn có thể hữu ích. Cho con bú bình để bố, ông bà và anh chị em cũng có thể gắn kết với con bạn. Con bạn sẽ cảm thấy gắn bó hơn với từng thành viên trong gia đình. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng chuyển đổi khi xa bạn nếu và khi bạn quay lại làm việc .

Phân của bé. Sau khi bú mẹ, phân của bé thường có màu vàng và có hạt. Phân mềm và không thành hình. Nếu bạn bổ sung thêm sữa công thức, phân có thể sẫm màu hơn và thành hình hơn so với khi chỉ bú mẹ. Bé có thể đi ngoài nhiều lần trong ngày, nhưng đừng lo nếu bé không đi ngoài trong 7 đến 10 ngày. Điều này là bình thường đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn.

Đau khi cho con bú. Cho con bú là điều tự nhiên, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng. Bạn có thể bị đau khi cho con bú, nhưng đau dữ dội và tổn thương là dấu hiệu cho thấy bé ngậm ti kém. Bạn có thể gặp phải: 

• Đau dữ dội trong khi cho con bú ở một hoặc cả hai bên
• Núm vú bị tổn thương
• Núm vú bị biến dạng ngay sau khi cho con bú
• Tắc nghẽn hoặc tắc ống dẫn sữa do em bé không tiết sữa hiệu quả 
• Các vấn đề về quá nhiều hoặc không đủ sữa

Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về việc cho con bú để đảm bảo bé nhận đủ chất dinh dưỡng nếu bạn lo lắng về cách ngậm núm vú của bé.

NGUỒN:

CDC: “Những điều cần lưu ý khi cho con bú.”

Doylestown Health: “Dạ dày của em bé mới sinh của bạn to như thế nào trong vài ngày đầu sau khi sinh?”

La Leche League International: “Màu sắc của sữa”, “Lưỡi và môi bị trói”.

Những điều cần biết: “Phân của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”.

Unity Point Health: “Phản xạ xuống sữa là gì?”