Sinh thường có phù hợp với bạn không?

• Sinh con tự nhiên là gì?
• Lựa chọn đối tác lao động

Có con cũng giống như kết hôn, theo nghĩa là mỗi phụ nữ mang thai đều có hình dung về quá trình chuyển dạ của mình sẽ diễn ra như thế nào. Bạn có thể hình dung mình đang ở trong phòng sinh của một bệnh viện hiện đại, không đau đớn và được hỗ trợ bởi mọi phương tiện y tế có sẵn. Hoặc bạn có thể hình dung ra một cảnh tượng tự nhiên hơn: sinh con trong vòng tay bạn bè và gia đình, không dùng thuốc.

Cách bạn sinh con là lựa chọn của bạn, trừ khi có biến chứng y khoa. Nhưng giống như một đám cưới, sinh con tự nhiên đòi hỏi một số nghiên cứu và lập kế hoạch, trước khi cơn co thắt đầu tiên của bạn xuất hiện.

Sinh con tự nhiên là gì?

Tiến sĩ Christine Isaacs, giám đốc khoa Sản phụ khoa tại Trung tâm Y tế Đại học Virginia Commonwealth và giám đốc Dịch vụ Hộ sinh của Hệ thống Y tế VCU, cho biết: "Nhìn chung, điều này có nghĩa là sinh con không dùng thuốc, tức là bạn để quá trình chuyển dạ và sinh nở tự nhiên diễn ra mà không cần bất kỳ sự can thiệp nào".

Trong quá trình chuyển dạ tự nhiên, bạn sẽ không được gây tê ngoài màng cứng hoặc dùng thuốc để giảm đau, mặc dù bạn có thể sử dụng các phương pháp giảm đau, chẳng hạn như mát- xa, liệu pháp thôi miên hoặc tắm nước ấm. Bạn cũng sẽ tránh được các can thiệp y tế như rạch tầng sinh môn, trong đó bác sĩ sẽ cắt vùng giữa âm đạo và hậu môn để mở rộng nó cho việc sinh nở.

Isaacs cho biết cô ấy là người hâm mộ phương pháp sinh nở tự nhiên vì nó chống lại rất nhiều sự lo lắng liên quan đến quá trình sinh nở. Tuy nhiên, sinh nở tự nhiên không dành cho tất cả mọi người -- đặc biệt là nếu bạn có thai kỳ có nguy cơ cao. "Mục đích của việc chăm sóc trước khi sinh là xác định ai là ứng cử viên tốt cho việc sinh nở tự nhiên so với ai có thể không", Isaacs nói. "Đó là lúc việc có mối quan hệ với một nhà cung cấp đáng tin cậy trở nên rất quan trọng".

Lựa chọn đối tác lao động

Nếu bạn chọn sinh thường, bạn sẽ muốn quyết định ai sẽ ở bên bạn. Isaacs chia sẻ lời khuyên của cô về việc lựa chọn bạn đồng hành trong quá trình chuyển dạ.

Phù hợp với nữ hộ sinh . Thông thường khi sinh thường, bạn sẽ được nữ hộ sinh hỗ trợ thay vì bác sĩ. Hãy đảm bảo rằng chuyên gia bạn chọn đã sẵn sàng tuân thủ kế hoạch sinh nở của bạn và sẽ không gọi bác sĩ gây mê khi bạn bắt đầu cảm thấy đau.

Người hỗ trợ. Có một người bên cạnh bạn, người sẽ giữ bình tĩnh và hỗ trợ bạn trong suốt quá trình sinh nở, bất kể chuyện gì xảy ra. Đó có thể là đối tác hoặc bạn bè của bạn; một người cam kết giúp bạn đạt được mục tiêu sinh nở của mình.

Từ an toàn. Chọn một người tại nơi sinh nở làm người cứu hộ của bạn. Chọn một từ mà chỉ có hai bạn biết, như "April". Khi bạn nói từ đó, điều đó có nghĩa là bạn đã sinh thường và muốn giảm đau.

NGUỒN:

Tiến sĩ Christine Isaacs, phó giáo sư và giám đốc dịch vụ hộ sinh, Khoa Sản phụ khoa, Đại học Virginia Commonwealth, Richmond, Va.