Sự tham gia của đầu trong thai kỳ: Đó là gì?

• Điều này có nghĩa là gì?
• Tầm quan trọng của việc đầu tham gia trong quá trình mang thai
• Làm thế nào để biết đầu của bé đã vào đúng vị trí chưa
• Khuyến khích sự tham gia của đầu trong thời kỳ mang thai

Vài tuần cuối của thai kỳ mang lại nhiều sự phấn khích. Bạn sắp được gặp em bé mới của mình. Bạn cũng có thể lo lắng, đặc biệt là nếu bạn chưa từng sinh con trước đây. Bạn có thể đã nghe bác sĩ giải thích chi tiết về vị trí của em bé, bao gồm cả thuật ngữ đầu lọt vào. Đây là một trong những bước quan trọng nhất trước khi sinh con. 

Điều này có nghĩa là gì?

Trong thời kỳ mang thai, một số em bé dành phần lớn thời gian ở tư thế đầu hướng lên trên, với bàn chân gần đáy tử cung. Trong bốn tuần cuối của thai kỳ, trẻ sơ sinh có xu hướng xoay. Hầu hết các em bé xoay cho đến khi nằm úp xuống, với đầu gần xương chậu của bạn. Đây là khởi đầu của sự tham gia đầu. Nó chuẩn bị cho các em bé, và bạn, cho một ca sinh đầu trước. 

Nếu bạn là cha mẹ lần đầu, em bé của bạn có thể sẽ bắt đầu xoay người ngay từ tuần thứ 36. Nếu bạn đã từng sinh con trước đây, em bé hiện tại của bạn có thể không xoay người cho đến vài giờ trước khi chuyển dạ . 

Khi em bé của bạn nằm ngửa, bé bắt đầu rơi vào xương chậu của bạn. Các bác sĩ đo sự tham gia của đầu để xác định xem em bé đã nằm sâu vào xương chậu của bạn đến mức nào. 

Nó được đo trên thang điểm từ -5 đến 3 "trạm". Khi em bé của bạn ở trạm -5, em bé chưa ổn định trong xương chậu của bạn. Nếu em bé ở trạm 0, em bé đã tham gia hoàn toàn. Khi bạn đã chuyển dạ và em bé đang ở đỉnh đầu , em bé ở trạm +3.

Tầm quan trọng của việc đầu tham gia trong quá trình mang thai

Sự tham gia của người đứng đầu quan trọng vì hai lý do. 

Đầu tiên, nếu em bé của bạn chưa xoay và bắt đầu vào trong, có khả năng là em bé sẽ vào ống sinh theo chiều phải, hay còn gọi là ngôi ngược . Điều này có thể khiến quá trình chuyển dạ và sinh nở trở nên phức tạp hơn đối với bạn và em bé. Bác sĩ sẽ chú ý xem em bé của bạn đã bắt đầu vào trong chưa để đảm bảo mọi thứ diễn ra suôn sẻ và để lập kế hoạch nếu có vẻ như bạn sẽ trải qua một cuộc chuyển dạ ngôi ngược. 

Thứ hai, quá trình giao hợp nên diễn ra trước quá trình chuyển dạ. Mặc dù quá trình giao hợp không có nghĩa là bạn sắp chuyển dạ , nhưng bạn khó có thể chuyển dạ cho đến khi em bé của bạn đã chuyển dạ. 

Làm thế nào để biết đầu của bé đã vào đúng vị trí chưa

Bác sĩ sẽ kiểm tra vị trí thai nhi. Hầu hết bác sĩ sẽ siêu âm hoặc khám sức khỏe để xác định thai nhi đã tụt xuống xương chậu bao xa. 

Trong quá trình khám sức khỏe, bác sĩ sẽ kiểm tra dạ dày, xương chậu và bụng của bạn để cảm nhận đầu của em bé so với xương chậu của bạn. Nhìn chung, nếu họ cảm thấy đường cong của đầu em bé ở phía trên xương chậu của bạn, thì em bé của bạn vẫn chưa hoàn tất quá trình tụt xuống. Nếu họ không cảm thấy đường cong ở phía trên xương chậu của bạn, thì có khả năng là em bé đã bắt đầu. 

Bạn cũng có thể chú ý đến các dấu hiệu giúp bạn biết được liệu bé đã bắt đầu xoay xuống hay chưa: 

• Nhu cầu đi vệ sinh tăng lên vì em bé của bạn ở vị trí thấp hơn và đè lên bàng quang của bạn 
• Ít ợ nóng hơn vì em bé không đè lên dạ dày của bạn nhiều nữa 
• Ít áp lực hơn lên phổi của bạn vì em bé nằm ở vị trí thấp hơn trong bụng bạn 
• Một “bụng bầu” thấp hơn, nằm gần xương chậu thay vì xương sườn của bạn

Khuyến khích sự tham gia của đầu trong thời kỳ mang thai

Không có cách nào để đảm bảo em bé của bạn tham gia. Nhưng hoạt động nhẹ nhàng và các động tác kéo giãn có thể giúp khuyến khích em bé của bạn hạ xuống và giúp thư giãn xương chậu của bạn trước khi chuyển dạ bắt đầu. Hãy hỏi bác sĩ xem liệu bất kỳ hoạt động nào sau đây có thể giúp bạn không:

• Bài tập yoga kéo giãn để nới lỏng xương chậu
• Sử dụng bóng sinh nở
• Massage trước khi sinh
• Đến gặp bác sĩ nắn xương trước khi sinh
• Nói chung là di chuyển cơ thể của bạn bằng cách đi bộ và tập thể dục tác động thấp

NGUỒN:

Tạp chí Sản phụ khoa Anh : “Sự tham gia của đầu thai nhi ở phụ nữ mang thai lần đầu và mối quan hệ của nó với thời gian mang thai và thời điểm bắt đầu chuyển dạ.”

Cái bụng bầu: “Làm sao tôi biết khi nào em bé rơi xuống?”

Cẩm nang sức khỏe Hesperian: “Dấu hiệu để nữ hộ sinh kiểm tra ở giai đoạn 1.”

Tạp chí quốc tế về phụ khoa và sản khoa : “Chẩn đoán đầu thai nhi dính vào nhau bằng siêu âm.”

Phòng khám Mayo: “Dấu hiệu chuyển dạ: Biết những gì sẽ xảy ra.”

Romper: “Cách giúp em bé của bạn vào ống sinh, theo lời khuyên của các chuyên gia.”

Siêu âm : “Các thông số siêu âm để chẩn đoán sự tham gia của đầu thai nhi trong quá trình chuyển dạ.”

Đại học Y tế Florida: “Em bé của bạn đang ở trong ống sinh.”