Nhiều thứ thay đổi sau khi bạn sinh con: lịch trình, thời gian ngủ và cảm giác tự do, v.v.
Cùng với lịch trình thay đổi, bạn sẽ thấy nhiều thay đổi về mặt thể chất. Quan trọng nhất trong số đó là vết rạn da . Đối với nhiều phụ nữ, vết rạn da là một phần của việc sinh con cũng giống như tã lót và việc cho con bú.
"Bụng tôi ngứa và căng cứng khi mang thai -- và quả thực, tôi nhận thấy những vết rạn khi bụng tôi lớn lên", Maggie Shaw, một bà mẹ 38 tuổi ở San Francisco cho biết. "Chúng thậm chí còn tệ hơn sau lần mang thai thứ hai".
Rạn da xảy ra khi cơ thể bạn phát triển nhanh hơn tốc độ da có thể theo kịp. Điều này khiến các sợi đàn hồi ngay dưới bề mặt da bị đứt, dẫn đến rạn da.
Bạn tăng khoảng 30 pound trong 9 tháng mang thai, theo Tiến sĩ Heidi Waldorf. Bà là phó giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trường Y khoa Mount Sinai ở Thành phố New York.
Phát triển nhanh như vậy có thể khiến bạn bị rạn da, đặc biệt là ở bụng và ngực , hai vùng phát triển nhiều nhất. Các vết rạn da cũng có thể xuất hiện ở đùi, mông và cánh tay trên. Các vết rạn thường bắt đầu có màu đỏ hoặc tím, nhưng sau khi mang thai, chúng dần mờ đi thành màu trắng hoặc xám.
Các chuyên gia cho biết phụ nữ có cân nặng khỏe mạnh nên tăng 25-35 pound. "Không phải là ý tồi nếu không chỉ cố gắng duy trì trong phạm vi đó mà còn tăng cân chậm và đều đặn, thay vì tăng đột ngột", Tiến sĩ Y khoa Mary Lupo cho biết. Bà là giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trường Y khoa Đại học Tulane.
Nói cách khác, khi nói đến vết rạn da, tốc độ tăng cân có thể quan trọng như lượng tăng cân.
Nếu bạn có chúng, bạn sẽ có nhiều bạn tốt. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, khoảng 90% phụ nữ sẽ bị chúng sau tháng thứ sáu hoặc thứ bảy của thai kỳ.
Nếu mẹ bạn bị rạn da, thì khả năng bạn cũng bị rạn da cao hơn vì yếu tố di truyền cũng có tác động nhất định.
Nếu bạn có nước da sáng hơn , bạn sẽ có xu hướng phát triển các vết rạn da màu hồng. Phụ nữ có làn da sẫm màu có xu hướng bị các vết rạn da sáng hơn màu da của họ.
Thật không may, không có cách nào để ngăn ngừa vết rạn da. Không có loại kem, sữa dưỡng da hay dầu dưỡng "mẹ" nào có thể làm được điều đó -- và nếu đó là lời quảng cáo trên chai, đừng để bị lừa, Lupo nói.
Lupo cho biết, giữ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm hoặc lotion dưỡng ẩm luôn là một ý tưởng hay, đặc biệt là nếu nó giúp da bạn khỏe hơn, mịn màng và săn chắc hơn, đồng thời giúp giảm ngứa do bụng bầu ngày một lớn.
Theo Tiến sĩ Anne Chapas, giảng viên lâm sàng về da liễu tại Trung tâm Y tế Mount Sinai, uống nước cũng giúp cơ thể bạn đủ nước.
Trong khi một số vết rạn da tự nhiên mờ dần thành các đường mờ, bạc, thì một số khác vẫn sẫm màu hơn và nổi bật hơn. Waldorf cho biết thời điểm tốt nhất để điều trị các vết rạn là khi chúng vẫn còn trong giai đoạn đỏ. Gel được làm từ hỗn hợp chiết xuất hành tây và axit hyaluronic có thể giúp ích. Trong một nghiên cứu, những người sử dụng gel cho biết vết rạn của họ mờ đi sau 12 tuần sử dụng hàng ngày.
Một lựa chọn khác là retinoid , bác sĩ da liễu có thể kê đơn. Waldorf cho biết: "Thuốc này giúp tăng tốc độ thay đổi tế bào và có thể kích thích tăng trưởng collagen mới , giúp da căng mịn và khỏe mạnh hơn". (Tuy nhiên, bạn không thể sử dụng retinoid nếu đang mang thai hoặc cho con bú .)
Các phương pháp điều trị khác tại phòng khám bao gồm laser làm nóng da. Điều đó thúc đẩy sự phát triển của collagen và làm co các mạch máu giãn nở . Có thể mất một số buổi để thấy kết quả, Jeanine B. Downie, MD, bác sĩ da liễu tại Montclair, NJ cho biết.
Downie cho biết các phương pháp nhẹ nhàng hơn như mài da cũng có thể giúp tái tạo làn da, nhưng đừng mong đợi sự thay đổi lớn.
Một số phụ nữ chỉ đơn giản là cố gắng chấp nhận làn da mới của mình, khi em bé đã chào đời. "Biết rằng thực sự không có phép thuật nào cả, tôi đã quyết định chấp nhận [các vết rạn da] như một phần của cơ thể người mẹ mới của mình. Những đường cong mới, hình dáng mới -- cả làn da mới nữa", Shaw nói.
NGUỒN:
Draelos, Z, Tạp chí SkinMed , tháng 3/tháng 4 năm 2010.
Maggie Shaw, mẹ, San Francisco.
Phòng khám Cleveland: “Vết rạn da”.
Tiến sĩ Heidi Waldorf, phó giáo sư lâm sàng về da liễu, Trường Y khoa Mt. Sinai, New York.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “Chăm sóc da cho mẹ và bé”.
Hiệp hội mang thai Hoa Kỳ: “Vết rạn da khi mang thai có khác biệt không?”
Tiến sĩ Mary Lupo, giáo sư lâm sàng về da liễu, Trường Y khoa Đại học Tulane, New Orleans.
Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: “Tăng cân trong thời kỳ mang thai”.
Jeanine B. Downie, MD, bác sĩ da liễu, Montclair, NJ.
Tiến sĩ Anne Chapas, giảng viên lâm sàng về da liễu, Trung tâm Y tế Mt. Sinai; người sáng lập Union Square Laser Dermatology.
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
