Tiền chuyển dạ

• Chuyển dạ báo trước so với chuyển dạ thực sự
• Làm thế nào để biết bạn thực sự đang chuyển dạ

Khi bạn mang thai và có cơn co thắt, điều đó có nghĩa là các cơ tử cung của bạn đang thắt chặt và thả lỏng. Các cơn co thắt giúp mở rộng (giãn nở) cổ tử cung của bạn để giúp em bé của bạn di chuyển qua ống sinh. Tất cả những điều đó thường báo hiệu rằng bạn sắp chuyển dạ.

Nhưng đôi khi các cơn co thắt không làm cho cổ tử cung của bạn thay đổi theo cách mà nó sẽ thay đổi nếu quá trình chuyển dạ của bạn thực sự bắt đầu. Bác sĩ của bạn có thể mô tả điều này là các cơn co thắt tử cung mà không có sự thay đổi cổ tử cung. Một số người gọi đây là "chuyển dạ báo trước" (tiền chuyển dạ có nghĩa là các dấu hiệu sớm). Những người khác gọi nó là "chuyển dạ giả". Nhưng các bác sĩ tránh cả hai thuật ngữ vì họ coi chúng không chính xác hoặc gây hiểu lầm.

Chuyển dạ báo trước so với chuyển dạ thực sự

Không giống như chuyển dạ thực sự, các cơn co thắt mà không có sự thay đổi cổ tử cung sẽ không giúp bạn và em bé sẵn sàng chào đời. Các bác sĩ không biết nguyên nhân gây ra chúng. Chúng có thể xảy ra vào những thời điểm khác nhau trong thai kỳ của bạn. Các cơn co thắt của bạn có thể diễn ra đều đặn và có thể khiến bạn nhớ đến cơn đau bụng kinh . Chúng sẽ không trở nên tệ hơn theo thời gian và sẽ biến mất. Nằm xuống hoặc uống nước có thể giúp bạn thoải mái cho đến khi các cơn co thắt qua đi.

Các cơn co thắt Braxton-Hicks là một loại khác không làm thay đổi cổ tử cung của bạn. Chúng có thể xuất hiện ít thường xuyên hơn so với chuyển dạ báo trước. Bạn có thể có các cơn co thắt Braxton-Hicks vào buổi tối hoặc sau khi bạn di chuyển nhiều. Bạn có thể có một hoặc hai cơn co thắt mỗi giờ. Chúng rõ ràng hơn và thường có thể cảm thấy như thắt chặt ở một phần tử cung của bạn. Nhưng bạn có thể không cảm thấy gì. Việc thay đổi cơ thể hoặc đi bộ có thể giúp chấm dứt các cơn co thắt.

Ngược lại, chuyển dạ thực sự thường diễn ra theo ba giai đoạn. Bắt đầu bằng các cơn co thắt đều đặn. Chúng có thể đến sau mỗi 5-15 phút và kéo dài 60-90 giây khi bắt đầu. Trong giai đoạn đầu của chuyển dạ, cổ tử cung của bạn mở ra và mỏng đi để em bé của bạn di chuyển vào ống sinh. Khi điều này xảy ra, có thể xuất hiện dịch tiết màu hồng hoặc có máu. Đây có thể là nút nhầy ở cuối cổ tử cung của bạn đang được giải phóng. Nếu bạn thấy chảy máu nhiều hoặc vỡ nước ối, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức.

Giai đoạn đầu có thể kéo dài 12-19 giờ hoặc ít hơn. Bạn nên cập nhật thông tin cho bác sĩ và họ sẽ cho bạn biết phải làm gì tiếp theo.

Theo thời gian, các cơn co thắt của bạn sẽ mạnh hơn, kéo dài hơn và xảy ra thường xuyên hơn khi bạn chuyển sang giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ. Bạn có thể cảm thấy chuột rút ở chân và áp lực ở lưng dưới.

Làm thế nào để biết bạn thực sự đang chuyển dạ

Sự thay đổi của cổ tử cung là dấu hiệu chính cho thấy bạn đang chuyển dạ. Nhưng bạn có thể khó nhận biết. Theo dõi các cơn co thắt và cảm giác của chúng có thể giúp bạn phân biệt được khi nào em bé của bạn đã sẵn sàng chào đời hay đó chỉ là báo động giả.

Các dấu hiệu của cơn co thắt không kèm theo thay đổi ở cổ tử cung bao gồm:

• Không có mẫu
• Sẽ khỏe hơn khi bạn nghỉ ngơi, thay đổi tư thế hoặc uống nước
• Đừng trở nên mạnh mẽ hơn
• Bắt đầu mạnh mẽ và sau đó yếu đi
• Đừng trở nên thường xuyên hơn

Có thể bạn đang chuyển dạ thực sự và nên gọi cho bác sĩ hoặc đến bệnh viện nếu:

• Các cơn co thắt kéo dài hơn, đau đớn hơn, xảy ra sau mỗi 5 phút hoặc ít hơn và kéo dài hơn một giờ.
• Bụng, xương chậu và lưng dưới của bạn bị đau nhưng việc thay đổi tư thế không có tác dụng
• Nước ối của bạn vỡ. Có thể là một lượng chất lỏng nhỏ hoặc lớn.
• Xuất hiện dịch tiết màu hồng, đỏ hoặc nâu
• Bạn bị chảy máu âm đạo nhiều
• Bạn có những cơn co thắt liên tục, đau đớn trước tuần thứ 37. Đây có thể là chuyển dạ sớm

Nếu bạn vẫn không chắc chắn mình có đang chuyển dạ hay không, hãy gọi cho bác sĩ. Họ có thể cho bạn thuốc giảm đau và giúp bạn thư giãn nếu bạn lo lắng.

NGUỒN:

Tiến sĩ Y khoa, Thạc sĩ Y tế Công cộng M. Kathryn Menard, Giáo sư danh dự về Sản phụ khoa, Khoa Y học Mẹ và Thai nhi, Trường Y khoa Đại học North Carolina, Chapel Hill.

Tiến sĩ Y khoa Robert M. Silver, Trưởng khoa Sản phụ khoa tại Đại học Utah và là thành viên hội đồng của Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ.

Sổ tay Merck: “Cơ quan sinh dục bên trong của phụ nữ”.

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ: “Chuyển dạ và sinh nở”.

Phòng khám Mayo: “Các giai đoạn chuyển dạ và sinh nở: Em bé đã đến lúc rồi!”

Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: “Cách nhận biết thời điểm chuyển dạ bắt đầu.”

March of Dimes: “Các cơn co thắt và dấu hiệu chuyển dạ”, “Các giai đoạn chuyển dạ”.