Cảm giác bản thể, hay còn gọi là cảm giác vận động , là khả năng cảm nhận chuyển động, hành động và vị trí của cơ thể. Nó hiện diện trong mọi chuyển động cơ của bạn.
Nếu không có proprioception, bạn sẽ không thể di chuyển mà không nghĩ về bước tiếp theo của mình. Proprioception cho phép bạn đi bộ mà không cần phải suy nghĩ một cách có ý thức về nơi đặt chân tiếp theo. Nó cho phép bạn chạm vào khuỷu tay khi nhắm mắt.
Cảm giác bản thể là kết quả của các thụ thể cảm giác trong hệ thần kinh và cơ thể của bạn. Hầu hết các thụ thể này nằm ở cơ, khớp và gân của bạn.
Khi bạn di chuyển, các thụ thể sẽ gửi những thông điệp chi tiết đến não về vị trí và hành động của bạn. Não của bạn xử lý những thông điệp này và làm việc với thị giác, hệ thần kinh và hệ tiền đình để tạo ra nhận thức của bạn về vị trí cơ thể và cách bạn di chuyển.
Một số tình trạng có thể khiến cảm giác bản thể trở nên khó khăn. Bạn có thể có những triệu chứng sau nếu bạn bị rối loạn cảm giác bản thể:
Những tình trạng sau đây có thể gây ra rối loạn cảm giác:
Nếu bạn có triệu chứng của chứng rối loạn cảm giác vị trí, bác sĩ sẽ hỏi về sức khỏe và tiền sử bệnh lý của bạn, bao gồm các ca phẫu thuật gần đây và tình trạng bệnh lý hiện tại.
Sau đó, họ sẽ khám bạn và thực hiện các xét nghiệm về cảm giác vị trí cơ thể. Các xét nghiệm này bao gồm:
Kiểm tra TTDPM. Ngưỡng phát hiện chuyển động thụ động là một bài kiểm tra được sử dụng trên các khớp khác nhau trên khắp cơ thể bạn. Bác sĩ của bạn sử dụng một máy di chuyển một trong các chi của bạn theo một hướng cụ thể với tốc độ khác nhau trong khi bạn bị bịt mắt. Bạn báo cáo hướng mà bạn nghĩ là chuyển động.
Bài kiểm tra JPR. Tương tự như bài kiểm tra TTDPM, bài kiểm tra nhận dạng vị trí khớp liên quan đến máy và bịt mắt. Trong khi bạn bị bịt mắt, máy sẽ di chuyển một trong các khớp của bạn theo một hướng nhất định. Sau đó, khớp được trả về vị trí ban đầu. Bạn sẽ cố gắng tự mình tái hiện chuyển động.
Kiểm tra tìm ngón tay cái. Bác sĩ di chuyển bàn tay của bạn ở một vị trí nhất định. Khi nhắm mắt, bạn chạm ngón tay cái của một bàn tay bằng ngón trỏ và ngón cái còn lại.
Kiểm tra cảm giác bản thể xa. Bác sĩ di chuyển ngón chân cái của bạn lên xuống trước mặt bạn. Sau đó, bạn cố gắng lặp lại chuyển động này với mắt nhắm.
Chạm ngón tay tuần tự. Bạn chạm ngón tay cái bằng từng ngón tay, bắt đầu bằng ngón trỏ.
Kiểm tra Romberg. Đây là bài kiểm tra rối loạn cảm giác bản thể phổ biến nhất. Trong 30 giây, bạn tự đứng với mắt nhắm và gót chân khép lại. Bác sĩ sẽ quan sát bất kỳ sự lắc lư hoặc các dấu hiệu mất cân bằng khác.
Bài kiểm tra độ tỉnh táo tại hiện trường. Đây là cùng một loạt các bài kiểm tra mà các nhân viên thực thi pháp luật sử dụng để kiểm tra người lái xe say rượu. Bài kiểm tra độ tỉnh táo tại hiện trường chuẩn hóa (SFST) bao gồm bài kiểm tra đi bộ và quay đầu (WAT) và bài kiểm tra đứng bằng một chân (OLS).
Nếu bác sĩ cho rằng chứng rối loạn cảm giác vị trí của bạn là kết quả của chấn thương hoặc tình trạng bệnh lý khác, bạn cũng có thể cần các xét nghiệm sau:
Cùng với việc điều trị nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cảm giác vị trí, bạn có thể cũng sẽ phải tập thể dục và vật lý trị liệu để cải thiện khả năng phối hợp và giữ thăng bằng.
Sau đây là một số cách phổ biến để điều trị rối loạn cảm giác vị trí:
Huấn luyện proprioception cũng có thể làm giảm nguy cơ chấn thương và suy yếu cơ . Hãy trao đổi với bác sĩ về bài tập nào sẽ có lợi nhất cho bạn, dựa trên tiền sử bệnh, sức khỏe tổng thể và độ tuổi của bạn. Bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị tùy chỉnh cho chứng rối loạn proprioception của bạn.
NGUỒN:
Tuổi tác và lão hóa : “Cảm giác bản thể: chúng ta đang ở đâu? Bình luận về đánh giá lâm sàng, những thay đổi trong suốt quá trình sống, ý nghĩa chức năng và các can thiệp trong tương lai.”
Bác sĩ gia đình người Mỹ : “Rối loạn dáng đi và thăng bằng ở người lớn tuổi.”
Tạp chí trị liệu nghề nghiệp Hoa Kỳ : “Những khó khăn trong xử lý cảm giác bản thể ở trẻ em mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ và khuyết tật phát triển”.
Ghi chú nghiên cứu của BMC : “Đánh giá thử nghiệm Romberg di động (mRomberg).”
Frontiers in Neurology : “Rèn luyện cảm giác cơ thể cải thiện cảm giác sâu và chức năng vận động chưa được rèn luyện ở bệnh nhân Parkinson.”
Tạp chí Huấn luyện Thể thao : “Huấn luyện cảm giác bản thể để Phòng ngừa Bong gân mắt cá chân: Đánh giá dựa trên bằng chứng.”
Tạp chí Khoa học thần kinh trong Thực hành nông thôn : “Tác động của lão hóa đến tốc độ dẫn truyền thần kinh và phản ứng muộn ở những cá nhân khỏe mạnh.”
Tạp chí Khoa học Thể thao và Sức khỏe : “Đánh giá cảm giác về vị trí cơ thể: Đánh giá quan trọng về các phương pháp.”
Quản lý chấn thương thể thao (Phiên bản thứ tư) : “Chương 5 - Liệu pháp tập thể dục.”
Dược lý tâm thần (Berl) : “Một nghiên cứu có đối chứng giả dược nhằm đánh giá hiệu suất của các Thử nghiệm tỉnh táo chuẩn hóa tại hiện trường trong quá trình say rượu và cần sa ở những người sử dụng cần sa nặng và độ chính xác của các thiết bị thử nghiệm tại điểm thu thập để phát hiện THC trong dịch miệng.”
Cảm biến (Basel) : “Đánh giá bằng công cụ về nhiệm vụ ngón tay nhịp nhàng ở trẻ em gặp khó khăn về phối hợp vận động.”
Tạp chí Khoa học Thần kinh Hành vi : “Đánh giá Cảm giác Bản thể.”
Sinh lý học của huấn luyện sức mạnh : “Chương 4 - Những nguyên tắc cơ bản của huấn luyện sức mạnh.”
Nếu bạn liên tục cảm thấy chóng mặt, bác sĩ có thể thực hiện Thử nghiệm Dix-Hallpike để chẩn đoán chóng mặt. Tìm hiểu thêm về xét nghiệm và ý nghĩa của kết quả.
Nếu có khả năng bạn mang gen gây teo cơ tủy sống, bạn có thể làm xét nghiệm sàng lọc trước khi quyết định sinh con hoặc khi đang mang thai.
Nếu người thân đột nhiên có biểu hiện lú lẫn, bạn cần tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra lú lẫn đột ngột và cách điều trị.
Tìm hiểu thêm về tăng áp lực nội sọ vô căn. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng đau đớn và đe dọa thị lực này và hiểu các lựa chọn điều trị của bạn.
Bạn có thắc mắc hệ thống limbic là gì không? Hãy đọc hướng dẫn của chúng tôi để tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về thành phần quan trọng này của não bộ chúng ta!
Viêm màng não có thể là một căn bệnh rất nghiêm trọng. Các chuyên gia tại WebMD trả lời những câu hỏi cơ bản về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và phòng ngừa căn bệnh này.
Khám phá nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hội chứng serotonin trong bài đăng thông tin này. Hãy cập nhật thông tin và tìm hiểu cách nhận biết và kiểm soát tình trạng nghiêm trọng này.
Chất trắng chiếm phần lớn não của bạn. Bạn mất rất nhiều chất trắng theo tuổi tác. Điều đó có thể gây ra các vấn đề về suy nghĩ, đi lại và giữ thăng bằng. WebMD cho bạn biết cách phòng ngừa.
Cảm giác quay cuồng và chóng mặt do chóng mặt có thể hạn chế các hoạt động của bạn và khiến bạn cảm thấy buồn nôn. WebMD mô tả một số động tác đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà có thể giúp giảm đau, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Rối loạn chức năng hệ thần kinh tự chủ là một nhóm các rối loạn y khoa ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ (ANS) của bạn. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng và phương pháp điều trị tại đây.
