Meninges: Những điều cần biết

• Viêm màng não là gì?
• Meninges có chức năng gì?
• Meninges nằm ở đâu?
• Dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với màng não của bạn
• Những tình trạng nào ảnh hưởng đến màng não?
• Làm thế nào để giữ cho màng não của bạn khỏe mạnh?

Màng não đóng vai trò quan trọng trong cơ thể bạn như một phần của não và tủy sống. Màng não là gì? Đọc tiếp để tìm hiểu chức năng của chúng, dấu hiệu của các tình trạng liên quan đến màng não và nhiều thông tin khác.

Viêm màng não là gì?

Có ba lớp màng não bao bọc hoàn toàn não và tủy sống, tạo nên hệ thần kinh trung ương của bạn. Các lớp này là màng cứng, màng nhện và màng mềm. Cùng nhau, màng não ổn định não, bảo vệ các vùng nhạy cảm và hỗ trợ các dây thần kinh, mạch máu, mạch bạch huyết và dịch não tủy có trong hệ thần kinh trung ương của bạn.

Màng cứng là lớp ngoài cùng và gần hộp sọ nhất. Nó chứa lớp màng xương và lớp màng não. Màng nhện nằm giữa màng cứng và màng mềm. Màng mềm là lớp trong cùng và gần mô não nhất. Màng nhện và màng mềm có thể được nhóm lại với nhau và được gọi là màng não mềm.

Đặc điểm của từng màng não như sau:

• Màng cứng. Màng não này rất chắc và dày, và nó tạo thành một cầu nối giữa hộp sọ và màng nhện. Nó chứa một hệ thống dẫn lưu được gọi là xoang tĩnh mạch màng cứng, dẫn máu ra khỏi não và lưu thông dịch não tủy. Máu đến màng cứng thông qua động mạch và tĩnh mạch màng não giữa. Màng cứng có một loạt các phản xạ màng cứng, các lớp màng mỏng được tạo thành từ màng cứng gấp nếp, nằm ở các phần khác nhau của não.
• Màng nhện. Đây là lớp mỏng hơn nhiều, không có dây thần kinh hoặc mạch máu. Như tên gọi của nó, nó trông giống như một mạng nhện do mô liên kết nối nó với màng nhện.
• Pia mater. Đây cũng là một lớp mỏng kéo căng chặt chẽ trên não và tủy sống như màng bọc thực phẩm. Các mạch máu phải đi qua pia mater để đưa máu đến mô não của bạn. Pia mater giữ dịch não tủy và giúp giữ cho tủy sống của bạn cứng.

Có các khoảng màng não giữa mỗi lớp:

• Khoang ngoài màng cứng. Khoang này nằm giữa hộp sọ và màng cứng và giữa màng cứng của tủy sống và xương trong cột sống. Người ta thường tiêm thuốc giảm đau và gây mê vào khoang này. Bác sĩ có thể chọc tủy sống hoặc chọc dò thắt lưng vào khoang ngoài màng cứng giữa hai đốt sống thắt lưng đầu tiên ở giữa lưng , nơi tủy sống kết thúc.
• Khoang dưới màng cứng. Khoang này nằm giữa màng cứng và màng nhện. Tên gọi này có thể gây hiểu lầm một chút, vì thông thường không có khoảng trống ở đây, nhưng nếu bạn bị xuất huyết não, chấn thương não hoặc tình trạng bệnh lý khác, một khoảng trống sẽ xuất hiện ở đây.
• Khoang dưới nhện. Nằm giữa màng nhện và màng nuôi. Khoang này chứa đầy dịch não tủy để bảo vệ thêm cho não và tủy sống của bạn.

Meninges có chức năng gì?

Màng não của bạn có hai chức năng chính: bảo vệ và hỗ trợ. Chúng ngăn ngừa chấn thương cho hệ thần kinh trung ương bằng cách hấp thụ sốc và hoạt động như một mỏ neo cho hệ thần kinh trung ương giúp não không bị xô đẩy bên trong hộp sọ.

Màng não cũng hỗ trợ các hoạt động của các bộ phận khác trong cơ thể, như mạch máu, mạch bạch huyết, dịch não tủy và dây thần kinh.

Meninges nằm ở đâu?

Màng não và các khoang nằm ở những vị trí sau, từ trên xuống dưới:

• Không gian ngoài màng cứng nằm giữa đỉnh hộp sọ và đỉnh màng cứng.
• Màng cứng là lớp trên cùng, nằm ở đỉnh hộp sọ và mô não, trên khoảng không dưới màng cứng.
• Không gian dưới màng cứng, nếu có, nằm giữa màng cứng và màng nhện.
• Màng nhện nằm giữa màng cứng và màng mềm.
• Khoang dưới nhện nằm giữa màng nhện và màng nuôi.
• Lớp màng nuôi là lớp sâu nhất, nằm bên dưới lớp màng nhện.

Dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với màng não của bạn

Tùy thuộc vào tình trạng của màng não, các dấu hiệu và triệu chứng của bạn sẽ khác nhau. Các triệu chứng của viêm màng não , một trong những tình trạng màng não phổ biến nhất, bao gồm:

• Sốt cao bất ngờ
• Cổ cứng
• Đau đầu dữ dội, khác với những cơn đau đầu thông thường
• Nôn mửa hoặc buồn nôn dữ dội
• Không có khả năng tập trung
• Cảm thấy bối rối
• Cảm thấy uể oải
• Khó khăn khi thức dậy
• Độ nhạy sáng
• Chán ăn hoặc khát nước
• Phát ban tại chỗ

Những tình trạng nào ảnh hưởng đến màng não?

Có một số tình trạng có thể ảnh hưởng đến màng não của bạn. Màng não rất quan trọng để giữ cho não của bạn an toàn, vì vậy các tình trạng ảnh hưởng đến chúng có thể đe dọa đến tính mạng. Những tình trạng phổ biến nhất là viêm màng não, tụ máu dưới màng cứng và chảy máu ở màng não:

• Viêm màng não là tình trạng nhiễm trùng ở màng não do vi-rút, nấm hoặc vi khuẩn . Trong một số trường hợp hiếm hoi, tình trạng này cũng có thể do ung thư , phẫu thuật não hoặc một số loại thuốc gây ra. Để chẩn đoán viêm màng não, bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ cần lấy mẫu dịch não tủy của bạn.
• Máu tụ dưới màng cứng là tình trạng chảy máu giữa màng cứng và màng nhện do mạch máu bị rách.
• Các loại chảy máu khác ở các lớp màng não của bạn có thể xảy ra đơn giản vì có quá nhiều mạch máu đi qua màng não. Chấn thương đầu hoặc các chấn thương tương tự có thể dẫn đến chảy máu giữa các lớp màng não, đặc biệt nếu bạn bị rối loạn chảy máu hoặc dùng thuốc làm loãng máu.

Làm thế nào để giữ cho màng não của bạn khỏe mạnh?

Có một số điều bạn có thể làm để giữ cho não và cột sống khỏe mạnh. Bước quan trọng nhất bạn có thể thực hiện là có chế độ ăn uống cân bằng. Bạn có biết rằng não sử dụng 20% ​​năng lượng mà cơ thể bạn tạo ra, nhưng nó chỉ chiếm 2% trọng lượng của nó không? Điều này có nghĩa là nếu bạn không cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, khả năng bạn bị mệt mỏi về tinh thần và thể chất , các vấn đề về trí nhớ và khó tập trung sẽ tăng lên rất nhiều. Bao gồm những thứ sau đây trong chế độ ăn uống của bạn có thể cải thiện chức năng não và tim của bạn và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng:

• Carbohydrate phức hợp
• Axit béo
• Axit amin
• Vitamin và khoáng chất
• Thực phẩm có trong chế độ ăn Địa Trung Hải
• Dầu ô liu nguyên chất
• Cá có dầu
• Quả mọng
• Rau và trái cây có màu đậm
• Chất béo “tốt”
• Sôcôla đen
• Trà xanh

Tránh các loại thực phẩm mặn, đồ ăn và đồ uống có đường, chất béo chuyển hóa, rượu và các loại thực phẩm khác khiến bạn không cảm thấy khỏe. Trên hết, hãy đảm bảo rằng bạn đang tập thể dục, ngủ đủ giấc và kích thích não bộ. Nếu bạn nghĩ rằng mình bị bệnh màng não hoặc các bệnh liên quan đến não khác, hãy liên hệ với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.

NGUỒN:
Brain & Spine Foundation: “Brain food.”
Cleveland Clinic: “Meninges.”
Mayo Clinic: “Meningitis.”
Ghannam, J., Al Kharazi, K. StatPearls , “Neuroanatomy, Cranial Meninges,” StatPearls Publishing, 2021.